5 Resep Jamu Kunyit Rebus, Ternyata Ampuh untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
Cobalah beberapa resep jamu kunyit rebus yang efektif mengatasi kolesterol dan asam urat ini. Yuk, simak resep lengkapnya!
Advertisement
Yuk, simak resep lengkapnya!
5 Resep Jamu Kunyit Rebus, Ternyata Ampuh untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
Indonesia terkenal kaya dengan racikan minuman menyehatkan dan kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Banyak sekali cara untuk bisa menyajikan racikan minuman menyehatkan atau yang biasa dikenal dengan jamu ini.
Orang lain juga bertanya?
-
Apa saja ramuan jamu rebus yang bisa menurunkan kolesterol dan asam urat? Berikut ini resep jamu rebus yang harum dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol serta asam urat, dikutip dari berbagai sumber pada (31/5).
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal rempah untuk menurunkan kolesterol dan asam urat? Cuci bersih jahe, kunyit dan serai. Geprek dan iris tipis jahe, kunyit serta serai yang sudah dicuci. Rebus air sekitar 500 ml sampai mendidih. Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh dan kayu manis, kemudian rebus selama kurang lebih 10 menit. Setelah mendidih, angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas. Tambahkan gula batu, lalu aduk sampai larut dan sajikan.
-
Bagaimana cara membuat jamu rempah untuk menurunkan asam urat dan kolesterol? Cuci bersih jahe, kunyit, dan serai. Geprek dan iris tipis semua bahan. Rebus air sekitar 500 ml hingga mendidih. Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh, dan kayu manis ke dalam air mendidih, lalu rebus selama 10 menit. Angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas. Tambahkan gula batu, aduk hingga larut. Sajikan jamu herbal rempah yang hangat dan manis ini untuk dinikmati.
-
Kenapa jamu rebus bisa membantu menurunkan asam urat dan kolesterol? Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa antioksidan yang kuat serta beragam enzim penyembuh yang bermanfaat bagi kesehatan.
-
Kenapa jamu rebus yang wangi bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat? Umumnya, setiap formulasi jamu memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi kesehatan tubuh.Namun, secara umum jamu dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan asam urat, terutama yang direbus dengan aroma yang harum.
-
Apa saja resep jamu kunyit yang cocok untuk penderita asam urat dan kolesterol? Berikut ini ada beberapa resep jamu kunyit rebus yang efektif untuk para penderita asam urat dan kolesterol tinggi, dirangkum pada (20/05/2024).
Salah satu yang paling sederhana adalah jamu kunyit rebus untuk mengatasi kolesterol dan asam urat. Kandungan senyawa dan antioksidan di dalam kunyit sangat kuat, sehingga mampu mencegah penyerapan kolesterol dan mengurangi peradangan sendi.
Berikut ini 5 resep jamu kunyit rebus sederhana yang ampuh mengatasi kolesterol dan asam urat, dirangkum pada (03/06/2024).
Advertisement
Jamu Kunyit Asam Pandan
Bahan-bahan :
- 150 gram kunyit
- 100 gram gula merah
- 80 gram asam jawa
- 30 gram gula pasir
- 1 keping asam kandis
- 5 lembar daun pandan wangi
- 1/4 sdt garam (optional)
- 1 liter air
Langkah-langkah :
- Buang biji asam jawa, parut kunyit yang sudah dikupas dan potong-potong daun pandan wangi.
- Rebus air sampai mendidih, kecilkan api, lalu masukkan semua bahan dan aduk rata.
- Masak selama kurang lebih 10-15 menit.
- Angkat lalu saring jamu ke dalam wadah tahan panas (kurangi jumlah gulanya jika ingin lebih sehat).
- Jamu kunyit asam pandan siap dinikmati selagi hangat atau bisa disajikan dingin dengan tambahan es batu.
Jamu Parem Kunyit
Bahan-bahan :
Advertisement
- 4 cm kunyit
- 4 cm temulawak
- 4 cm kencur
- 2 lembar daun salam
- 1 buah lempuyang wangi
- 1 genggam daun pegagan
- 50 gram gula aren
- 600 ml air
Langkah-langkah :
Rekomendasi Beritauntuk kamu
- 7 Resep Jamu Kunyit Rebus yang Bermanfaat untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
- 5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
- 5 Resep Jamu Geprek yang Mudah Dibuat untuk Turunkan Kolesterol Tinggi dan Asam Urat
- 5 Resep Jamu Kunyit Ini Cocok untuk Para Pasien Asam Urat dan Kolesterol
- Cuci bersih bahan-bahan, parut kunyit, temulawak dan kencur, kemudian cincang atau iris tipis.
- Rebus semua bahan parut sampai mendidih, masukkan lempuyang wangi, daun pegagan dan daun salam.
- Rebus sampai air rebusan berubah warna, lalu tambahkan gula aren ke dalamnya, aduk rata dan biarkan gulanya larut.
- Angkat jika sudah mendidih.
- Diamkan sampai agak dingin, lalu saring jamu parem dan sajikan.
Jamu Temulawak Kunyit Jahe
Bahan-bahan :
- 100 gram temulawak
- 50 gram kunyit
- 50 gram jahe emprit
- 1 sdm gula
- 300 ml air
Langkah-langkah :
- Cuci bersih temulawak, kunyit, dan jahe emprit.
- Lalu, serut atau iris tipis-tipis.
- Rebus semua bahan dengan air sampai mendidih.
- Setelah airnya agak menyusut, matikan kompor.
- Saring jamu dan nikmati selagi hangat.
Jamu Kunyit Putih
Bahan-bahan :
- 500 ml air
- 10 cm kunyit putih
- 5 cm kunyit kuning
- 1 lembar daun pandan
- 1-2 sdm madu
Langkah-langkah :
- Cuci bersih dan parut kunyit.
- Masukkan kunyit parut dan pandan ke dalam panci bersama air, lalu rebus.
- Tunggu selama 10-15 menit, kemudian angkat.
- Saring ke dalam gelas atau botol.
- Tambahkan madu dan aduk rata.
- Nikmati jamu kunyit putih selagi hangat.
Jamu Kunyit Kayu Manis
Bahan-bahan :
- 1 liter air
- 10 cm kunyit
- 4 cm jahe
- 4 butir kapulaga
- 2 batang serai
- 2 lembar daun pandan
- 1 batang kayu manis
- Gula jawa secukupnya
- Madu secukupnya
Langkah-langkah :
- Geprek dan iris tipis kunyit, jahe dan serai.
- Rebus air sampai mendidih.
- Masukkan semua bahan dan rebus sampai keluar aroma wangi.
- Tambahkan gula secukupnya, dan matikan api jika sudah mendidih.
- Tuang di dalam gelas saji, lalu koreksi rasa.
- Tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa manis.
- Nikmati jamu selagi hangat.