5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Murah dan Manjur!
Penyakit pada tenggorokan bisa diredakan dengan minuman alami seperti teh jahe yang dapat disajikan di rumah. Mari lihat ragam minuman yang bisa dipersiapkan!
Penyakit pada tenggorokan bisa diredakan dengan minuman alami seperti teh jahe yang dapat disajikan di rumah. Mari lihat ragam minuman yang bisa dipersiapkan!
5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Murah dan Manjur!
Ketika tenggorokan terasa tidak enak, hal itu bisa mengganggu aktivitas harian dan kenyamanan. Bila parah, rasa sakit dapat membuat sulit untuk berbicara karena sensasi nyeri yang menyiksa, bahkan saat membuka mulut.
Sebelum memutuskan membeli obat pereda, alternatifnya adalah mencoba beberapa teh herbal seperti wedang jahe, yang diyakini dapat mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan. Berikut adalah lima jenis teh yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Data ini dihimpun dari beberapa sumber pada hari Senin (8/4/2024).
-
Apa manfaat teh untuk kebugaran tubuh? Dalam konteks kebugaran, teh tidak hanya berfungsi sebagai alternatif hidrasi, tetapi juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan otot dan sistem kekebalan tubuh.
-
Kapan teh dapat menjadi pemicu sakit kepala? Ada bukti yang menunjukkan bahwa konsumsi kafein yang berlebihan bisa menjadi pemicu sakit kepala.
-
Bagaimana teh herbal dapat membantu meredakan sakit kepala? Minuman herbal seperti teh mint atau campuran berbagai herbal sering menjadi pilihan yang diminati karena umumnya tidak berdampak pada sakit kepala.
-
Bagaimana teh herbal dapat meredakan kecemasan? Teh herbal memang dikenal dengan berbagai manfaatnya untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah mampu meredakan kecemasan dan membuat diri lebih rileks.
-
Bagaimana cara teh membantu menurunkan tekanan darah? Teh tertentu mampu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan relaksasi pembuluh darah dan kesehatan jantung.
-
Bagaimana cara teh membantu menjaga berat badan? Peneliti mengungkap bahwa teh putih bisa menghentikan perkembangan sel lemak baru. Dengan kata lain, konsumsi teh bisa menjadi cara menurunkan berat badan serta menjaga tubuh tetap ramping.
1. Teh Chamomile
Teh chamomile terkenal sebagai minuman herbal yang efektif mengatasi kesulitan tidur, atau insomnia.
Namun, manfaatnya tidak hanya sampai di situ. Teh chamomile juga bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi batuk.
Khasiatnya yang anti-peradangan membuatnya efektif dalam meredakan nyeri dan memberikan rasa lega pada tenggorokan.
2. Wedang Jahe
Sensasi jahe yang memberikan sedikit rasa pedas dan memberikan efek hangat pada tubuh ketika dikonsumsi sering dijadikan alternatif untuk meredakan beberapa gejala masuk angin hingga radang.
Mirip dengan teh chamomile, jahe juga memiliki sifat anti radang yang bermanfaat dalam mengurangi sensasi sakit.
Tidak hanya itu, sifat antimikroba yang dimiliki jahe juga dapat melawan berbagai infeksi virus dan bakteri, sehingga dapat menjaga daya tahan tubuh.
3. Teh Hijau
Ternyata, manfaat teh hijau yang dikenal untuk memelihara kecantikan dan kesehatan kulit juga meliputi kemampuannya dalam meredakan sakit akibat radang tenggorokan.
Ini karena teh hijau mengandung senyawa anti-radang yang dapat mengurangi sensasi nyeri.
Jika ingin menambahkan rasa manis, daripada menggunakan gula putih, disarankan untuk mencampurkan satu sendok madu agar lebih bermanfaat bagi kesehatan.
4. Teh Kunyit
Biasanya, salah satu tanda flu adalah sakit tenggorokan.
Oleh karena itu, disarankan untuk minum teh kunyit karena zat yang terkandung di dalamnya dapat secara alami mengatasi berbagai gejala flu. K
urkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dalam kunyit, sangat efektif dalam mengatasi masalah yang terkait dengan flu.
5. Teh Lada Hitam
Meskipun terdengar agak asing dan tak lazim, minuman lada hitam sebenarnya kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi.
Ini menjadikannya sebagai alternatif alami untuk antibiotik dan agen antibakteri.
Selain itu, minuman ini juga mengandung vitamin B kompleks seperti riboflavin, thiamin, niacin, dan pyridoxine.
- Beragam Kue Kukus yang Lezat untuk Menemani Teh Anda, Panduan Lengkap untuk Membuatnya.
- Dari Teh Hijau hingga Oolong, Ini Jenis Teh yang Sebenarnya Paling Sehat Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan
- Cara Mengatasi Sakit Kepala yang Ampuh, Ternyata Menggunakan Teh Jenis Ini
- 7 Jenis Teh yang Dipercaya Punya Khasiat Ampuh Kendalikan Asam Lambung dan Lancarkan Pencernaan