Badan Sandiaga Uno Tiba-tiba Berotot Setara Atlet Binaraga, Beri Tips Kocak Bentuk Otot Instan Tanpa Gym
Menparekraf Sandiaga Uno merupakan salah satu menteri yang cukup aktif di media sosial. Tak jarang, ada banyak celotehan hingga potretnya.
Badan Sandiaga Uno Tiba-tiba Berotot Setara Atlet Binaraga, Beri Tips Kocak Bentuk Otot Instan Tanpa Gym
Menparekraf Sandiaga Uno merupakan salah satu menteri yang cukup aktif di media sosial. Tak jarang, ada banyak celotehan hingga potretnya yang menuai gelak tawa.
Seperti unggahannya belum lama ini. Dia tiba-tiba berotot bak atlet binaraga.
Sontak, dia berbagi tips kocak agar tubuh menjadi berotot. Berikut ulasan selengkapnya.
Sandiaga Berbagi Tips
Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Sandiaga Uno belum lama ini kedapatan mengunggah satu potret terbaru. Bukan mengenakan pakaian formal, kali ini eks Wagub DKI Jakarta itu nampak sporty menggunakan busana olahraga.
Sandiaga Uno yang selama ini dikenal tak memiliki tubuh atletis justru nampak begitu berotot.
Melalui unggahan itu, Sandi lantas membagikan tips jika ingin memiliki lengan berotot selayaknya potret dirinya kala itu.
-
Bagaimana cara menambah otot? Rancang program latihan yang mencakup latihan untuk semua kelompok otot utama, termasuk otot-otot besar seperti dada, punggung, dan kaki, serta otot-otot kecil seperti bahu dan lengan.
-
Bagaimana Sandiaga Uno menunjukkan 'jurus' nya? Sandi pun merekayasa dengan adegan lucu nan menggelitik.Dalam video berdurasi pendek itu, Sandiaga yang tampil mengenakan setelan olahraga golf nampak didampingi tiga orang pria. Sandiaga lantas hendak memukul bola golf. Sejurus kemudian, Sandiaga mengayunkan lengan seolah telah berhasil memukul bola sasaran di depan mata. Alih-alih bola terbang ke lokasi tujuan di seberang, sasaran justru masih nampak di bawah kaki.
-
Bagaimana seseorang dapat meningkatkan kekuatan otot dan menjaga keseimbangan? Para ahli sepakat bahwa untuk mencapai penuaan yang baik dan menjaga kemandirian di masa tua, penting untuk meningkatkan kekuatan serta kelenturan fisik, sambil juga memperbaiki postur dan keseimbangan.
-
Bagaimana latihan kekuatan otot? Latihan ini memanfaatkan berat badan tubuh sendiri sebagai resistensi untuk membangun kekuatan. Contoh latihan tubuh sendiri termasuk push-up, pull-up, plank, squats, lunges, dan burpees.
-
Bagaimana melatih kekuatan otot untuk sendi? Latihan kekuatan juga dapat menjaga kesehatan persendian.
-
Kenapa Sandiaga Uno membagikan 'jurus' ini? Tujuannya, dia berucap agar para bawahan lekas mendapat jabatan hingga gaji yang naik.
"Tips membentuk otot instan tanpa alat gym," tulisnya dalam unggahan Sandi pada akun Instagram @sandiuno.
Dia menyebut cara itu cukup instan.
Ungkap Jawaban Kocak
Alih-alih memberi jawaban sesungguhnya, Sandi justru melempar ungkapan menggelitik. Tipsnya yakni hanya dengan menukar foto wajah dirinya dengan salah satu atlet binaraga, seperti momen dirinya yang bertemu Chris Putra.
"Ya tinggal tuker mukanya aja guys hehehe," sambungnya.
"Kira-kira cocok gak kalau badan saya jadi berotot? Coba kasih rate 1-10 di kolom komentar," imbuhnya.
Melalui unggahan itu, Sandi turut memperkenalkan Chris Putra sebagai atlet binaraga andalan dengan lengan otot super besar.
Rupanya, atlet profesional itu baru saja memenangkan sejumlah laga di kancah internasional.
"Pagi ini sebelum ke kantor saya olahraga bareng Bang @chris_putraa. Bang Chris baru saja menang peringkat pertama di kejuaraan binaraga DMS Pro Show di China pada 23 Juni 2024 dan sukses menembus Piala Dunia Binaraga Mr Olympia di Amerika, top banget," tulis Sandi.
Banjir Gelak Tawa
Unggahan Sandiaga Uno beberapa waktu lalu itu seketika menuai gelak tawa dari warganet. Banyak di antaranya yang ikut memberikan komentar yang tak kalah lucu dan menggelitik.
"Menteri terkuat di bumi haha," tulis akun @padang.trip
"Cocok pak 😂🔥 jadi sangar," tulis akun @nana_suryana13
"Cocok banget Bapak Mentri. Pasti makin gagah dan kece, nanti jadi julukan mentri terkuat gagah dan kece," tulis akun @allfine_27
"Takut banget pak," tulis akun @indrihap_
"Slide pertama ku pikir sungguhan," tulis akun @taufik_valtaf
"Kagetttt," tulis akun @putrihabibie
"Menyala pak menteri," tulis akun @stanleyleesupit_88
