Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Jika Ingin Jadi Orang Sukses

Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur ini seringkali dikerjakan oleh para pebisnis sukses

Tips and tricks
Menurut Pakar Kesehatan Otak, Ini Waktu Tidur Siang yang Paling Baik

Durasi tidur siang yang tepat bisa berbeda tergantung dari kebutuhan.

tidur siang
4 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Berlebih, Wajib Pakai Deodoran!

Berikut empat cara untuk menghilangkan bau ketiak berlebih.

bau ketiak
4 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Berlebih, Wajib Pakai Deodoran!

Berikut empat cara untuk menghilangkan bau ketiak berlebih.

bau ketiak
Dipatuk Ular, Ini Pertolongan Pertama yang Wajib Dilakukan

Untuk proses pemulihan, orang dewasa dibutuhkan waktu sekitar 3 minggu dan anak-anak selama 2 minggu.

Ular
12 Kebiasaan Mudah Ini Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup, Apa Saja?

Berikut 12 perubahan sederhana yang dapat mengubah kualitas hidup menjadi lebih baik, apa saja?

Kualitas hidup
Jangan Disepelekan, Ternyata Ini 5 Penyebab Sering Terbangun di Malam Hari

Jangan disepelekan karena ternyata kebiasaan ini berpengaruh ke kesehatanmu.

Insomnia
Benarkah Perempuan Membutuhkan Tidur Lebih Lama Dibanding Laki-laki? Ketahui Fakta Sebenarnya

Berdasarkan, penelitian diketahui bahwa perempuan umumnya memiliki durasi tidur yang lebih lama dibandingkan laki-laki.

tidur
6 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Melewatkan Waktu Makan, dari Penurunan Kinerja hingga Pengaruhi Kualitas Tidur

Melewatkan waktu makan ternyata mempengaruhi tubuh. Ini yang terjadi pada tubuh saat kita melewatkan waktu makan.

telat makan malam
Bahaya Mendengkur bagi Kesehatan, Ketahui Pula Cara Mengatasinya

Mendengkur ternyata bukannya tanda tidur pulas. Sebab, ada dampak negatif yang menyertainya

Kesehatan
SEMENIT PAHAM: Ternyata, Ini Alasan Kenapa Kita Wajib Ikut Kawal Pemilu 2024

Petugas pengawal pemilu sangat sedikit dibandingkan jumlah pemilih dan luas wilayah yang perlu diawasi

be smart
5 Manfaat Memiliki dan Menjalani Me Time di Tengah Kehidupan yang Serba Sibuk

Kita seharusnya meluangkan waktu untuk diri sendiri demi memperoleh sejumlah manfaat kehidupan.

kesehatan mental
7 Cara Mencerahkan Area Selangkangan dengan Efektif, Lakukan Ini

Menjaga kecerahan area selangkangan adalah salah satu upaya perawatan tubuh yang banyak dilakukan.

Selangkangan