Gonta-Ganti Jenis Olahraga Itu Efektif Nggak Sih? Gali Faktanya Lebih Lanjut!

Bagaimana caranya supaya latihan yang dilakukan bisa lebih efektif?

Olahraga
Nggak Perlu Panik! Ini Dia 6 Tips Mengatasi Diare agar Kembali Sehat

Redakan gejala diare dengan tepat agar kondisinya nggak semakin parah!

cara mengatasi diare
Manfaat Lari Pagi sebelum Sarapan, Optimalkan Pembakaran Lemak Tubuh

Lari pagi sebelum sarapan mungkin menjadi aktivitas rutin bagi banyak orang. Aktivitas ini ternyata juga menyimpan manfaat yang baik bagi tubuh.

Olahraga
Manfaat Lari Pagi sebelum Sarapan, Optimalkan Pembakaran Lemak Tubuh

Lari pagi sebelum sarapan mungkin menjadi aktivitas rutin bagi banyak orang. Aktivitas ini ternyata juga menyimpan manfaat yang baik bagi tubuh.

Olahraga
Pansus Haji Hanya Punya Waktu Sebulan untuk Hasilkan Kesimpulan

Muhaimin mengingatkan pansus tersebut mendapatkan kewenangan yang luar biasa dan aktivitasnya dilindungi oleh undang-undang.

Pansus Haji
Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas?

Manfaat utama dari menyipitkan mata adalah mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata agar kita melihat lebih jelas.

Kesehatan Mata
12 Makanan yang Malah Buat Lapar usai Dikonsumsi, Perlu Dihindari

Sejumlah makanan justru bisa membuat lapar usai dikonsumsi karena kandungannya.

Nutrisi
Bukan Pakai Gantungan Plastik Isi Air, Ini Cara Ampuh Usir Lalat dari Meja Makan

Daun yang satu ini tidak hanya berperan dalam meningkatkan rasa masakan, tetapi juga efektif sebagai pengusir lalat. Ayo telusuri penjelasannya lebih lanjut!

news update
Tahu Nggak Sih Kalau 5 Hormon Ini Bisa Mempengaruhi Berat Badan? Kenali Satu Per Satu!

Ternyata hormon juga memainkan peran untuk mempengaruhi berat badanmu, lho!

hormon
Dampak Olahraga saat Perut Kosong, Bisa Picu Hipoglikemia

Olahraga dengan perut kosong dianggap dapat membantu pembakaran lemak lebih banyak. Padahal, kondisi ini bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.

Olahraga
Bikin Lesu dan Cepat Lapar, Hindari 9 Makanan Ini saat Sarapan

Tak semua menu sarapan memberikan efek yang baik bagi tubuh. Beberapa makanan, meski terasa enak di lidah, justru membuat kita merasa lapar & lesu setelahnya.

Sarapan
Pancaroba Adalah Peralihan Musim yang Tidak Menentu, Ketahui Ciri-ciri dan Penyakit yang Sering Muncul

Perubahan cuaca yang tidak stabil ini kerap membawa dampak pada berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan hingga aktivitas sehari-hari.

Konten Menarik
Cara Mudah Turunkan Darah Tinggi, Cuma Konsumsi Minuman Enak

Cara mudah menurunkan darah tinggi tak melulu bisa dilakukan dengan obat medis.

Cara Menurunkan Darah Tinggi