Resep Olahan Terong Ungu, Masakan Ala Rumahan Cocok untuk Buka Puasa dan Sahur
Merdeka.com - Resep olahan terong ungu memang banyak dicari oleh masyarakat Indonesia. Terong menjadi salah satu sayur yang kerap diolah menjadi sebuah masakan ala rumahan. Meski sederhana, terong ungu mampu menggugah selera makan.
Biasanya terong ungu diolah dengan cara digoreng atau ditumis. Padahal terong ungu bisa dimasak dengan cara apapun dan tetap menjadi makanan lezat. Selain lezat, terong ungu rupanya juga memiliki gizi dan nutrisi yang tinggi. Bahkan, mampu memberikan berbagai macam manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Lantas bagaimana resep olahan terong ungu yang lezat? Melansir dari berbagai sumber, Selasa (4/5), simak ulasan informasinya berikut ini.
-
Apa yang dicari banyak orang tentang resep udang? Indonesia dilimpahi begitu banyak sumber daya alam yang beragam. Hasilnya, ada berbagai pilihan bahan pangan yang murah dan mudah diperoleh. Salah satu bahan pangan yang menjadi andalan banyak orang adalah udang.
-
Terong apa yang digunakan dalam resep ini? Untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal dari terong, berikut beberapa resep terong tanpa minyak yang cocok dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol tinggi dan asam urat.
-
Apa saja resep makanan tradisional Indonesia yang terkenal? Tidak hanya budaya dan keindahan alamnya saja, Indonesia juga dikenal memiliki berbagai makanan tradisional yang begitu lezat. Apalagi Indonesia juga mempunyai berbagai macam rempah-rempah yang membuat setiap masakan menawaran cita rasa khas yang memukau lidah. Karenanya, tidak sedikit dari turis mancanegara yang tertarik menikmati sajian makanan tradisional Indonesia.
-
Apa manfaat terong untuk kesehatan? Selain rasanya yang enak, terong juga mengandung nutrisi yang penting bagi kesehatan, seperti antioksidan, serat, serta berbagai vitamin dan mineral. Terong dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang berperan dalam mencegah kerusakan sel dan menjaga kesehatan jantung. Kandungan seratnya juga baik untuk sistem pencernaan dan dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
-
Apa resep udang Sumut yang populer? Ada banyak menu masakan yang enak berbahan udang. Kamu bisa mencoba resep masakan udang ala rumahan sendiri di rumah. Resep masakan udang ala rumahan ini cocok untuk menu makan siang atau sarapan.
-
Terong cocok untuk apa? Terong sebenarnya termasuk sayuran yang rendah kolesterol dan purin, sehingga baik untuk meredakan nyeri sendi dan asam urat.
Olahan Terong Ungu Gulai Tauco
Bahan:
Bumbu Halus:
Instagram @elpida_kitchen ©2021 Merdeka.com
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus bersama lengkuas dan daun salam hingga matang dan harum
- Masukkan udang kupas yang telah dibersihkan ke dalam tumisan
- Aduk hingga udang berubah warna
- Tambahkan irisan cabai hijau dan cabai merah keriting ke dala tumisan
- Aduk kembali hingga tercampur rata
- Masukkan tauco, gula, dan air sebanyak kurang lebih 1000 ml
- Masukkan labu siam, terong, tahu goreng dan cabai rawit utuh
- Masak hingga mendidih dan sayuran matang
- Masukkan santan dan didihkan kembali
- Gulai tauco terong ungu telah siap dihidangkan
Olahan Terong Ungu Cabai Garam
Bahan:
Instagram @dewi.yuliana23 ©2021 Merdeka.com
Cara Membuat:
- Campur terigu, tepung beras, garam, merica, dan kaldu
- Bagi menjadi 2 bagian yang satu diberi air secukupnya
- Pastikan untuk tidak terlalu kental atau encer
- Celupkan terong pada adonan basah
- Celupkan pada adonan kering
- Lakukan hingga terong ungu habis
- Goreng dalam minyak panas hingga kuning kecokelatan
- Angkat dan tiriskan
- Tumis bawang putih dan cabai rawit
- Tambahkan oregano dan garam ke dalam tumisan
- Tumis hingga harum dan matang
- Siramkan tumisan di atas terong crispy
- Terong ungu cabai garam telah siap disajikan
Olahan Terong Ungu Panggang
Bahan:
Instagram @elpida_kitchen ©2021 Merdeka.com
Cara Membuat:
- Panggang terong di batas teflon
- Olesi margarin kedua sisinya
- Panggang dengan api kecil hingga terong lunak dan kecokelatan, sisihkan
- Tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum,
- Masukkan tahu, jamur enoki ke dalam tumisan
- Tambahkan sedikit air
- Beri bumbu saus tiram, kecap ikan, kecap manis, lada, dan garam,
- Aduk rata dan masak hingga air mengering
- Tata di atas piring saji terong yang telah dipanggang
- Taruh topping tumisan tahu di atas permukaan terong
- Terong ungu panggang telah siap dihidangkan
Olahan Terong Ungu Balado
Bahan:
Bumbu Direbus:
Instagram @yunietan23 ©2021 Merdeka.com
Cara Membuat:
- Ulek bumbu yang sudah direbus, jangan sampai halus
- Panaskan minyak dengan api kecil atau sedang
- Tumis bumbu, daun salam, dan daun jeruk hingga matang dan mengeluarkan minyak
- Beri garam, gula pasir, kaldu jamur, air asam jawa
- Aduk hingga tercampur rata dan matikan kompor
- Tata terong di atas piring saji
- Lumuri terong dengan bumbu balado
- Terong ungu balado telah siap disajikan
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rasanya yang enak dan lezat, membuat olahan terong digemari semua kalangan. Selain harganya terjangkau, terong juga mudah ditemukan di pasaran.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep sambal teri berbagai kreasi yang cocok jadi teman makan bersama nasi hangat.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep buat buka puasa dan sahur yang lezat.
Baca SelengkapnyaBosan dengan olahan nasi goreng yang itu-itu saja? Simak kumpulan resep nasi goreng kekinian selera kaum muda berikut yang bisa kamu coba di rumah.
Baca SelengkapnyaTak perlu khawatir kehabisan ide untuk menu masakan harian.
Baca SelengkapnyaUdang adalah bahan makanan favorit. Rasanya yang lezat dan teksturnya yang kenyal membuat udang menjadi perhatia saat berada di meja makan.
Baca SelengkapnyaSajikan kue talam tepung beras untuk kudapan santai saat kumpul keluarga.
Baca SelengkapnyaHidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh.
Baca SelengkapnyaBuat sendiri tempura udang di rumah untuk Anda nikmati bersama keluarga.
Baca SelengkapnyaTumis daun singkong dicampur ikan teri telah menjadi hidangan khas Nusantara yang masih lestari hingga kini.
Baca SelengkapnyaKumpulan resep olahan udang aneka bumbu yang mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaResep masakan udang ala rumahan ini cocok untuk menu makan siang atau sarapan.
Baca Selengkapnya