Air lemon, minuman ampuh untuk meredakan mabuk alkohol

Merdeka.com - Kopi hitam dianggap sebagai obat yang manjur jika ingin meredakan kondisi hangover atau efek dari mabuk alkohol di pagi hari. Namun peneliti mengungkap jenis minuman lain yang juga ampuh meredakan mabuk alkohol.

Menurut peneliti dari China yang menganalisis 57 jenis minuman - mulai dari teh herbal sampai soda - air lemon adalah jenis konsumsi yang paling ampuh untuk mengatasi mabuk alkohol.

Peneliti awalnya mencari penyebab dari hangover. Mereka pun fokus pada reaksi tubuh terhadap alkohol, bukan minuman alkohol yang dikonsumsi.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, ketika minum alkohol, hati mengeluarkan enzim tertentu yang memecah senyawa dalam alkohol. Sehingga alkohol tidak akan mudah masuk ke dalam pembuluh darah.

Sebenarnya proses pemecahan senyawa tersebut bermanfaat bagi tubuh. Namun jika dikonsumsi berlebihan, alkohol akhirnya memabukkan dan memunculkan gejala hangover, seperti sakit kepala dan tidak enak badan.

Akhirnya peneliti pun menemukan kalau air lemon adalah minuman yang paling ampuh memperlambat proses pemecahan senyawa. Kondisi hangover pun sedikit bisa diredakan.

Sakit kepala akibat mabuk alkohol pada dasarnya bisa menghancurkan otak. Jadi daripada mencari obat anti mabuk, peneliti menyarankan agar dari awal konsumsi alkohol benar-benar dibatasi.

Baca juga:Jambu biji, buah sahabat penderita diabetesIni alasan penting untuk makan buah dan sayur tujuh kali sehari10 Fakta mengejutkan buah kiwiTingkatkan sistem kekebalan tubuh dengan makan anggur merahBuah kering, camilan yang menurunkan berat badan (mdk/riz)