7 Hal yang Terjadi pada Tubuh Usai Mengalami Orgasme

Orgasme adalah pengalaman kenikmatan seksual yang dicapai melalui stimulasi seksual yang memadai. Selama orgasme, terjadi serangkaian kontraksi otot yang ritmis di area genital, disertai oleh sensasi nikmat yang mencapai puncak.

Bagi pria, orgasme sering diiringi oleh ejakulasi, yaitu pelepasan air mani dari penis. Sementara itu, bagi wanita, ejakulasi wanita atau pelepasan cairan dari vagina juga bisa terjadi, meskipun tidak semua wanita mengalami hal ini.

Orgasme bisa dicapai melalui berbagai jenis stimulasi seksual, baik itu sentuhan fisik, rangsangan mental, atau kombinasi keduanya. Pengalaman orgasme dapat bervariasi antarindividu dan dapat dipengaruhi oleh faktor seperti kesehatan, emosi, dan konteks situasional.

Selain aspek fisik, orgasme juga melibatkan respon hormonal dan neurokimia dalam tubuh. Beberapa hormon, seperti oksitosin dan endorfin, dilepaskan selama orgasme, yang dapat memberikan perasaan euforia, kenyamanan, dan keterhubungan emosional.

Penting untuk diingat bahwa pengalaman orgasme sangat individual, dan tidak semua orang mengalami orgasme dengan cara yang sama atau pada tingkat yang sama. Faktor psikologis, kepercayaan diri, dan kenyamanan dengan pasangan juga dapat memainkan peran penting dalam pencapaian orgasme.

“Bagi sebagian orang, rasanya seperti cegukan, dan bagi sebagian lagi, ini seperti ledakan gunung berapi,” kata Dr. Patti Britton, PhD, seksolog klinis bersertifikat dan pelopor pelatihan seks.

“Itu benar-benar tergantung pada banyak faktor, apakah itu usia, apakah itu tingkat gairah, apakah itu keinginan dan kerinduan yang mendahului kegembiraan dan gairah untuk melepaskan momen atau momen klimaks,” sambungnya.

Pada orang yang berbeda, orgasme bisa memiliki rasa dan dampak yang sangat berbeda. Dilansir dari Refinery29, berikut sejumlah hal yang bisa dialami oleh tubuh usai orgasme.

Kulit Memerah

Banyak orang mungkin mendapati kulit wajah, leher, dan dada mereka memerah seperti tomat dan mungkin terasa panas saat disentuh. Kadang-kadang hal ini disebut dengan “sex flush” atau “orgasm flush” yang bisa muncul akibat terjadinya klimaks.

Perubahan Napas dan Detak Jantung

Selama atau setelah orgasme, Anda mungkin menyadari bahwa napas menjadi lebih cepat dan detak jantung Anda semakin cepat.

Sebuah studi tahun 2008 menemukan bahwa, rata-rata, detak jantung orang paling tinggi pada awal orgasme, dan mereka kembali ke kondisi semula sekitar 10 hingga 20 menit setelahnya.

“Ini adalah hal yang sangat bersifat fisik,” kata Dr. Britton.

"Saat kita semakin terangsang, kulit kita mungkin memerah, kita mungkin mengalami peningkatan pernapasan dengan kecepatan yang lebih cepat. Kita mungkin memiliki pernapasan yang lebih dangkal. Kita mungkin merasa hangat di sekujur tubuh, dan kita merasakan tanda-tanda gairah di seluruh tubuh kita."

Muncul Rasa Tegang yang Diikuti Rasa Lega

Alasan beberapa orang mengatakan orgasme terasa seperti bersin adalah karena kedua pengalaman tersebut dimulai dengan penumpukan ketegangan, diikuti dengan pelepasan secara tiba-tiba. Keduanya merupakan refleks - yang satu terasa jauh lebih baik daripada yang lain.

“Orgasme sering kali terasa seperti 'ahhhhh', perasaan melepaskan, perasaan menghembuskan napas penuh semangat ke seluruh tubuh kita,” kata Dr. Britton.

“Ini adalah momen untuk melepaskan.”

Muncul Rasa Bahagia dan Santai

Saat Anda orgasme, otak dibanjiri dengan hormon perasaan senang termasuk oksitosin dan dopamin, yang dapat memberi Anda rasa kepuasan dan motivasi. Hal dapat meningkatkan perasaan euforia, ikatan, empati, dan kedekatan.

Mengantuk

Usai orgasme, ketegangan yang dilepaskan bisa membuat tubuh merasa rileks dan kemudian jadi mengantuk.Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa orang yang mengalami orgasme sebelum tidur melaporkan mendapatkan istirahat malam yang lebih baik.

Kontraksi Otot

Banyak orang mengalami kontraksi otot yang tidak disengaja selama, dan bahkan setelah, orgasme. Ini adalah kontraksi ritmis terukur yang terjadi di vagina dan anus (baik pada wanita maupun pria). Hal ini terjadi pada dinding vagina Anda, tetapi bisa juga terjadi pada otot kaki, tungkai, paha, bokong, dan perut.

Tubuh menjadi Sensitif Setelahnya

Setelah orgasme, banyak orang melaporkan bahwa alat kelaminnya terasa sensitif.

Beberapa wanita dapat mengalami kembalinya fase orgasme dengan cepat dengan rangsangan lebih lanjut, namun yang lain mungkin sangat sensitif sehingga mereka tidak ingin disentuh setidaknya selama beberapa menit.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda telah mengalami orgasme adalah dengan lebih mengenal tubuh Anda, ritmenya, dan zona sensitif seksualnya.