Libur Panjang Saat Momen Idulfitri, Arema FC Tidak Lagi Melakukan Ritual Timbang Badan
Merdeka.com - Bola.com, Malang - Arema FC mengakhiri program latihan selama Ramadan pada Jumat (30/4/2021). Singo Edan menutupnya dengan menggelar latihan bersama tim Malang Selection. Setelah itu, Dendi Santoso dkk. bakal diliburkan selama kurang lebih 3 pekan ke depan. Manajemen Singo Edan sementara waktu memberikan informasi jika latihan kembali digelar pada 21 Mei mendatang.
Pada hari terakhir latihan, ada satu ritual yang hilang dari tim Arema FC, yaitu timbang berat badan pemain. Padahal biasanya ini dilakukan untuk membandingkan berat badan pemain ketika sebelum dan sesudah libur Hari Raya Idulfitri.
Sudah menjadi kebiasaan ada pemain yang kurang bisa mengontrol pola makan ketika lebaran. Namun, sejak pandemi COVID-19, ritual ini memang tidak dilakukan.
-
Kenapa harus mulai olahraga lagi setelah Lebaran? Mulai kembali berolahraga setelah liburan Lebaran bisa menjadi tantangan. Terutama ketika pada saat puasa Ramadan serta lebaran kamu berhenti atau mengurangi porsi olahraga yang dilakukan.
-
Bagaimana memulai olahraga setelah Lebaran? Sejumlah cara bisa kamu terapkan untuk kembali berolahraga setelah lebaran. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut cara untuk memulai lagi olahraga setelah lebaran.
-
Puasa idul adha berapa hari? Puasa Idul Adha dilakukan selama 9 hari, mulai dari tanggal 1 hingga 9 Dzulhijjah. Khusus puasa yang dilakukan tanggal 8 dan 9 Dzulhijjah disebut dengan puasa tarwiyah dan puasa arafah.
-
Kapan Idul Fitri dirayakan? Setelah menjalankan ibadah puasa Ramadhan selama satu bulan, umat Islam di seluruh dunia akhirnya bertemu dengan Hari Raya Idul Fitri.
-
Kapan hari raya Idul Fitri dirayakan? Setelah sebulan berpuasa, umat Islam merayakan Hari Raya Idul Fitri pada bulan Syawwal.
-
Apa itu puasa Idul Adha? Puasa sunah menjelang Idul Adha, dapat dilakukan pada tanggal 1 hingga 7 Dzulhijjah, tanggal 8 Dzulhijjah untuk puasa Tarwiyah, dan tanggal 9 Dzulhijjah untuk puasa Arafah. Masing-masing puasa sunah ini memiliki lafal niat berbeda yang perlu diperhatikan.
Tahun lalu, Arema FC tidak menggelar latihan saat Ramadan karena kompetisi terhenti. Padahal tahun-tahun sebelumnya, Singo Edan punya aturan lumayan ketat. Jika ada pemain yang berat badannya naik, denda jutaan rupiah harus dibayarkan.
Bahkan era pelatih Milomir Seslija pada 2016, kenaikan satu kilogram, sang pemain harus bayar Rp1 juta, begitu pun kelipatannya. Sementara tahun ini, pelatih sementara Arema FC, Kuncoro, punya cara lain mengontrol kondisi anak buahnya.
"Sekarang saya memberikan pekerjaan rumah untuk pemain. Mereka harus tetap menjaga kondisi. Jangan sampai turun lagi atau kondisi tubuh menggemuk. Apa yang sudah dijalani dalam latihan bersama bisa sia-sia. Kami mencoba membuat pemain bisa menyadari hal itu," jelas pelatih Arema FC itu.
Tetap Berlatih Mandiri
Suasana latihan Arema FC saat Ramadan 2021. (Bola.com/Iwan Setiawan)Libur selama tiga pekan bisa dibilang cukup panjang. Jika pemain tidak menjalani latihan sama sekali, kondisinya bisa drop dan harus memulai latihan fisik sejak awal. Itu yang tidak diinginkan Kuncoro.
Apalagi setelah Idulfitri, pelatih baru Arema FC akan datang. Sehingga mereka tidak ingin membuang waktu lagi untuk Liga 1 yang rencananya digelar 3 Juli mendatang.
"Saya yakin pemain tidak akan istirahat total selama libur. Kakinya pasti gatal kalau tidak main bola. Kalaupun ada yang tidak latihan, tentu akan kelihatan nanti saat latihan kembali. Tentu imbasnya terhadap persaingan dalam latihan. Bisa tertinggal dari rekan setimnya," ujar Kuncoro.
Video
(mdk/)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Pada hari raya Lebaran, mereka tidak melaksanakan salat Idulfitri. Pelaksanaan salat mereka ganti dengan membersihkan makam leluhur.
Baca SelengkapnyaPerbedaan hari Lebaran tidak pernah mereka permasalahkan.
Baca SelengkapnyaCuti bersama Hari Raya Idul Fitri 1445 Hijriah yang jatuh pada tanggal 8, 9, 12, dan 15 April 2024
Baca SelengkapnyaSederet artis ini tetap rutin olahraga selama puasa untuk jaga stamina.
Baca SelengkapnyaTidak diberlakukan ganjil-genap sejak hari ini itu dilakukan pada Senin (17/6), sebagaimana keterangan Ditlantas Polda Metro Jaya di akun Instagram resminya.
Baca SelengkapnyaMulai berolahraga kembali setelah lebaran membutuhkan penyesuaian untuk mudah dilakukan kembali.
Baca SelengkapnyaPerayaan malam tahun baru bertentangan dengan syariat Islam dan mengganggu ketertiban.
Baca SelengkapnyaBanyak makna filosofis yang terkandung dalam tradisi ini
Baca SelengkapnyaMembaca takbir hari raya merupakan salah satu anjuran dalam agama Islam.
Baca Selengkapnya