12 Orang yang Dilarang Minum Kopi, Apa Kamu Salah Satunya?
Bagi sejumlah kondisi, meminum kopi bisa berbahaya dan harus dihindari.
Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari secangkir kopi. Walau begitu, sejumlah masalah kesehatan juga bisa disebabkan oleh kopi.
12 Orang yang Dilarang Minum Kopi, Apa Kamu Salah Satunya?
Bagi sejumlah orang dengan kondisi tertentu, minum kopi bisa jadi berbahaya karena kondisi bawaan mereka. Minuman ini dikhawatirkan bisa menjadi penyebab memburuk atau kambuhnya sejumlah masalah kesehatan.
Dilansir dari Eat This, berikut sejumlah kondisi yang membuat seseorang yang tidak boleh untuk mengonsumsi kopi.
Penderita IBS
Minum kopi bisa membuat pencernaan lebih aktif dan berisiko mengalami diare. Hal ini menjadi salah satu tanda dari irritable bowel syndrome (IBS), sehingga bagi penderitanya kopi sebaiknya dihindari.
-
Kapan sebaiknya minum teh atau kopi saat berpuasa? Namun, bagi yang memiliki sensitivitas lambung, baik itu teh maupun kopi sebaiknya dikonsumsi setelah perut terisi.
-
Apa makanan utama ular sowo kopi? Ular ini memangsa tikus sebagai makanan utamanya. Selain tikus, ular ini juga memangsa kadal dan katak/kodok.
-
Apa manfaat utama dari kopi? Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan potensial dan dapat menurunkan risiko penyakit kronis termasuk diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, dan kanker.
-
Bagaimana cara mengonsumsi kopi agar tetap sehat? Dengan memahami sejuta manfaat kopi dan risiko yang mengintai, kita dapat menikmati secangkir kopi dengan bijak untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Selamat menikmati kopi dengan penuh kesadaran!
-
Kenapa kopi dan teh jadi pilihan minuman favorit di pagi hari? Teh dan kopi adalah dua minuman yang paling populer di dunia. Keduanya memiliki kandungan kafein yang dapat meningkatkan energi dan kewaspadaan sehingga jadi pilihan minuman di pagi hari.
-
Mengapa kebiasaan minum teh dan kopi menunjukkan perbedaan dalam kepribadian? Riset menunjukkan bahwa preferensi terhadap kopi atau teh sebagai minuman pagi dapat mencerminkan karakter seseorang.
Penderita Glaukoma
Konsumsi kopi bisa meningkatkan tekanan intraokular pada penderita glaukoma. Oleh karena itu, batasi atau hindari konsumsinya, walau penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan.
Orang yang Gampang Buang Air
Kopi memiliki efek diereutik yang bisa memicu buang air. Kondisi ini bisa semakin rentan dialami mereka yang gampang buang air terutama dalam perjalanan jauh.
Penderita Masalah Jantung
Kafein di dalam kopi bisa meningkatkan tekanan darah dan detak jantung secara sementara. Oleh karena itu, mereka yang memiliki masalah jantung bawaan perlu menghindari dan mewaspadai konsumsi kopi ini.
Ibu Hamil
Ibu hamil disarankan membatasi konsumsi kopi hingga maksimal 200 miligram sehari. Konsumsi kopi bisa meningkatkan risiko keguguran kelahiran prematur, serta kelahiran berat badan rendah. Walau terdapat batas aman konsumsi, namun wanita hamil juga disarankan untuk berhenti minum kopi sama sekali.
Ibu Menyusui
Kafein merupakan stimulan sehingga harus dihindari ibu menyusui agar tidak mengalami dehidrasi. Bagi ibu hamil sangat disarankan untuk menghindari kafein sepenuhnya baik pada saat kehamilan atau pada saat menyusui.
- Tanda Tubuh Kecanduan Kopi dan Cara Mengatasinya, Batasi Jumlah Minumnya
- Khasiat Minum Kopi yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Mengurangi Risiko Depresi
- Minuman Sehat Pengganti Kopi, Alternatif Tanpa Kafein untuk Mengusir Kantuk
- Sejuta Manfaat Kopi, Tapi Ada Juga Risiko yang Mengintai Terutama Wanita, Apa Saja Ya?
Penderita Gangguan Tidur
Kopi biasanya akan dikonsumsi mereka yang kurang tidur dan mengalami gangguan tidur. Sayangnya, konsumsi kopi bahkan di siang hari justru bisa memperburuk masalah ini di malam hari.
Penderita Gangguan Kecemasan dan Panic Attacks
Kafein merupakan stimulan yang bisa membuat dada berdebar sehingga bisa memperburuk kecemasan dan serangan panik sejumlah orang. Pada mereka yang mengalami masalah ini, kopi sebaiknya dihindari.
Penderita Diare
Konsumsi kopi bisa sangat mempengaruhi kesehatan pencernaan seseorang dan memperlancar buang air besar. Sayangnya, minuman ini bisa sangat berpengaruh buruk pada penderita diare.
Penderita Epilepsi
Konsumsi kopi terutama dalam jumlah besar bisa berhubungan dengan meningkatnya frekuensi kejang. Hal ini patut diwaspadai penderita epilepsi sehingga sangat disarankan untuk berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi kopi.
Anak di Bawah 12 Tahun
Dampak buruk kafein bisa berdampak semakin berat saat dikonsumsi anak-anak. Terlalu banyak kafein pada anak bisa menyebabkan meningkatnya detak jantung, meningkatnya perasaan cemas, sulit berkonsentrasi, masalah perut., serta masalah gigi.
Penderita GERD
Bagi mereka yang mengalami masalah GERD dan lambung, minum kopi sebaiknya dihindari sepenuhnya. Minum kopi bisa menyebabkan asam di lambung naik ke esofagus dan menyebabkan gejala GERD.