Santap 6 makanan ini untuk cegah uban prematur!
Kesal dengan uban prematur yang muncul di rambut Anda? Coba makan ini!
Banyak faktor yang mempengaruhi munculnya uban prematur. Lantas, apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya? Nah, berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu mencegah uban prematur, seperti dilansir Boldsky.
1. Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan dapat membantu mencegah uban prematur. Hal itu karena kacang-kacangan mengandung banyak protein.
2. Bayam
Jus bayam bisa menjadi solusi untuk uban prematur. Bayam dapat membantu mempertahankan warna alami rambut Anda.
3. Telur
Telur dapat mengandung nutrisi tertentu yang dapat membantu melawan radikal bebas, yang menjadi salah satu pemicu munculnya uban prematur.
4. Berries
Mengonsumsi berries dapat membantu mencegah uban prematur karena buah tersebut mengandung banyak vitamin C. Dan nutrisi itu bisa membantu melawan radikal bebas, yang menjadi pemicu uban prematur.
5. Wortel
Wortel kaya akan vitamin A yang memiliki peran penting dalam mencegah uban prematur. Karena itu, Anda bisa mengonsumsi jus wortel untuk mencegah uban prematur.
6. Salmon
Ikan ini kaya selenium yang dapat membantu dalam produksi hormon. Salmon juga mengandung banyak protein yang bisa membantu mencegah uban prematur.
Inilah enam makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah uban prematur. Namun dalam beberapa kasus, uban prematur bisa disebabkan oleh genetik, yang tentunya sangat sulit untuk diobati.
Baca juga:
8 Penyegar alami untuk sejukkan kulit saat cuaca panas
Benarkah mencabut uban berbahaya? Ini jawabannya
Rebusan daun jambu biji, solusi alami untuk atasi rambut rontok
Colombre, tren rambut paling hot yang lagi digandrungi selebriti
Penuaan juga bisa terjadi pada rambut, cegah mulai sekarang!
-
Apa yang Ramzi lakukan di Pengadilan Negeri Jakarta Timur? Jadi saat ini perlu dipersiapkan. Pendaftaran sudah diterima, semua dokumen telah masuk. Terdapat beberapa masukan terkait pendaftaran calon bupati dan calon wakil bupati. Namun, masih ada beberapa dokumen yang belum lengkap. Ternyata ada beberapa berkas dari pengadilan negeri Jakarta Timur yang belum saya siapkan," jelas Ramzi.
-
Apa yang menjadi salah satu solusi untuk kemacetan di Jakarta? Wacana Pembagian Jam Kerja Salah satu ide yang diusulkan Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono adalah pembagian jam masuk kerja para pekerja di Jakarta. Menurutnya, cara itu bisa mengurangi kemacetan hingga 30 persen.
-
Kapan trem di Jakarta dihentikan? Operasional trem kemudian dihentikan pada 1959.
-
Dimana saja lokasi kemacetan yang paling parah di Jakarta? Kondisi kemacetan lalu lintas kendaraan pada jam pulang kerja di Jalan Gatot Subroto, Jakarta
-
Siapa yang menemukan pendatang yang menjadi pemulung di Jakarta? "Ada juga yang beberapa waktu lalu ketemu ya kita pemulung segala macam. Kita kembalikan,"
-
Apa program yang dijanjikan Ridwan Kamil untuk masing-masing RW di Jakarta? Salah satu programnya nanti RW-RW akan kita kasih anggaran minimal Rp100 sampai Rp200 juta, kata RK di Jakarta Timur, yang dikutip (8/9).