Follow
Ini Penyebab Mengapa Kita Tak Bisa Diam dan Terus Bergoyang pada Saat Menahan Kencing
Merdeka.com - Penahkah kamu sadari bahwa ketika menahan kencing tubuhmu akan bergerak-gerak tak bisa diam? Kamu bakal melangkah-langkahkan kaki sehingga menampilkan gerakan yang serupa seperti tingan menari.
Hal ini biasanya terjadi ketika kamu menahan kencing terlalu lama dan sudah sekuat tenaga menahannya. Walau biasa dilakukan anak-anak, tak jarang orang dewasa juga melakukan tindakan ini.
Hal ini tentu sangat menarik dan membuat pensaran. Lantas mengapa kita bergerak-gerak tak bisa diam ketika tengah menahan kencing?
-
Bagaimana kontraksi rahim menyebabkan kram? Kontraksi ini mirip dengan kontraksi saat persalinan, meskipun jauh lebih ringan, dan bisa membuat pembuluh darah di rahim tertekan, sehingga pasokan oksigen ke jaringan rahim sedikit berkurang, memicu munculnya rasa nyeri.
-
Kenapa kelelahan bisa menyebabkan kontraksi? 'Jika kamu beraktivitas berlebiham, kamu bisa menyebabkan kontraksi Braxton Hicks,' terang dr. Putterman.
-
Apa itu peregangan penis? Peregangan penis atau penis stretching adalah sebuah metode yang mulai dilirik oleh sebagian pria yang ingin meningkatkan ukuran organ vital mereka, baik dari segi panjang maupun ketebalan.
-
Kenapa perut terasa kencang bisa menyebabkan kram? Perut terasa kencang muncul bisa terasa seperti kram atau tertekan di perut. Selain itu, seseorang dengan perut terasa kencang mungkin merasa kembung atau perut seperti kenyang.
-
Apa yang terjadi saat usus lengket? Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, seperti sakit perut, sembelit, kembung, dan bahkan penyumbatan usus.
-
Apa ciri utama dari kontraksi asli? Kontraksi yang asli terjadi dengan interval yang teratur dan semakin mendekati waktu persalinan, frekuensinya akan meningkat. Proses ini biasanya dimulai dengan interval 15-20 menit, kemudian menjadi 10 menit, 5 menit, hingga akhirnya terjadi setiap 2-3 menit.
"Pertama, ketika kamu bergerak-gerak tak bisa diam, kamu menyebabkan kontraksi pada dinding panggul," terang Howard Goldman, MD, urolog dari Cleveland Clinic, dilansir dari Health.
Otot dinding panggul sangat penting untuk mengontrol kandung kemih. Ketika kamu ingin buang air kecil, dinding panggul membantu menahan kandung kemih hingga tak sampai bocor.
"Ketika waktu buang air kecil, mereka (dinding panggul) membuka dan menjadi lemas sehingga air kencing bisa keluar," jelas dr. Goldman.
Gerakan Pengalih Perhatian
Ketika kamu bergerak-gerak menahan kencing, otot ini mengalami lebih banyak kontraksi diabanding biasanya. Hal ini membuat rasa ingin kencing yang muncul menjadi sedikit tertahankan.
Gerakan-gerakan yang dilakukan untuk menahan kencing ini juga bisa menjadi cara dalam mengalihkan perhatian.
"Ketika seseorang memiliki kandung kemih yang terlalu aktif dan mereka berusaha untuk memperpanjang waktu antara kencingnya, mereka bisa melakukan aktivitas yang mengalihkan perhatian," terang dr. Goldman.
Dr. Goldman mengatakan bahwa sangat wajar bagi seseorang untuk melakukan gerakan pengalih perhatian seperti ini pada saat tertekan atau stres. Ingin buang air kecil namun tak bisa segera melakukannya juga merupakan salah satu hal yang membuat stres.
"Sebagian, (gerakan mengalihkan perhatian) merupakan pengalihan," terang dr. Goldman.
"Kamu sedang stres sehingga bergerak-gerak, dan ketika bergerak, dinding otot panggul sedikit mengencang serta terdapat pengalih perhatian yang membantu kandung kemih menjadi lebih tenang," sambungnya.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terlalu sering menahan kencing bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah beberapa bahaya yang diakibatkan dari menahan buang air besar.
Baca Selengkapnya
Dr. Tom Chi, seorang profesor urologi di University of California, menyatakan bahwa keinginan untuk buang air kecil saat merasa tegang adalah hal yang wajar.
Baca Selengkapnya
Ketika mengalami kondisi kesehatan tertentu, seseorang bisa tidak sengaja kentut hingga buang air.
Baca Selengkapnya
Salah satu fenomena yang beberapa kali ditemui di berbagai berita di Indonesia adalah fenomena terjadinya gancet. Bagaimana penjelasannya?
Baca Selengkapnya
Inkontinensia urine atau kebocoran urine adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat mengendalikan buang air kecil.
Baca Selengkapnya
Munculnya dorongan untuk buang air kecil ini merupakan hal yang umum dialami oleh wanita. Menurutnya, terdapat sejumlah faktor yang bisa menyebabkannya.
Baca Selengkapnya
Sering buang air kecil saat merasa cemas merupakan hal yang rentan terjadi karena sejumlah alasan.
Baca Selengkapnya
Mengompol kerap dikaitkan pada anak-anak. Kondisi ini dianggap wajar dan tidak perlu dikhawatirkan.
Baca Selengkapnya
Tenesmus merupakan kondisi ketika muncul rasa ingin buang air besar namun tak kunjung kelaura.
Baca Selengkapnya
Banyak orang yang mencoba menahan kentut, terutama di tempat umum. Ternyata, tindakan ini bisa mempunyai konsekuensi negatif bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Gangguan nokturia dapat mengurangi kualitas tidur seseorang.
Baca Selengkapnya