Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
Rizky Wahyu Permana
Editor Rizky Wahyu Permana
A
Reporter
  • Ajeng Yuniarta
  • Ayu Puji Lestari
Cara Mengecilkan dan Mengencangkan Paha secara Mudah di Rumah, Tak Butuh Alat Macam-macam
Cara Mengecilkan dan Mengencangkan Paha secara Mudah di Rumah, Tak Butuh Alat Macam-macam

Mengecilkan dan memperkuat paha bisa dilakukan dengan langkah-langkah mudah tanpa alat.

Diet
Nggak Perlu ke Gym, Ini Rekomendasi Gerakan yang Bikin Bentuk Tubuh Jadi Lebih Ideal
Nggak Perlu ke Gym, Ini Rekomendasi Gerakan yang Bikin Bentuk Tubuh Jadi Lebih Ideal

Mau bentuk tubuh jadi lebih ideal? Lakukan ragam gerakan ini di rumah.

Olahraga
15 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh agar Tetap Sehat dan Produktif
15 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh agar Tetap Sehat dan Produktif

Intip 15 cara menjaga kebugaran tubuh yang bisa meningkatkan kualitas hidupmu!

Kesehatan
Cara Agar Cepat Gemuk: Panduan Lengkap Menaikkan Berat Badan Secara Sehat
Cara Agar Cepat Gemuk: Panduan Lengkap Menaikkan Berat Badan Secara Sehat

Panduan menaikkan berat badan secara sehat yang penting dipahami.

CNC
8 Manfaat Latihan Kekuatan Otot untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
8 Manfaat Latihan Kekuatan Otot untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Latihan kekuatan otot memberikan beragam manfaat kesehatan yang sayang dilewatkan.

manfaat latihan kekuatan otot
Pengertian Push Up, Manfaat, dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui
Pengertian Push Up, Manfaat, dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui

Merdeka.com merangkum informasi tentang pengertian push up, manfaat, dan tata caranya yang perlu diketahui.

Trending
6 Gerakan Mudah dan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Mengencangkan Perut
6 Gerakan Mudah dan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Mengencangkan Perut

Melakukan sejumlah latihan bisa menjadi cara untuk meningkatkan keseimbangan dan melatih otot perut.

Olahraga
5 Manfaat dari Kebiasaan Mengangkat Beban Setiap Hari, Tak Sekadar Membuat Kekar
5 Manfaat dari Kebiasaan Mengangkat Beban Setiap Hari, Tak Sekadar Membuat Kekar

Kebiasaan mengangkat beban setiap hari bisa memiliki berbagai manfaat kesehatan yang tidak bisa disepelekan.

tips olahraga angkat beban
Ingin Awet Muda, Lakukan 7 Jenis Olahraga Ini
Ingin Awet Muda, Lakukan 7 Jenis Olahraga Ini

Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke gym, sebagian olahraga ringan bisa membantu menjaga penampilan awet muda, nih! Ayo bahas lebih lanjut.

news update
Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Aman dan Efektif, Olahraga Rutin hingga Pola Makan Sehat
Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Aman dan Efektif, Olahraga Rutin hingga Pola Makan Sehat

Perut buncit sering menjadi keluhan yang mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.

news oke
Cara Ampuh Mengecilkan Perut Buncit yang Telah Terbukti oleh Hasil Penelitian
Cara Ampuh Mengecilkan Perut Buncit yang Telah Terbukti oleh Hasil Penelitian

Sejumlah cara mengecilkan perut buncit didukung oleh hasil penelitian yang membuktikan efektivitasnya.

Tips diet
Cara Kurus Cepat dalam 1 Minggu: Panduan Lengkap dan Aman
Cara Kurus Cepat dalam 1 Minggu: Panduan Lengkap dan Aman

Panduan menurunkan berat badan dengan singkat tapi tetap sehat, ini hal-hal yang harus dipahami.

CNC