Belajar bahasa asing, bikin otak cerdas dan tajam
Merdeka.com - Menguasai lebih dari satu bahasa tak hanya akan mempermudah seseorang untuk berkomunikasi, namun juga berimbas positif pada kesehatan otaknya. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa belajar dua atau lebih bahasa asing selain bahasa ibu mampu melindungi otak Anda dari penuaan dini.
Penelitian ini dilakukan pada 835 orang Skotlandia yang menguasai bahasa Inggris. Partisipan yang lahir pada tahun 1936 diberikan tes kesehatan dan kemampuan mental pada usia 11 tahun dan 70 tahun. Saat dewasa, sekitar 262 partisipan menguasai setidaknya dua bahasa asing, 195 di antaranya mempelajari bahasa asing sebelum usia 18 tahun.
Hasilnya menunjukkan bahwa partisipan yang menguasai dua bahasa asing atau lebih memiliki nilai lebih baik di tes kemampuan dan kesehatan mental. Efek positif dari menguasai bahasa asing ini sama pada partisipan yang belajar sebelum usia 18 tahun maupun yang sudah berusia 18 tahun.
-
Bagaimana belajar bahasa asing meningkatkan kemampuan otak? Belajar bahasa asing dapat merangsang perkembangan kognitif, seperti peningkatan kemampuan berpikir analitis, pemecahan masalah, dan kreativitas. Proses mengenali struktur bahasa yang berbeda memerlukan kecerdasan linguistik dan dapat membantu meningkatkan kapasitas otak secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara menjaga otak tetap sehat? Menjaga kebiasaan sehat sehari-hari dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan otak. Dengan berbagai cara tersebut, kita dapat menjaga otak tetap sehat dan berfungsi optimal.
-
Gimana cara ngejaga kesehatan otak? Anda disarankan untuk berolahraga secara rutin setidaknya 150 menit per minggu.
-
Aktivitas apa yang bisa awetkan otak? Latih Otak Berdsasr penelitian, diketahui bahwa aktivitas otak bisa membantu regenerasi sel otak serta memberi perlindungan pada otak. Melakukan aktivitas yang menstimulasi atau melatih otak seperti teka-teki silang atau kuis bisa membantu hal ini. Aktivitas seperti menggambar, melukis, serta aktivitas produktif lain juga bisa memiliki dampak ini.
-
Bagaimana cara mencegah penuaan dini? Meskipun penuaan dini tidak dapat sepenuhnya dihindari, langkah-langkah pencegahan seperti penggunaan tabir surya, perawatan kulit rutin, dan gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat proses ini dan menjaga kulit tetap sehat dan segar.
-
Bagaimana cara agar otak tetap sehat? Melakukan sejumlah hal ini bisa membuat otak lebih segar di pagi hari dan sehat dalam jangka lama.
"Penelitian kami menunjukkan bahwa menguasai bahasa asing, bahkan jika Anda mulai belajar di usia dewasa, akan bermanfaat bagi otak," ungkap ketua peneliti Dr Thomas Bak dari University of Edinburgh, seperti dilansir oleh Healthy Living (02/06).
Meski penelitian ini menunjukkan kaitan antara belajar bahasa asing dengan ketajaman otak di usia tua, namun peneliti menganggap ini hanya penelitian awal yang menunjukkan efek dari belajar bahasa pada penuaan otak.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Belajar terus-menerus sepanjang hayat memiliki berbagai dampak positif yang tidak bisa dikesampingkan pada kesehatan otak.
Baca SelengkapnyaDengan belajar bahasa asing, seseorang dapat memperluas cakrawala koneksi dan komunikasi internasional.
Baca SelengkapnyaBilingualisme bisa meningkatkan kemampuan kognitif, memori, dan kreativitas anak.
Baca SelengkapnyaOtak bisa bertambah tua seiring usia. Sejumlah cara bisa dilakukan mengatasinya.
Baca SelengkapnyaMeningkatkan kecerdasan di dalam otak bisa dilakukan dengan berbagai cara tanpa harus belajar.
Baca SelengkapnyaAda beberapa metode ampuh yang dapat diterapkan agar proses belajar bahasa asing terasa lebih mudah dilakukan.
Baca SelengkapnyaSejumlah cara bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan dan IQ secara mudah.
Baca SelengkapnyaBerdasarkan para ahli, Anda dapat melakukan 7 kebiasaan ini membuat otak lebih cerdas.
Baca SelengkapnyaOtak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
Baca SelengkapnyaDeretan hobi ini ternyata bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak, lho!
Baca SelengkapnyaPenelitian terbaru mengungkap bahwa bepergian dengan cara berikut ini bisa menjadi cara untuk mencegah penuaan.
Baca SelengkapnyaSeiring bertambahnya usia, sejumlah hal bisa terjadi pada diri kita. Salah satu dampak positif yang mungkin dialami adalah semakin meningkatkan kebijaksanaan.
Baca Selengkapnya