6 Perawatan rumahan ini benar-benar ampuh sembuhkan keracunan makanan
Sembuhkan sakit perut karena keracunan dengan makan pisang, minum air jeruk lemon, atau madu.
Kasus keracunan makanan sudah menjadi hal umum dan mungkin pernah kamu alami sendiri. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari konsumsi makanan tidak higienis, makanan mengandung terlalu banyak zat pengawet, hingga makanan yang berjamur.
Jika kasusnya belum gawat, kamu bisa mencoba perawatan rumahan berikut ini untuk sembuhkan keracunan makanan seperti yang dilansir dari thehealthsite.com.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Jahe
Minum air rebusan jahe atau mengunyah jahe mentah secara langsung. Kandungan anti bakteri di dalamnya akan memulihkan pencernaan serta mengurangi mual dan muntah.
Basil
Tenangkan ketidaknyamanan perut akibat keracunan dengan mengunyah basil.
Jeruk lemon
Jeruk lemon memiliki sifat anti bakteri yang bisa membunuh bakteri penyebab keracunan. Minumlah segelas jus lemon 2-3 kali sehari untuk membersihkan sistem pencernaanmu.
Jintan
Jintan sangat baik untuk menenangkan perut yang sakit karena keracunan makanan. Rebuslah jintan dengan 1 cangkir air dan tambahkan sedikit garam. Minum 2 kali sehari untuk mengobati sakit perut.
Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan pencernaan.
Pisang
Pisang tidak hanya berguna untuk menyembuhkan sakit perut, namun juga mengembalikan kadar energi yang hilang. Makan pisang masak 2-3 kali sehari hingga kamu merasa lebih baik.
Baca juga:
Mengapa kotoran ada yang timbul tenggelam? Ini jawabannya
4 Alasan kenapa kamu tak boleh remehkan perut kembung
4 Superfoods ini berfungsi untuk mengusir cacing dalam usus
Perut terasa sakit setelah makan, apa sebabnya?