7 Pelembap Minimarket yang Ampuh Atasi Tumit Pecah-Pecah, Tak sampai Rp50.000

Tumit kering dan pecah-pecah adalah masalah yang umum. Menurut artikel Healthline, hal ini bisa terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak, dan tampaknya lebih sering dialami wanita daripada pria.

Bagi sebagian orang, memiliki tumit pecah-pecah bukan masalah besar. Kondisi ini mungkin menyebabkan ketidaknyamanan ketika berjalan tanpa alas kaki.

Walaupun begitu, dalam beberapa kasus, retakan kulit di area tumit bisa bertambah perah, menyebabkan nyeri hingga infeksi.

Lalu, bagaimana cara mengatasi tumit kering dan pecah-pecah? Anda bisa memanfaatkan krim atau balm yang mengandung bahan-bahan untuk melembapkan, melembutkan, dan mengelupas kulit mati.

Temukan bahan-bahan berikut di krim atau balm untuk perawatan tumit pecah-pecah yang hendak Anda beli:

• urea
• asam salisilat
• alpha-hydroxy acids (AHA)
• saccharide isomerate
• petrolatum (petroleum jelly)
• parafin wax
• shea butter
• minyak zaitun
• gliserin
• vitamin E
• madu

Rekomendasi Produk untuk Tumit Kering dan Pecah-Pecah

Berikut ini beberapa rekomendasi produk murah meriah di minimarket atau supermarket yang ampuh untuk mengatasi tumit kering dan pecah-pecah.

Tak perlu mahal, Anda cuma perlu mencari kandungan pelembap ekstra seperti petrolatum dan gliserin.

Kandungan yang bisa mengeksfoliasi seperti AHA dan asam salisilat juga bagus untuk tumit pecah-pecah.

1. Nivea Creme

Nivea Creme (Rp30.000 untuk kemasan tin isi 60 ml) juga termasuk krim pelembap serbaguna dengan konsistensi thick yang bisa difungsikan untuk mengatasi tumit pecah-pecah, ruam pada kulit anak, perawatan pencegah stretchmark, hingga krim malam.

2. Viva Skin Food

Viva Skin Food (Rp11.000 untuk kemasan pot 30 gram) dengan kandungan vitamin A, vitamin E, vitamin F, petroleum jelly, dan cholestrin bisa difungsikan sebagai perawatan tumit pecah-pecah yang murah namun manjur sekaligus body butter.

3. Natur E Hand & Body Lotion yang Daily Nourishing-Moisturizing

Buat perawatan tumit pecah-pecah, coba Natur E Hand & Body Lotion yang Daily Nourishing-Moisturizing (Rp33.000 untuk kemasan 245 ml). Lotion ini memang lembap banget dengan kandungan vitamin E 100 IU dalam bentuk beads.

4. Vaseline 100% Pure Repairing Jelly Original

Vaseline 100% Pure Repairing Jelly Original (Rp6.000 untuk kemasan 50 ml) sudah dipercaya untuk mengatasi tumit pecah-pecah di berbagai negara. Kandungan utamanya adalah petrolatum alias petroleum jelly.

5. Vaseline Intensive Care Advanced Strength

Vaseline Intensive Care Advanced Strength (Rp49.000 untuk kemasan 200 ml) diformulasikan khusus untuk kulit ekstra kering dan diklaim mampu mengatasi kulit kering dalam lima hari saja, termasuk kulit kering di bagian tumit pecah-pecah.

6. Kanna Krim Lembut

Kanna Krim Lembut (Rp15.000 untuk kemasan 30 gram) memang berharga murah, tapi khasiatnya dalam mengatasi tumit kering dan pecah-pecah bisa diandalkan. Pelembap utama dalam produk ini adalah petroleum jelly dan lecithin dari kedelai.

Ada juga Kanna White yang ditambahkan jojoba seed oil, protein gandum, dan natural whitening untuk mencerahkan kulit kaki.

7. Herborist Body Butter Zaitun

Body butter dari Herborist (Rp31.000 untuk kemasan 80 gram) dua kali lebih kaya pelembap daripada body lotion. Kandungan zaitunnya ampuh untuk melembapkan kulit yang sangat kering, termasuk tumit.

Selain zaitun, body butter ini juga punya varian mango, banana, dan chocolate yang khasiat melembapkannya tak kalah.

Itulah berbagai rekomendasi pelembap mini market yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi tumit kering dan pecah-pecah.

Cara Mengobati Tumit Pecah-Pecah

1. Hindari menggosok kaki Anda dalam kondisi kering. Tindakan ini berisiko merusak kulit kaki yang sudah kering dan pecah-pecah.

2. Rendam dan eksfoliasi kaki Anda. Rendam kaki Anda dalam air hangat dan sabun lembut selama 20 menit. Gunakan loofah, sikat kaki, atau batu apung untuk mengelupas kulit yang keras dan tebal. Setelah itu, keringkan kaki Anda dengan handuk lembut.

3. Selagi kaki masih lembap setelah direndam atau mandi, oleskan balm tumit atau pelembap yang berminyak di tumit agar kelembapan terkunci.

Kenakan kaos kaki untuk mencegah pelembap menodai permukaan lantai atau alas kaki.

4. Hindari berjalan tanpa alas kaki, memakai sandal yang terbuka di bagian tumit, atau berdiri dengan bertumpu pada satu kaki terlalu lama.

5. Hindari sepatu yang ukurannya tidak pas atau tidak memberikan bantalan nyaman untuk tumit Anda dan berdiri selama berjam-jam.

6. Minum banyak cairan agar kulit tetap terhidrasi.

7. Jangan mengobati tumit pecah-pecah sendiri jika penyebabnya adalah kondisi medis.

Anda mungkin memerlukan perawatan khusus dari podiatris (dokter kaki).

Kondisi medis yang dapat menyebabkan kulit kering dan tumit pecah-pecah antara lain:

• Gula darah tinggi (diabetes)
• kerusakan saraf
• kekurangan vitamin
• infeksi jamur
• hipotiroidisme
• dermatitis atopik
• juvenile plantar dermatosis
• psoriasis
• palmoplantar keratoderma, menyebabkan penebalan kulit di telapak kaki dan telapak tangan