5 Bahaya ini mengancam mereka yang sering berada di ruangan ber-AC
Terlalu lama berada di ruangan ber-AC bisa melemahkan sistem kekebalan tubuhmu, memperburuk penyakit yang kamu derita, membuatmu mudah lelah, serta menyebabkan sakit kepala.
Penggunaan AC atau pendingin ruangan memang tak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Dinginnya suhu di tengah udara yang panas bisa menjadi solusi menyenangkan bagi mereka yang enggan kegerahan. Itulah sebabnya tak jarang kamu tak pernah lepas dari AC baik di kantor, di mobil, di mall, hingga di kamar tidurmu sendiri.
Namun tahukah kamu bahwa ada bahaya kesehatan yang mengancam mereka yang setiap hari hidup di dalam ruangan ber-AC? Ini dia beberapa gangguan kesehatan yang bisa disebabkan karena pemakaian AC.
Membuat kulit kering
AC akan menghisap uap air yang ada di sekitarmu. Begitu pula dengan kelembaban kulit. Akibatnya kulit jadi mudah kering hingga keriput.
Menyebabkan sakit kepala
Bagi beberapa orang, udara dingin dapat menyebabkan sakit kepala, masalah pernapasan, dan bahkan mudah pilek atau flu.
Memperburuk penyakit
Kamu yang menderita penyakit artritis, tekanan darah rendah, atau gangguan tertentu harap berhati-hati dengan AC. Sebab AC bisa memperburuk penyakit yang kamu derita.
Menyebabkan mudah lelah
Beberapa dari kamu akan mengalami kaki gemetar atau menggigil saat AC terlalu dingin. Kondisi ini bisa menyebabkan kelelahan.
Melemahkan sistem kekebalan tubuh
Dinginnya AC ternyata diam-diam bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya kamu jadi mudah sakit.
Lalu, bagaimana caranya meminimalisir efek buruk dari AC? Jika kamu bekerja di ruangan ber-AC, maka hindari menggunakan AC di rumah. Serta jangan lupa untuk minum banyak air sepanjang hari demi menghindari dehidrasi.
Baca juga:
5 Bahan alami untuk pertolongan pertama kala digigit ular
10 Tanda saat stroke menyerang tubuhmu secara diam-diam
4 Tanda saat kamu kecanduan olahraga, sering merasakannya?
Kulit kering tanda 4 penyakit ini menyerang tubuhmu
Mari kenali arti dari 6 aroma Miss V ini!
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Apa itu penyakit langka? Penyakit langka adalah penyakit yang jumlah penderitanya sangat sedikit, yaitu kurang dari lima orang dari 100.000 orang penduduk. Ada banyak jenis penyakit langka yang telah diidentifikasi, yang sebagian besar bersifat genetik, kronis, dan mengancam jiwa.