7 Cara tubuh sembuhkan diri saat kamu berhenti merokok
Perbaikan yang paling terlihat adalah sistem pernapasan akan setelah kamu berhenti merokok.
Advertisement
Demi memiliki tubuh yang sehat nan bugar, maka kamu pun bertekad untuk menghentikan kebiasaan merokok. Sebabnya sudah jelas bahwa merokok tak memberikan manfaat apapun untuk kesehatan tubuhmu.
Merokok setiap hari akan menurunkan sistem kekebalan tubuh, menyebabkan infeksi saluran pernapasan, kerusakan paru-paru, hingga kanker. Lalu, apa yang terjadi pada tubuhmu saat kamu berhenti merokok? Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, ternyata tubuh memiliki cara atau mekanisme tersendiri untuk menyembuhkan setiap organ yang terkena racun nikotin.
Berikut penjelasannya.
- Merokok akan menyempitkan pembuluh darah sehingga membuat aliran darah jadi tak lancar. Saat kamu berhenti merokok, sirkulasi darah akan membaik.
- Terlihat bahwa perokok berat memiliki denyut nadi yang tidak teratur. Namun ketika seseorang berhenti merokok, maka denyut jantungnya akan kembali normal.
- Berhenti merokok akan membuat tubuh mendapatkan lebih banyak oksigen.
- Penelitian mencatat bahwa orang yang berhenti merokok berisiko lebih rendah untuk terkena serangan jantung.
- Setelah beberapa hari berhenti merokok maka indera penciuman dan indera perasa akan sensitif lagi. Sebab selama ini tingkat sensitivitas dari indera tersebut terhalang oleh nikotin dari rokok.
- Merokok akan menurunkan fungsi silia. Sementara ketika kamu berhenti merokok, maka fungsi silia meningkat dan membuat kesehatan paru-paru juga meningkat.
- Terakhir, setelah 3 bulan kamu berhenti merokok maka fungsi paru-paru akan meningkat sebesar 39%.
Orang lain juga bertanya?
(mdk/feb)
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Apa yang ditemukan dalam sebuah penelitian tentang bumbu dapur yang bisa mencegah mati muda? Sebuah penelitian baru menemukan sebuah fakta mengejutkan. Ada satu bumbu dapur yang bisa mencegah risiko mati muda.Dalam temuan penelitian baru tersebut menyatakan, menggunakan lebih sedikit garam dalam makanan manfaatnya luar biasa.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Kapan penelitian ini dilakukan? Studi ini didasarkan pada National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2018, yang melibatkan lebih dari 17.000 wanita berusia 20 hingga 65 tahun.
-
Siapa saja yang terlibat dalam penelitian tentang dampak merokok terhadap kesehatan remaja? Studi yang dipresentasikan dalam Kongres European Respiratory Society (ERS) di Wina, Austria, menunjukkan bahwa merokok sejak remaja meningkatkan risiko masalah pernapasan, seperti mengi dan produksi dahak, saat mencapai usia 20-an.