Di Usia 52 Drummer Dewa 19 Tyo Nugros Terlihat Tampan & Awet Muda, Begini Rahasianya
Tyo Nugros sudah tidak asing lagi di dunia musik tanah air. Namanya dikenal setelah menjadi drummer band Dewa.
Tyo Nugros sudah tidak asing lagi di dunia musik tanah air. Namanya dikenal setelah menjadi drummer band Dewa.
Di usianya kini yang menginjak 52 tahun, penampilan Tyo Nugros mencuri perhatian. Penampilannya masih terlihat tampan dan awet muda.
-
Kenapa Fajar Nugroho meninggal? Saat berada di dalam kolam, Fajar mengalami masalah pada kakinya. Ia mengaku kram sehingga kesulitan untuk kembali ke permukaan. Padahal, Fajar sedang terkena setrum listrik dari dalam kolam. Teman-temannya pun berinisiatif untuk menolong Fajar.
-
Siapa Syekh Nurjati? Syekh Maulana Idhofi Mahdi Datuk Kahfi atau Syekh Nurjati menjadi tokoh penyebar Agama Islam yang berpengaruh di sekitar abad ke-14.
-
Apa yang dilakukan Syahrini di Jakarta? Tidak ada perubahan, Syahrini selalu terlihat anggun dan menenangkan sekali.
-
Apa yang diresmikan oleh Jokowi di Jakarta? Presiden Joko Widodo atau Jokowi meresmikan kantor tetap Federasi Sepak Bola Dunia (FIFA) Asia di Menara Mandiri 2, Jakarta, Jumat (10/11).
-
Apa yang diusung Prabowo Subianto dalam acara tersebut? Ketua Umum Pilar 08, Kanisius Karyadi, mengatakan bahwa kegiatan yang diikuti oleh 70 ribu lebih peserta ini merupakan bentuk dukungan terhadap Prabowo Subianto dalam menjaga dan merawat Persatuan Indonesia, sejalan dengan Sila ke-3 Pancasila.
-
Apa yang dilakukan Prabowo saat acara syukuran ulang tahun Titiek Soeharto? Ketua Umum Partai Gerindra sekaligus capres suara terbanyak Prabowo Subianto menghadiri acara ulang tahun Siti Hediati Hariyadi atau kerap disapa Titiek Soeharto yang ke 65 tahun di kediaman Jl. Teuku Umar, Menteng, Jakarta Pusat, Minggu (14/4) malam. Prabowo nampak hadir pukul 20:00 WIB mengenakan pakaian batik lengan panjang bermotif nuansa warna cokelat dan hitam. Kedatangannya pun disambut langsung oleh anak semata wayangnya Ragowo Hediprasetyo atau Didit dan Sekjen Partai Gerindra yang juga Wakil Ketua MPR RI Ahmad Muzani.
Tyo Nugros membagikan salah satu rahasia dirinya bisa awet muda. berikut ulasan selengkapnya.
Mengatur Pola makan
Tyo Nugros mengungkapkan jika dirinya begitu mengatur pola makan. Tyo Nugros mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuhnya dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Tyo Nugros menyebut jika dirinya begitu disiplin dalam urusan pengaturan pola makan. Bahkan Tyo Nugros melakukan pola pengaturan makan yang begitu ketat setiap harinya dari Senin sampai Sabtu.
"Orang kebanyakan lehernya dimanjain, enaknya ampe bawahnya, besoknya ancur. Kalau gua engga mau," ucap Tyo Nugros.
©2023 Merdeka.com/Instagram @deeadnan
Batasi Garam dan 'Micin'
Tyo Nugros menyebut jika dirinya membatasi asupan garam dan 'micin'. Pola itu dia terapkan hingga saat ini.
"Garam biasanya juga nggak pakai. Engga pakai garam sob biasanya gua makan," ucapnya.
Menurut Tyo, kandungan garam dan micin bisa berasal dari camilan yang dikonsumsi. Sehingga bukan hanya dari makan besar yang biasa dilakukan.
"Dari cemilan segala macem udah ada natriun, sodium. Itu nahan air di bawah kulit garam itu. Jadi kenapa engga bisa kenceng badannya ya karena ada air di bawah kulitnya ketahan sodium," ucapnya.
©2023 Merdeka.com/Instagram @deeadnan/@viralinbos
Ada Jadwal Makan 'Bebas'
Namun demikian, diakui Tyo dia pun memiliki waktu untuk mengkonsumsi makanan 'bebas'. Hal itu biasanya dia lakukan di akhir pekan.
"Senin sampai Sabtu ngatur pola makan yang bener-bener disiplin nanti ada bebasnya. Kayak makan pempek. Hari Minggu misalnya siang doang. Biasanya orang siang malem makan, kalau gua siang doang," katanya.
Hal itu lanjut Tyo yang membuat dirinya bisa terlihat awet muda. Selain itu tubuhnya terlihat sehat dan bugar.
(mdk/dia)