Cara Mengolah Buah Mahkota Dewa untuk Turunkan Kadar Asam Urat
Khasiat buah mahkota dewa diyakini dapat membantu dalam mengurangi tingkat asam urat yang tinggi dalam tubuh. Mari simak ulasannya lebih lanjut!
Khasiat buah mahkota dewa diyakini dapat membantu dalam mengurangi tingkat asam urat yang tinggi dalam tubuh. Mari simak ulasannya lebih lanjut!
Cara Mengolah Buah Mahkota Dewa untuk Turunkan Kadar Asam Urat
Buah Mahkota Dewa, yang juga dikenal sebagai Phaleria macrocarpa
merupakan salah satu tanaman tropis yang umum ditemukan di Indonesia. Dikenal dengan rasa yang sedikit asam dan pahit, dalam bahasa Melayu, buah ini sering disebut sebagai buah simalakama.
Selama bertahun-tahun, buah Mahkota Dewa telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena kemampuannya dalam mengatasi berbagai macam penyakit.
-
Apa saja resep jamu yang bisa turunkan asam urat? Berikut ini resep jamu rebus yang harum dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol serta asam urat, dikutip dari berbagai sumber pada (31/5).
-
Gimana cara atasi asam urat? Mengatasi asam urat melibatkan perubahan gaya hidup, pengobatan, dan tindakan pencegahan.
-
Buah apa yang baik untuk stabilkan asam urat? Pisang merupakan sumber kalium yang sangat baik. Buah satu ini diyakini dapat membantu mengendalikan tekanan darah dalam tubuh.Tingginya kandungan serat di dalam buah pisang juga bermanfaat untuk mengatur kadar kolesterol.Konsumsi buah pisang secara rutin juga dipercaya mampu menstabilkan asam urat dalam tubuh. Pisang juga terkenal sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan.
-
Buah apa yang paling disarankan untuk asam urat? Ceri adalah salah satu buah yang paling direkomendasikan untuk penderita asam urat, karena mengandung antosianin yang tinggi. Antosianin adalah pigmen yang memberikan warna merah pada ceri, dan juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
-
Bagaimana cara memanfaatkan kunyit untuk meredakan asam urat? Anda dapat menambahkan kunyit ke dalam berbagai masakan atau membuat ramuan dengan mencampurkan kunyit ke dalam air hangat untuk dikonsumsi.
-
Bagaimana cara mengatasi asam urat? 'Berikan tubuhnya alkaline forming food, itu beberapa jenis makanan yang sifatnya basa. Termasuk juga kalau mau coba bisa blender kacang panjang sama seledri, nah itu InshaAllah bisa membantu juga,' tambah Zaidul.
Banyak orang mengonsumsi buah ini dengan cara dibuat menjadi minuman, bahkan ada yang memakannya langsung meskipun rasanya tidak begitu enak.
Berbagai manfaat buah Mahkota Dewa dan cara pengolahannya telah dijelaskan berdasarkan informasi dari beberapa sumber. Informasi ini diperoleh pada Jum'at (15/3/2024).
1. Kandungan Buah Mahkota Dewa untuk Asam Urat
Biasanya, tingginya kadar asam urat dalam tubuh ditunjukkan oleh pembengkakan pada persendian dan sensasi terbakar yang muncul. Mengatasi masalah ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah mahkota dewa karena kandungan anti-inflamasinya mampu mengurangi pembengkakan akibat kelebihan asam urat.
Lebih lanjut, flavonoid yang terdapat dalam buah mahkota dewa juga berperan dalam menurunkan tingkat asam urat yang tinggi.
Menurut informasi dari halodoc.com, mengonsumsi buah mahkota dewa sebanyak tiga kali sehari telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar asam urat.
2. Mengonsumsi Buah Mahkota Dewa sebagai Jus
Dari informasi yang tertera di situs msn.com, salah satu metode untuk menikmati buah mahkota dewa adalah dengan membuatnya menjadi jus.
Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
- Langkah pertama adalah membersihkan buah mahkota dewa.
- Kemudian, potong buah tersebut menjadi bagian-bagian kecil.
- Tambahkan air secukupnya ke dalam blender.
- Proseslah hingga menjadi tekstur yang halus.
- Untuk mengurangi rasa pahitnya, Anda dapat menambahkan madu sebagai alternatif pemanis yang lebih sehat.
3. Mengonsumsi Buah Mahkota Dewa sebagai Teh
Bagi pecinta teh, buah mahkota dewa ini juga bisa diolah menjadi salah satu teh herbal yang kaya manfaat kesehatan, loh!
Berikut langkah-langkahnya:
- Potong daging buah mahkota dewa menjadi bagian kecil.
- Keringkan potongan buah tersebut di bawah sinar matahari hingga mengering.
- Saat hendak menikmatinya, ambil 3-4 potong buah mahkota dewa kering untuk diseduh dengan air panas.
4. Mengonsumsi Buah Mahkota Dewa Secara Langsung
Menikmati buah mahkota dewa secara langsung mungkin terasa agak aneh, mengingat citarasa asam dan pahit yang dimilikinya.
Meskipun begitu, untuk mengurangi kesan pahitnya, buah mahkota dewa bisa dimasukkan ke dalam campuran salad buah.
Langkah ini terbukti cukup berhasil mengurangi kehadiran rasa pahit karena hadirnya yogurt dan buah-buahan manis lainnya dalam salad.
5. Manfaat Kesehatan lain Buah Mahkota Dewa
- Mencegah kanker
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di situs alodokter.com, senyawa flavonoid yang terdapat dalam buah mahkota dewa terbukti efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
2. Menangani Diare
Kandungan senyawa tanin sebagai antioksidan alami yang terdapat dalam buah ini berperan dalam menghalangi penyerapan zat-zat beracun yang menjadi penyebab diare melalui saluran pencernaan.
3. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Menurut informasi dari alodokter.com, antioksidan yang ada dalam buah tersebut dapat meningkatkan produksi kolagen, fibroblast, dan berbagai senyawa lain yang diperlukan dalam proses penyembuhan luka. Manfaat ini bisa diperoleh dengan mengonsumsi buah mahkota dewa atau menggunakan ekstraknya secara langsung pada luka.
