Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Jenis green tea terbaik untuk menurunkan berat badan

6 Jenis green tea terbaik untuk menurunkan berat badan Ilustrasi teh hijau. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Madlen

Merdeka.com - Anda mungkin sudah banyak membaca bahwa green tea atau teh hijau membawa manfaat yang begitu besar bagi tubuh manusia. Salah satu yang paling terkenal dari khasiat green tea adalah diet.

Tapi apakah Anda tahu green tea mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan? Tidak banyak yang mengulas, untuk itu merdeka akan mengupasnya di sini.

Green tea merupakan meninuman yang baik untuk dimasukkan dalam diet Anda. Pasalnya dapat digunakan sebagai pencegahan dan pengobatan kanker, penyakit kardiovaskular, masalah jantung, rheumatoid arthritis, infeksi, kerusakan gigi, sampai kadar kolesterol tinggi.

Seperti yang kita tahu bahwa green tea mengandung antioksidan tinggi yang disebut epigallocatechin-3 gallate (EGCG), yang membantu mengobati penyakit. Karakteristik green tea termasuk rasanya, kepahitan, dan efek stimulasi. green tea juga kaya akan sekelompok bahan kimia yang disebut polifenol katekin yang meliputi katekin, epikatekin, epicatechin gallate (ECG), epigallocatechin gallate (EGCG), dan berbagai poranthocyanidins.

Nah, berikut ini adalah jenis green tea terbaik untuk menurunkan berat badan Anda:

  • Gyokurocha
  • Sencha
  • Bancha
  • Matcha
  • Houjicha
  • Genmaicha
  • Nah, sekarang Anda tidak perlu bingung untuk mengetahui green tea mana yang paling baik untuk menurunkan berat badan. Pasalnya green tea sendiri banyak jenisnya.

    Semoga membantu dan bermanfaat!

    (mdk/ega)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Konsumsi 7 Minuman Ini sebelum Tidur, Segar dan Bisa Turunkan Berat Badan
    Konsumsi 7 Minuman Ini sebelum Tidur, Segar dan Bisa Turunkan Berat Badan

    Selain obat penurun berat badan, terdapat beberapa minuman yang efektif dalam membantu menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet
    5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet

    Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    13 Minuman Diet Alami Kaya Manfaat, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan
    13 Minuman Diet Alami Kaya Manfaat, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan

    Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.

    Baca Selengkapnya
    7 Minuman untuk Diet yang Bisa Turunkan Berat Badan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
    7 Minuman untuk Diet yang Bisa Turunkan Berat Badan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari

    Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

    Baca Selengkapnya
    7 Minuman Herbal Bisa Bantu Kecilkan Perut, Bahannya Mudah Ditemukan di Dapur
    7 Minuman Herbal Bisa Bantu Kecilkan Perut, Bahannya Mudah Ditemukan di Dapur

    Beberapa minuman herbal yang bisa bantu turunkan berat badan dan membakar lemak di perut.

    Baca Selengkapnya
    Ketahui 5 Jenis Seduhan Kopi yang Paling Cocok Diminum saat Diet
    Ketahui 5 Jenis Seduhan Kopi yang Paling Cocok Diminum saat Diet

    Sejumlah jenis seduhan kopi bisa menjadi pilihan yang jauh lebih baik dalam mempertahankan diet kita.

    Baca Selengkapnya
    Minuman Pagi yang Baik untuk Diet, Dukung Penurunan Berat Badan
    Minuman Pagi yang Baik untuk Diet, Dukung Penurunan Berat Badan

    Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.

    Baca Selengkapnya
    Jus Hijau, Senjata Ampuh Penurun Berat Badan
    Jus Hijau, Senjata Ampuh Penurun Berat Badan

    Dengan resep jus hijau yang lezat ini, penurunan berat badan tidak lagi terasa sulit. Jangan lupakan komitmen pada program diet Anda dan nikmati hasilnya!

    Baca Selengkapnya
    Teh Hijau untuk Diet, Mitos atau Fakta?
    Teh Hijau untuk Diet, Mitos atau Fakta?

    Manfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?

    Baca Selengkapnya
    Tak Hanya dalam Bentuk Kopi Hitam, 3 Jenis Kopi Berikut Juga Ampuh untuk Turunkan Berat Badan
    Tak Hanya dalam Bentuk Kopi Hitam, 3 Jenis Kopi Berikut Juga Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

    Dalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    Dari Teh Hijau hingga Oolong, Ini Jenis Teh yang Sebenarnya Paling Sehat Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan
    Dari Teh Hijau hingga Oolong, Ini Jenis Teh yang Sebenarnya Paling Sehat Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan

    Ketahui jenis teh yang sebenarnya memiliki manfaat sehat paling luar biasa di dalamnya.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Minuman Ajaib, Sehat, dan Alami yang Bisa Cegah Perut Buncit
    5 Resep Minuman Ajaib, Sehat, dan Alami yang Bisa Cegah Perut Buncit

    Ikuti resep minuman sehat berikut ini maka masalah perut buncitmu akan teratasi. Yuk, simak resep lengkapnya!

    Baca Selengkapnya