Benarkah Vitamin C bikin Gemuk? Begini Penjelasan Faktanya

Selain kaya manfaat, vitamin C juga dianggap dapat menaikkan berat badan hingga membuat seseorang gemuk. Benarkah demikian?

Vitamin C
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

news update
Nggak Boleh Sembarangan, Ternyata Minum Vitamin Harus Perhatikan Waktunya

Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.

suplemen kesehatan tubuh
Nggak Boleh Sembarangan, Ternyata Minum Vitamin Harus Perhatikan Waktunya

Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.

suplemen kesehatan tubuh
Dampak Kekurangan Vitamin B yang Perlu Diketahui, Memengaruhi Mata hingga Saraf

Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang beragam, tergantung pada jenis vitamin B yang berkurang di dalam tubuh.

Dampak Kekurangan Vitamin
Pentingnya Konsumsi Vitamin C untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh saat Musim Hujan

Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara termasuk menambah konsumsi vitamin.

Vitamin C
8 Akibat Kekurangan Vitamin E, Sebabkan Kelemahan Otot

Kekurangan asupan vitamin E dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh dan sistem organ.

vitamin e
Gejala Kekurangan Vitamin B Kompleks, Mudah Lelah dan Rambut Rontok

Vitamin B kompleks berperan penting dalam konversi makanan menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.

Manfaat Vitamin B
Sering Tak Disadari, Konsumsi Vitamin D Ternyata Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan Reproduksi

Konsumsi vitamin D merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan reproduksi.

vitamin d
Memahami Autoimun, Penyakit Dialami Cita Citata Usai Suntik Putih dan Vitamin C

Cita Citata menyebut penyakit itu muncul karena dirinya sering suntik putih atau vitamin C.

Autoimun
Mengenal Minyak Inti Sawit dan Manfaatnya, Kaya Vitamin K

Minyak inti sawit kaya akan asam laurat, yang membuatnya memiliki sifat antimikroba dan antioksidan.

Kesehatan
8 Efek Samping Konsumsi Jagung Berlebihan, Sebabkan Iritasi Usus

Meskipun jagung kaya akan serat, vitamin, dan mineral, kesadaran akan batasan dalam konsumsinya dapat membantu mencegah masalah kesehatan yang mungkin timbul.

jagung
Kenali Kandungan dan Manfaat dari Vitamin D2 dan D3, Ada Beda di Antara Keduanya

Walau sama-sama menyandang nama D, vitamin D2 dan D3 memiliki perbedaan yang penting untuk dipahami.

Nutrisi