8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Tampak pada Mereka yang Miliki Berat Badan Ideal
Mereka yang miliki berat badan ideal juga mungkin mengalami kolesterol dengan sejumlah gejala berikut ini:
Kolesterol merupakan jenis lemak yang terdapat dalam darah dan berfungsi penting untuk membentuk sel-sel yang sehat. Namun, jika kadarnya berlebihan, kolesterol dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. Banyak orang percaya bahwa hanya mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas yang mengalami kolesterol tinggi. Namun, fakta menunjukkan bahwa individu dengan berat badan ideal juga dapat memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
Oleh karena itu, meskipun berat badan seseorang tergolong ideal, kadar kolesterolnya tetap bisa meningkat. Ketika kolesterol berada pada level tinggi, terdapat beberapa gejala yang bisa menjadi tanda. Berdasarkan informasi dari berbagai sumber yang dikutip oleh Liputan6.com, berikut adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, bahkan bagi mereka yang memiliki berat badan ideal.
-
Kenapa makanan berlemak tinggi berisiko bagi penderita kolesterol? Kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak secara berulang, misalnya makanan yang digoreng, yang umumnya memiliki kandungan kolesterol tinggi, dapat menimbulkan risiko yang cukup besar. Jenis makanan tersebut berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh serta berbagai komplikasi penyakit, seperti serangan jantung dan stroke.
-
Siapa yang bisa mengalami kolesterol tinggi? Kolesterol tinggi bukanlah masalah yang hanya dialami oleh orang tua. Banyak juga anak muda yang mengalami kondisi ini karena gaya hidup yang tidak sehat.
-
Siapa saja yang berisiko mengalami kolesterol tinggi? Faktanya, kadar kolesterol tinggi bisa terjadi pada siapa saja, termasuk orang yang memiliki berat badan yang normal.
-
Apa itu kolesterol? Dilansir dari situs Halodoc, kolesterol adalah lemak yang diproduksi tubuh dan bisa juga berasal dari makanan hewani. Senyawa tersebut memiliki peran membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon dan asam empedu untuk mencerna lemak.
Gejala Kolesterol Tinggi
1. Nyeri Dada
Nyeri dada yang muncul secara mendadak atau terasa seperti tekanan bisa menjadi tanda bahwa arteri Anda terhambat oleh kolesterol. Kondisi ini dikenal sebagai angina dan sering dialami saat beraktivitas fisik atau dalam keadaan stres.
2. Kelelahan yang Tidak Biasa
Jika Anda sering merasakan kelelahan yang berlebihan tanpa penyebab yang jelas, ini bisa menunjukkan bahwa jantung Anda bekerja lebih keras dari biasanya. Kelelahan ini mungkin disebabkan oleh usaha jantung dalam memompa darah melalui arteri yang tersumbat oleh kolesterol.
3. Kesulitan Bernapas
Mengalami sesak napas tanpa melakukan aktivitas fisik yang berat dapat menjadi indikasi adanya masalah dalam aliran darah menuju jantung. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh kadar kolesterol yang tinggi. Hal ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk mereka yang memiliki berat badan ideal.
4. Nyeri di Kaki atau Tangan
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah kecil. Akibatnya, sering muncul rasa nyeri atau kram di kaki dan tangan, terutama saat bergerak.
Gejala Lain yang Tampak
5. Xanthomas
Xanthoma merupakan benjolan atau plak berwarna kuning yang muncul di kulit, sering kali terlihat di sekitar area mata, siku, lutut, atau bokong. Keberadaan kondisi ini menjadi tanda fisik yang jelas akan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
6. Hipertensi
Tingginya kadar kolesterol dapat mengakibatkan penumpukan plak di dalam arteri, yang selanjutnya dapat meningkatkan tekanan darah. Hipertensi menjadi salah satu indikator penting adanya masalah kolesterol yang berlebihan dalam sistem tubuh.
7. Irama jantung yang tidak normal
Kadar kolesterol yang tinggi dapat berdampak pada sirkulasi darah, menyebabkan detak jantung yang tidak teratur atau aritmia. Jika Anda merasakan jantung berdebar atau detak jantung yang tidak stabil, segera konsultasikan kepada dokter. Ini bisa jadi pertanda bahwa kadar kolesterol dalam tubuh Anda terlalu tinggi.
8. Pembengkakan di kaki
Pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki juga bisa menjadi indikasi bahwa jantung Anda tidak memompa darah dengan baik. Hal ini mungkin disebabkan oleh penyumbatan arteri akibat kolesterol tinggi, dan bisa terjadi meskipun berat badan Anda ideal. Seperti yang kita ketahui, kolesterol tinggi adalah kondisi serius yang dapat dialami oleh siapa saja, termasuk individu dengan berat badan yang sehat. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dan menerapkan gaya hidup sehat guna mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Jika Anda mengalami salah satu gejala tersebut, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat.