6 Makanan dan Minuman yang Haram Dikonsumsi Ketika Perut Tengah Kosong

Merdeka.com - Ketika perut tengah kosong dan keroncongan, kamu pasti ingin langsung menelan apa saja makanan atau minuman yang ada di hadapanmu. Namun rupanya kamu perlu menahan diri dan melihat dulu apakah makanan atau minuman tersebut bakal cocok dengan kondisi perutmu yang tengah kosong.

Beberapa makanan dan minuman memiliki kandungan tertentu yang bisa membahayakan perut ketika dikonsumsi ketika perut kosong. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah makanan dan minuman yang haram dikonsumsi ketika perut tengah kosong.

1. Minuman Bersoda

Sudah banyak diketahui bahwa minuman bersoda merupakan musuh alami bagi perut yang tengah kosong. Kandungan asam yang cukup tinggi pada minuman ini bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti mual dan kembung ketika bercampur dengan asam lambung.

2. Tomat

Walaupun lezat dan menyegarkan, tomat juga merupakan makanan yang haram dikonsumsi ketika perut tengah kosong. Asam yang dikandung dalam tomat bisa bereaksi dengan asam perncernaan dalam perut dan dalam jangka waktu panjang bisa berubah menjadi batu empedu.

3. Alkohol

Minuman beralkohol merupakan salah satu pilihan minuman paling buruk ketika perut tengah kosong. Konsumsi alkohol pada waktu perut kosong bisa melukai sejumlah lapisan dalam usus kamu.

4. Makanan Pedas

Makanan pedas sebaiknya juga dihindari ketika perut tengah kosong. Walaupun sedap dan juga kegemaran hampir semua orang, makanan pedas bisa memicu asam lambung naik dan membuat lambung terasa perih.

5. Kopi

Ketika perut tengah kosong, kopi juga merupakan minuman yang sebaiknya tak dikonsumsi saat perut sedang kosong. Kandungan kafein dalam kopi dapat memicu naiknya asam lambung. Untuk mensiasati masalah ini, kamu bisa meminum segelas air putih lebih dahulu sebelum minum kopi.

6. Teh

Setali tiga uang dengan kopi, teh juga memiliki kandungan kafein yang membuatnya juga haram dikonsumsi ketika perut tengah kosong. Kandungan asam yang tinggi dari teh ini bisa melukai lapisan perut kamu.

Enam makanan dan minuman tersebut sebisa mungkin harus kamu hindari ketika perut kosong. Bukannya bikin kenyang, enam makanan dan minuman tersebut malah bisa buat perutmu sakit jika memaksa untuk mengonsumsinya.