Yuk Intip 16 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kamu Sukses dan Bahagia

Setiap orang pasti pernah berada di fase terberat dalam hidup, mengalami kesulitan untuk sekadar bangkit dari tempat tidur atau beranjak dari tempat duduknya. Seringkali hal itu terjadi karena banyaknya tantangan dan hambatan yang tak bisa dihadapi maupun diselesaikan.

Padahal untuk bangkit dan memulai, bisa dengan cara menerapkan kebiasaan sederhana yang positif. Mengadopsi kebiasaan yang positif dalam kehidupan sehari-hari dapat membangun fondasi kuat untuk membuka jalan menuju segala impian-impian yang kita inginkan.

Lalu, kebiasaan sederhana seperti apa yang kerap dilakukan orang-orang agar jauh lebih sukses dan bahagia? Berikut contohnya seperti dilansir dari laman Lifehack.

1. Memiliki Pandangan Positif

Orang yang sukses cenderung berpandangan positif terhadap segala hal. Pandangan positif memungkinkan mereka untuk melihat peluang di setiap tantangan dengan optimisme dan keteguhan hati. Selain itu, pandangan positif juga dapat menciptakan lingkungan yang mendukung sehingga orang-orang di sekitar jadi lebih terinspirasi dan termotivasi oleh sikap optimisme dan keyakinan yang kuat.

2. Mengenali Diri Sendiri

Seseorang dapat dikatakan bahagia dan sukses ketika mampu mengenali diri sendiri lebih jauh.

Dengan berusaha mengenali diri sendiri, secara nggak langsung kita dapat mengetahui kekuatan, kelemahan, minat, dan kepribadian masing-masing. Keempat aspek tersebutlah yang dapat menjadi kunci utama untuk berkembang sekaligus mengarahkan kita pada jalan yang paling sesuai dengan visi dan tujuan hidup.

3. Istirahat yang Cukup

Agar hidup jadi lebih sukses dan bahagia, kita perlu menyadari bahwa keseimbangan antara bekerja dan istirahat sangatlah penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Pupuk kebiasaan sederhana ini sehingga tubuh dapat pulih dan me re-charge energi yang diperlukan untuk menjaga kinerja optimal. Dengan memberikan waktu yang cukup untuk istirahat, kita dapat mengoptimalkan fokus, kreativitas, dan ketajaman mental untuk mendukung kesuksesan jangka panjang.

4. Perbanyak Bersyukur

Kebiasaan sederhana seperti banyak bersyukur sering dianggap remeh oleh kebanyakan orang.

Untuk meraih kesuksesan, rasa syukur perlu diterapkan karena dapat membantu memelihara sikap dan mental yang positif, menghargai nilai-nilai penting dalam kehidupan, serta menyadari pentingnya segala hal yang dimiliki.

5. Mencerminkan Empati yang Kuat

Empati yang kuat bisa menjadi modal utama untuk menjadi pribadi yang sukses dan bahagia. Orang-orang sukses seringkali memiliki empati yang kuat karena pemahaman yang mendalam tentang perasaan dan perspektif orang lain merupakan aset yang sangat berharga dalam berbagai bidang kehidupan.

6. Belajar Menjadi Sosok yang Tidak Anti Kritik

Kalau kamu ingin menjadi pribadi yang sukses dan bahagia, maka kamu harus siap untuk dapat menerima kritik dengan baik.

Kebanyakan dari orang-orang sukses memiliki visi jangka panjang dan tujuan yang kuat, sehingga mereka menyadari bahwa menerima kritik adalah bagian dari proses mencapai tujuan tersebut.

7. Pintar Mengelola Emosi

Orang-orang yang sukses dan bahagia memahami bahwa pengelolaan emosi yang baik dapat mempermudah untuk mencapai tujuan dalam hidup. Ketika kita dapat mengelola emosi dengan baik, maka secara nggak langsung akan berpengaruh terhadap kinerja dan dapat membangun hubungan secara sehat. Kedua aspek tersebut dapat menjadi langkah untuk mencapai tujuan dengan lebih efektif.

8. Menyadari bahwa Lawan Terberat adalah Diri Sendiri

Orang-orang yang sukses dan bahagia hanya fokus pada pertumbuhan dan perkembangan diri sendiri. Daripada berfokus pada pencapaian orang lain, mereka justru lebih fokus pada apa yang diinginkan. Mereka memahami bahwa kunci utama untuk meraih keberhasilan terletak pada pengelolaan diri dan pertumbuhan pribadi.

9. Peduli dengan Kesehatan Mentalnya

Kesehatan mental yang baik berkontribusi pada peningkatan keseluruhan kualitas hidup seseorang. Orang-orang sukses menyadari bahwa keberhasilan tidak hanya tentang pencapaian materi atau pengakuan eksternal, tetapi juga tentang merasa bahagia, puas, dan bermakna dalam kehidupan sehari-hari.

Oleh karena itu, mereka sering berinvestasi dalam kesehatan mental sebagai bagian penting dari perjalanan menuju kebahagiaan dan keberhasilan yang berkelanjutan.

10. Peduli dengan Kesehatan Fisiknya

Kmu perlu menyadari bahwa kesehatan fisik yang baik adalah fondasi untuk meraih keberhasilan yang berkelanjutan dan kualitas hidup yang tinggi.

Kesehatan fisik yang baik memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani gaya hidup yang aktif dan produktif. Orang-orang sukses membutuhkan daya tahan fisik yang tinggi untuk menghadapi tantangan dari rutinitas yang padat.

11. Memahami Hal-Hal yang Membuat Bahagia

Kebanyakan dari orang sukses menyadari bahwa keberhasilan dan kekayaan materi tidak selalu menghasilkan kepuasan dan kebahagiaan yang permanen. Ketika seseorang mampu memahami hal-hal yang membuat bahagia, maka dapat menciptakan gaya hidup yang seimbang, bermakna, memuaskan, serta mendukung kesuksesan dan kebahagiaan jangka panjang.

Orang-orang yang bahagia dan sukses menolak untuk menjalani hidup dengan menggantungkan diri kepada orang lain.

12. Berinvestasi pada Diri Sendiri

Mereka tahu bahwa dengan investasi, mereka dapat menjadi lebih baik. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk berinvestasi pada diri sendiri.

Pertama, kamu dapat mengikuti kursus untuk meningkatkan keterampilan. Kedua, kamu bisa mulai mempelajari bahasa baru.

Ketiga, untuk mengisi waktu luangmu bisa diisi dengan mengikuti kelas memasak, atau terlibat dalam hal-hal yang berbau seni dan olahraga.

13. Mampu Mengelola Distraksi

Orang-orang sukses mampu mengelola distraksi dengan baik. Kebanyakan dari mereka memiliki tingkat kesadaran yang tinggi terhadap prioritas dan tujuan. Untuk menjadi sosok yang sukses dan bahagia, kamu perlu menerapkan strategi yang efektif untuk tetap fokus.

Caranya gampang, bisa dimulai dari membatasi penggunaan media sosial dan beberapa distraksi lainnya. Cukup fokuskan perhatianmu kepada pekerjaan, keluarga, dan tujuan hidup.

14. Membantu Orang Lain

Salah satu kegiatan yang paling sering dilakukan orang sukses adalah membantu orang lain. Mereka memahami bahwa memberi merupakan salah satu kunci untuk menciptakan hubungan yang kuat, menunjukkan kepedulian terhadap sesama, serta menyebarkan dampak positif yang tak lekang oleh waktu.

Itu dia beberapa kebiasaan sederhana yang bisa bikin kamu jadi orang bahagia dan sukses. Dari ke-14 kebiasaan tersebut, mana yang sudah mulai kamu terapkan?

Penulis: Elma Salsabila