3 Penyebab Tubuh Mudah Lemas dan Lelah, Salah Satunya Kekurangan Tidur
Untuk dapat mengatasi kondisi tubuh yang mudah lemas dan lelah, maka kamu wajib tahu dulu apa saja yang menyebabkannya.
Untuk dapat mengatasi kondisi tubuh yang mudah lemas dan lelah, maka kamu wajib tahu dulu apa saja yang menyebabkannya.
Pada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Pada saat usia bertambah, kita bisa lebih kerap mengalami masalah tidur terutama kesulitan untuk mulai tidur.
Kondisi mengantuk tapi susah tidur adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang.
Badan pegal dan sakit yang muncul ini menandakan sejumlah kondisi yang sedang dialami tubuh.
Cari tahu penyebab sakit kepala di pagi hari untuk menemukan penanganan yang tepat.
Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Kesemutan adalah gangguan umum yang dapat terjadi secara terus-menerus.
Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Meneteskan air liur atau biasa disebut mengiler saat tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Kebiasan tidur dengan mulut menganga bisa menjadi tanda adanya masalah keseahtan serius yang Anda alami.
Tidur miring ke kiri bisa menyebabkan tekanan berlebih pada organ-organ dalam tubuh, terutama jantung, lambung, dan paru-paru.