10 Manfaat Luar Biasa dari Bercinta saat Hamil
![10 Manfaat Luar Biasa dari Bercinta saat Hamil](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2022/06/14/1444016/540x270/10-manfaat-luar-biasa-dari-bercinta-saat-hamil.jpg)
Merdeka.com - Pada saat istri tengah hamil, pasangan biasanya akan berhenti untuk bercinta. Hal ini biasanya dilakukan karena takut terjadinya masalah pada janin yang dikandung.
Pada masa kehamilan, biasanya terjadi perubahan seiring waktu dari trimester pertama, kedua, dan ketiga. Pada wanita hamil, perubahan yang terjadi ini juga menyebabkan fluktuasi libido seiring waktu.
Perlu diketahui bahwa seks pada saat hamil sebenarnya boleh dilakukan dan tidak berdampak buruk. Hanya saja, kamu perlu kreatif dalam menyiasati sejumlah kondisi dan perubahan yang terjadi pada tubuh.
-
Mitos apa tentang hubungan intim di kehamilan? Beberapa orang menyebut, jika ibu hamil dilarang melakukan hubungan intim dengan suami.
-
Bagaimana cara olahraga yang aman untuk ibu hamil? Pilihlah olahraga yang ringan hingga sedang, tidak terlalu menguras energi, dan tidak berisiko menyebabkan cedera atau jatuh.
-
Apa saja manfaat bercinta buat kesehatan perempuan? Anda mungkin sudah mengetahui manfaat hubungan intim untuk kesehatan, seperti mengurangi stres hingga mencegah penyakit jantung. Namun, tahukah Anda bahwa bercinta juga disebut-sebut membuat penampilan perempuan lebih cantik dan segar?
-
Apa manfaat seks untuk tubuh? 'American Heart Association merekomendasikan agar orang dewasa melakukan minimal 150 menit aktivitas aerobik sedang setiap minggu, ditambah latihan penguatan otot menggunakan beban setidaknya dua kali seminggu untuk menjaga kesehatan yang optimal,' ujar Prewitt.
-
Kapan ibu hamil tidak dianjurkan berhubungan intim? Namun, jika terdapat kondisi medis tertentu, seperti ancaman kelahiran prematur atau plasenta previa, dokter mungkin menyarankan untuk menghindari hubungan intim.
-
Kapan bercinta paling baik untuk kesehatan? Frekuensi bercinta yang disarankan bagi orang dewasa rata-rata sekitar 2 – 3 kali per minggu. Namun, tetaplah memperhatikan kondisi fisik dan mental Anda serta komunikasi yang sehat dengan pasangan.
Tak hanya aman dilakukan, bercinta pada saat hamil ini ternyata juga bisa memunculkan sejumlah manfaat. Manfaat yang muncul ini tak hanya secara fisik saja namun juga secara mental.
Sejumlah manfaat yang tak terduga ternyata bisa muncul dari bercinta saat hamil. Dilansir dari Firstcry, berikut sejumlah manfaat yang bisa diperoleh ibu hamil saat bercinta.
Meningkatkan Sirkulasi dan Daya Tahan Tubuh
1. Membantu Sirkulasi dalam Tubuh
Suplai darah menjadi dua kali lipat ketika hamil untuk memenuhi kebutuhan ibu dan janin. Walau begitu, sirkulasi darah yang melambat bisa mengganggu proses ini.
Bercinta pada saat hamil bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini terjadi karena lepasnya sejumlah hormon ketika seks sehingga menambah suplai oksigen dan nutrisi. Pada janin, hal ini bisa bermanfaat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pada saat sedang hamil, daya tahan tubuh wanita bisa berkurang. Selain pola makan dan gaya hidup sehat, seks juga bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh. Aktivitas seksual mengeluarkan antibodi dan senyawa yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Meningkatkan Hubungan dan Kepuasan saat Orgasme
3. Orgasme yang Lebih Luar Biasa
Pada saat hamil, wanita memproduksi lebih banyak estrogen dan progesteron. Kedua hormon yang keluar lebih banyak saat kehamilan ini menyebabkan wanita bisa memperoleh orgasme yang lebih luar biasa.
Meningkatnya estrogen ini berujung meningkatnya aliran darah di area pinggul, hal ini bisa meningkatkan kebahagiaan wanita. Meningkatnya sensitivitas di bagian tersebut bisa membantu wanita memperoleh orgasme yang lebih baik.
4. Meningkatkan Hubungan dengan Pasangan
Bercinta pada saat kehamilan bisa melepaskan endorfin yang menurunkan tingkat stres dan berdampak positif bagi bayi dan ibu. Seks juga bisa meningkatkan produksi oksitosin, hormon yang berkaitan dengan cinta.
Produksi oksitosin bisa menguatkan hubungan yang dimiliki dengan pasangan. Dampak ini bisa muncul ketika kamu kerap bercinta pada saat kehamilan.
Memperkuat Panggul dan Menurunkan Tekanan Darah
5. Memperkuat Otot Dinding Panggul
Salah satu manfaat bercinta saat kehamilan terutama di trimester ketiga adalah memperkuat otot dinding panggul. Bercinta secara rutin saat hamil bisa menjaga otot tetap kencang dan kuat pada saat melahirkan kelak.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Diproduksinya hormon tertentu selepas orgasme bisa membuat seluruh tubuh menjadi santai dan menurunkan tekanan darah. Dampak ini tentu hanya terjadi sekejap pada saat itu, namun bisa membantu kamu lebih santai.
Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Mencegah Mengompol
7. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Pada saat hamil, perubahan fisik yang terjadi bisa membuat rasa percaya diri yang dimiliki oleh wanita menurun. Meningkatnya dorongan seksual serta hubungan seksual yang dilakukan bisa mengembalikan rasa percaya diri yang tadinya turun ini kembali naik.
8. Cegah Mengompol
Pada saat hamil, banyak wanita yang menjadi lebih sering ke kamar mandi atau bahkan kadang mengompol saat tertawa atau bersin. Seks bisa membantu kontraksi otot sehingga mereka menjadi lebih kuat dan membantu membatasi aliran air seni.
Membantu Pemulihan Setelah Melahirkan dan Mempercepat Persalinan
9. Mempercepat Pemulihan Pasca Melahirkan
Orgasme saat bercinta ketika hamil bisa menyiapkan otot panggul untuk persalinan. Lebih lanjut, hal ini bisa mempercepat pemulihan pasca persalinan. Dampak yang diberikan dari bercinta ini sama seperti dari senam kegel.
10. Membantu Mempermudah dan Mempercepat Persalinan
Bercinta secara rutin pada saat kehamilan bisa membantu memperkuat otot dinding panggul. Hal ini bisa sangat bermanfaat pada saat persalinan nanti karena janin bisa keluar dengan lebih cepat dan mudah.
Bercinta saat hamil memang bisa memberi sejumlah manfaat, namun pada beberapa kondisi, hal ini tidak disarankan. Oleh karena itu, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter pada saat kehamilan untuk mencegah dampak buruk yang tidak diinginkan.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![9 Manfaat Luar Biasa Bercinta yang Tak Bisa Dikesampingkan, Tak Hanya untuk Kesenangan dan Meneruskan Keturunan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/19/1726757444865-liwin.jpeg)
Bercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya![Manfaat Seks bagi Pria dan Wanita, Apakah Terdapat Perbedaan?](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/image_bank/2024/10/04/210005.788-manfaat-seks-untuk-pria-dan-wanita-apa-ada-perbedaan-1.jpg)
Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca Selengkapnya![7 Mitos Kehamilan yang Sering Dipercaya, Ini Penjelasan Faktanya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/8/20/1724148750691-0qao2.jpeg)
Terdapat berbagai mitos kehamilan yang sering dipercaya tanpa adanya penjelasan ilmiah.
Baca Selengkapnya![Tips Olahraga untuk Ibu Hamil, Tetap Bugar dan Aman untuk Kandungan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/28/1706436917226-mvh8gk.jpeg)
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Baca Selengkapnya![Berjuta Manfaat Hubungan Intim, Bukan Hanya Enak-Enak Belaka](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/6/13/1686638705061-5sfoe.jpeg)
Ternyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca Selengkapnya![Manfaat Berciuman dengan Pasangan saat Bercinta, Bisa Buat Klimaks dan Perkuat Hubungan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/12/17/1734423787270-5ujdd.jpeg)
Pada saat bercinta, melakukannya secara bersamaan dengan berciuman bisa berdampak luar biasa.
Baca Selengkapnya![7 Tips Bercinta Penuh Gairah yang Bisa Meningkatkan Kemungkinan Hamil](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/10/21/1697855125055-rcfrl.jpeg)
Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca Selengkapnya![Perempuan Lebih Cantik Setelah Berhubungan Intim? Ini Alasannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/21/1713705394298-2tytj.jpeg)
Kehidupan seksual yang sehat & memuaskan ternyata memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Bahkan, katanya perempuan jadi lebih cantik setelah bercinta.
Baca Selengkapnya![Manfaat Sit Up saat Hamil Muda dan Tipsnya, Perhatikan Keamanannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/14/1726286361213-rk0zg.jpeg)
Sit up saat hamil muda diperbolehkan, namun perlu memperhatikan langkah yang aman.
Baca Selengkapnya![Doa Yusuf untuk Ibu Hamil Lengkap Beserta Manfaat Baca Al-Quran di Masa Kehamilan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/8/20/1724125095291-3pm1h.jpeg)
Berikut doa Yusuf untuk ibu hamil lengkap beserta manfaat membaca Al-Quran di masa kehamilan.
Baca Selengkapnya![10 Cara Menikmati Bercinta walau Sudah Memiliki Momongan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/2/1725261353269-mv36r.jpeg)
Pada saat pasangan sudah memiliki momongan, bercinta tetap mungkin dilakukan secara menyenangkan dengan berbagai cara berikut:
Baca Selengkapnya![7 Mitos Selama Kehamilan yang Harus Diketahui Faktanya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/25/1721876966301-rztvm.jpeg)
Mitos selama kehamilan di bawah ini penting diketahui oleh para ibu hamil.
Baca Selengkapnya