Kasus Wanita Jatuh dari Lantai 3 Gym, Polisi Cari Member yang Buka Jendela di Belakang Treadmill

Polisi mendalami kasus tewasnya wanita berinisial FN setelah jatuh dari lantai tiga K Gym di Pontianak, Kalimantan Barat, Selasa (18/6) lalu.

Tewas Jatuh
11 Jam Lebih Tes Kesehatan, Pramono Kaget Disetrum dan Rano Karno Ngos-ngosan Naik Treadmill hingga Pinggang Pegal

Keduanya merasa senang dengan pelayanan dan fasilitas yang disiapkan pihak rumah sakit.

Pramono Anung-Rano Karno
Membongkar Rahasia Atlet untuk Otot Betis yang Kuat dan Besar

Dari berjalan diatas treadmill sampai lompat tali, berikut adalah latihan-latihan yang terbukti efektif untuk betis yang besar dan kuat

otot betis
Membongkar Rahasia Atlet untuk Otot Betis yang Kuat dan Besar

Dari berjalan diatas treadmill sampai lompat tali, berikut adalah latihan-latihan yang terbukti efektif untuk betis yang besar dan kuat

otot betis
Tanpa Gym, Tetap Fit! Aktivitas Rumah Tangga yang Efektif Membakar Kalori

Sering dianggap sebagai aktivitas yang melelahkan dan memakan waktu, ternyata membersihkan rumah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

aktivitas fisik
Ingin Lebih Lentur dan Seimbang? Coba Latihan Pliometrik yang Ramah untuk Pemula

Ingin lebih lentur dan seimbang? Coba latihan pliometrik yang ramah bagi pemula untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh secara efektif.

Kelenturan Tubuh
Kenali Manfaat Berenang, Solusi Olahraga Ideal untuk Kesehatan Otot dan Sendi Anda

Berenang adalah olahraga lengkap yang melatih seluruh otot tubuh, memperkuat sendi, meningkatkan fleksibilitas, dan mendukung kesehatan jantung.

manfaat berenang
Cara Mudah Membuat Postur Tubuh Jadi Baik dan Ideal, Bisa Bantu Penampilan Lebih Baik

Salah satu cara sederhana untuk memperoleh postur tubuh yang ideal dan menarik adalah dengan melakukan latihan rutin dan menjaga pola hidup sehat.

Postur Tubuh
Aktivitas Sesar Cugenang Picu 8 Kali Gempa di Cianjur Hari Ini

Gempa terakhir yang teramati BMKG terjadi pada pukul 18.12 WIB tadi bermagnitudo 2,4 yang berpusat di darat dengan kedalaman 7 meter arah Barat Daya Cianjur.

sesar cugenang
Tiru Hong Kong, RK Gagas Hunian Vertikal di Atas Stasiun Kereta: Produktif Banget Hidupnya

RK yakin warga Jakarta bisa lebih produktif dan hidupnya lebih sehat karena aktivitasnya tidak habis waktu di jalan dengan adanya perumahan vertikal itu.

Ridwan kamil - Suswono
Workout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya

Pengertian workout dan jenis-jenisnya yang bisa Anda coba praktikan di rumah.

Olahraga
Olahraga Barre, Gabungan Unik Balet, Yoga, dan Pilates

Fokus utama olahraga barre adalah pada pengembangan kekuatan otot inti tubuh, termasuk perut, punggung, pinggul, bokong, lengan, dan kaki.

Olahraga
Dari Pilates hingga Tai Chi, Kenali 8 Jenis Olahraga untuk Keseimbangan yang Lebih Baik

Keseimbangan tubuh adalah keterampilan yang dapat dilatih dan ditingkatkan melalui berbagai jenis olahraga, mulai dari yoga hingga strength training

Keseimbangan Tubuh