7 Khasiat Daun Meniran untuk Kesehatan, Bantu Atasi Batu Ginjal

Merdeka.com - Khasiat daun meniran untuk kesehatan tentu sudah tidak diragukan lagi. Sejak dahulu, daun meniran dianggap efektif untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Maka dari itu, khasiat daun meniran penting diketahui setiap orang.

Daun meniran merupakan tanaman yang memiliki batang kecil yang terdiri dari sederet daun dan berukuran seragam. Tanaman ini bisa tumbuh setinggi 50-80 cm. Biasanya, tanaman ini banyak ditemukan di daerah beriklim tropis dan sering dijumpai pada daerah pesisir.

Khasiat daun meniran dapat mengatasi asam urat hingga penyakit ginjal. Untuk mendapatkan hasil optimal, sebaiknya mengonsumsi ekstrak daun meniran secara rutin dan teratur. Berikut khasiat daun meniran untuk kesehatan:

Mengatasi Tukak Lambung

medicalxpress.com

Khasiat daun meniran yang pertama adalah mengatasi tukak lambung. Kandungan ekstrak daun meniran berperan penting membunuh bakteri penyebab sakit tukak lambung.

Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit lambung, sebaiknya mengonsumsi daun ini secara rutin. Kendati demikian, penelitian lebih mendalam terutama pada manusia masih perlu dilakukan guna menguji efektivitasnya.

Mengobati Batu Ginjal

Khasiat daun meniran untuk kesehatan yang pertama adalah mengobati batu ginjal. Perlu diketahui bahwa penggumpalan yang menjadi batu ginjal berasal dari mineral dan garam. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala seperti buang air kecil, rasa sakit saat buang air kecil, hingga urin yang keluar sedikit.

Untuk mengatasi batu ginjal, orang zaman dahulu sering mengonsumsi ekstrak daun meniran. Kandungan Phyllanthus niruri yang bersifat basa dinilai dapat mencegah serta mengatasi batu ginjal yang bersifat asam.

Menurunkan Tekanan Darah

Khasiat daun meniran untuk kesehatan lainnya, yaitu menurunkan tekanan darah. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa meniran dapat membantu mengendurkan pembuluh darah. Kendati demikian, penelitian mengenai efektivitas ini masih membutuhkan tindak lanjut.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Daun meniran juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Mengutip dari Frontiers in Pharmacology (2019) menunjukkan bahwa daun ini mampu menghambat stres oksidatif atau masalah pada tubuh akibat paparan radikal bebas.

Selain itu, daun ini juga bisa menghambat senyawa pemicu peradangan. Tanaman ini dapat menekan reaksi imun berlebih sehingga mampu mengurangi risiko kerusakan sel dan radang.

Mencegah Diabetes

©2022 flickr

Bagi Anda penderita diabetes, sebaiknya mengonsumsi ekstrak daun meniran. Ekstrak daun meniran berpotensi meningkatkan kemampuan tubuh untuk membuang gula darah berlebih pada tubuh. Para peneliti menduga bahwa senyawa fitonutrien dapat merangsang produksi insulin.

Namun, sebagian besar penelitian masih tahap pada uji coba pada tikus sehingga masih perlu riset lebih lanjut. Untuk itu, sebaiknya tetap berkonsultasi pada dokter bagi penderita diabetes.

Mengatasi Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan mengonsumsi ekstrak daun meniran. Daun meniran mengandung methyl brevifolin carboxylate yang bisa melemaskan pembuluh darah. Khasiat ini dapat membuat aliran darah di tubuh lebih lancar sehingga jantung tidak perlu bekerja terlalu keras saat memompa darah.

Meredakan Asam Urat

Daun meniran juga berperan penting untuk membantu meredakan asam urat. Serangan asam urat bisa terjadi ketika kadar asam urat yang tinggi menumpuk di dalam darah. Kandungan ekstrak daun meniran dapat membantu menyeimbangkan tingkat asam urat serta mencegah munculnya serangan kondisi ini.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun meniran efektif mencegah asam urat. Studi ini menjelaskan bahwa beberapa penelitian pada hewan menunjukkan penurunan kadar asam urat, pada hewan yang diberikan suplemen ekstrak Phyllanthus niruri.

Itulah beberapa khasiat daun meniran untuk kesehatan. Tentu saja, sebelum mengonsumsi ekstrak daun meniran, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. (mdk/jen)