Bukan Hanya Wajah, 5 Bagian Tubuh Ini Juga Perlu Dilindungi Tabir Surya
Tabir surya penting digunakan pada seluruh tubuh termasuk bagian yang tertutup pakaian.
Sejumlah bagian tubuh perlu dilindungi dari terpaan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya.
Bukan Hanya Wajah, 5 Bagian Tubuh Ini Juga Perlu Dilindungi Tabir Surya
Memakai tabir surya merupakan hal yang penting dilakukan terutama pada saat sinar matahari sedang terik. Sebenarnya, hal ini juga penting dilakukan walau dalam ruangan.
Biasanya bagian yang diperhatikan orang untuk diolesi tabir surya ini adalah pada bagian wajah saja. Beberapa orang menggunakannya hingga lengan atau bagian kulit yang terbuka.Namun, tahukah kamu bahwa tabir surya ini tetap penting digunakan pada sejumlah bagian kulit lain?
Dilansir dari Health, ketahui sejumlah bagian tubuh yang perlu dilindungi juga oleh tabir surya.
Kulit Kepala dan Garis Rambut
Penting untuk memakai tabir surya pada area yang terpapar matahari di kulit kepala seperti pada belagan rambut. Pada bagian garis rambut di mana rambut biasanya menipis, tabir surya juga perlu digunakan.
-
Kenapa kulit butuh tabir surya? Tinggal di negara tropis, sinar matahari dalam jangka lama merupakan hal yang kita hadapi di keseharian. Sinar cahaya matahari yang terus-menerus ini bisa menimbulkan dampak pada kulit. Tabir surya adalah senjata utama dalam melindungi kulit dari bahaya sinar matahari dan kanker kulit.
-
Mana saja bagian tubuh yang harus pakai sunscreen? Jangan hanya mengoleskan sunscreen pada bagian kulit yang terlihat. Oleskan merata ke seluruh tubuh, termasuk bagian belakang telinga, leher, dan bibir.
-
Mengapa tabir surya wajib digunakan? Menurut Dr. Hadley King, seorang dermatolog klinis di New York City, penggunaan tabir surya sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.
-
Kenapa kulit butuh sunscreen? Pentingnya melindungi kulit dari paparan sinar matahari telah menempatkan perawatan kulit sebagai fokus utama.
-
Bagaimana cara menghindari kulit terpapar sinar matahari langsung? Selama cuaca panas, sebaiknya hindari berolahraga di luar ruangan. Pilihlah tempat yang teduh atau berolahraga di dalam ruangan untuk mencegah kulit terkena paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan risiko iritasi kulit.
-
Bagaimana cara memakai tabir surya yang benar? Pada saat beraktivitas dengan kemungkinan paparan sinar matahari baik langsung maupun tak langsung, sangat disarankan menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Pastikan juga untuk mengoles ulang tiap dua jam.
Bagian di sekitar rambut ini merupakan tempat di mana orang sering lupa menggunakan tabir surya. Untuk perlindungan ekstra, kamu juga bisa menggunakan topi.
Bagian yang Tertutup Pakaian
Tidak semua pakaian memiliki kemampuan melindungi diri kita dari cahaya matahari dengan sama. Semakin menerawang bahan pakaian, semakin lemah perlindungannya terhadap cahaya UV.
Untuk berjaga-jaga dan terhindar sepenuhnya dari cahaya UV, penggunaan tabir surya bahkan di dalam pakaian perlu dilakukan. Cara lain yang juga bisa jadi pertimbangan adalah memilih pakaian dengan perlindungan dari cahaya UV.
Kaki dan Telinga
Kaki merupakan bagian tubuh yang kadang dilewatkan dalam pemakaian tabir surya. Padahal, bagian tubuh ini rentan terkena cahaya matahari terutama ketika kamu kerap memakai sandal.
Bagian atas dan belakang telinga juga kerap terlewat ketika menggunakan tabir surya. Pastikan juga untuk mengoles bagian tubuh ini termasuk ke dalam lubang telinga.
Bawah Lengan
Bagian bawah lengan terutama di ketiak tidak harus diolesi tabir surya setiap hari. Walau begitu, bagian ini tetap penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari.
Hal ini penting dilakukan terutama ketika kamu menggunakan jenis pakaian tertentu atau saat melakukan aktivitas di luar ruangan. Hal ini untuk mencegah terjadinya masalah kulit dan penuaan di bagian ini.
Lipatan Mata
Lipatan mata serta bagian tubuh yang lembut lain di sekitar mata juga kerap terlewat menggunakan tabir surya. Walau begitu, jenis tabir surya yang bisa digunakan di bagian ini juga harus khusus.
Gunakan tabir surya mineral non-iritasi pada bagian lipatan dan bawah mata. Menggunakan kacamata hitam juga bisa menambah perlindungan pada bagian mata.
