Waspadai 7 Tanda Kolesterol Tinggi di Malam Hari yang Tampak pada Pria
Sejumlah tanda adanya masalah kolesterol tinggi bisa tampak dan dikenali pada pria.
Sejumlah tanda adanya masalah kolesterol tinggi bisa tampak dan dikenali pada pria.
-
Apa tanda umum kenaikan kolesterol? Nyeri dada, yang juga dikenal sebagai angina, merupakan salah satu indikasi paling umum dari peningkatan kadar kolesterol.
-
Apa gejala kolesterol tinggi? Berdasarkan informasi dari berbagai sumber yang dikutip oleh Liputan6.com, berikut adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, bahkan bagi mereka yang memiliki berat badan ideal.
-
Apa tanda kolesterol tinggi di kulit? Salah satu tanda kolesterol tinggi yang sering terabaikan adalah munculnya benjolan lemak pada kulit atau biasa disebut xanthomas. Benjolan ini muncul sebagai akibat lemak yang bocor dari kulit dan biasanya terasa lembut serta berwarna kuning.
-
Kolesterol tinggi apa itu? Tingginya kadar kolesterol dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Kolesterol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke. Kondisi ini, yang dikenal dengan sebutan hiperkolesterolemia, terjadi ketika kadar kolesterol dalam tubuh melampaui batas normal.
-
Apa tanda kolesterol tinggi di sekitar mata? Xanthoma adalah kondisi di mana ada lemak tumbuh dan berkembang di bawah kulit. Xanthoma sering ditemukan pada daerah kelopak mata berupa gumpalan lemak yang berwarna kekuningan.
-
Bagaimana cara mengetahui kolesterol tinggi? Enggak ada gejala yang khas untuk kolesterol tinggi. Kalau misalnya LDL tinggi, maka sudah pasti, lemak atau minyak yang jelek yang kebanyakan. HDL atau High Density Lipoprotein banyak maka lemak yang kita konsumsi cukup baik kondisinya atau pilihannya (lemak tak jenuh).
Waspadai 7 Tanda Kolesterol Tinggi di Malam Hari yang Tampak pada Pria
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada siapa saja. Namun, pada pria tanda-tanda awal kolesterol tinggi ini bisa membantu mengatasinya dengan lebih awal.
Kolesterol merupakan lemak yang berperan dalam pembentukan sel-sel tubuh, tetapi kelebihannya dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung.
Ada dua jenis kolesterol utama, yaitu LDL (low-density lipoprotein) yang dikenal sebagai 'kolesterol jahat' karena menumpuk di dinding arteri dan menyebabkan penyumbatan, serta HDL (high-density lipoprotein) yang disebut sebagai 'kolesterol baik' karena membantu mengeluarkan kolesterol dari arteri.
Kolesterol tinggi adalah masalah yang sering terjadi, terutama pada pria. Selain gejala umum seperti nyeri dada atau sesak napas, terdapat tanda-tanda tidak biasa yang dapat muncul terutama pada malam hari, khususnya pada kaki dan kaki. Dilansir dari The Health Site, berikut adalah tujuh indikator kurang dikenal dari kolesterol LDL tinggi pada bagian tubuh bawah seorang pria:
Sindrom Kaki Gelisah
Kolesterol berlebih dapat menyebabkan Sindrom Kaki Gelisah (RLS), yang membuat pria merasa ingin terus-menerus menggerakkan kaki, terutama pada malam hari. Kolesterol jahat memperburuk gejala ini, mengganggu tidur dan menciptakan ketidaknyamanan.
Nyeri dan Ketidaknyamanan di Kaki
Kolesterol LDL tinggi dapat menyebabkan kram kaki yang tidak terduga, terutama saat malam hari, mengganggu tidur dan menciptakan rasa gelisah. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional jika mengalami kram yang berulang, karena ini bisa menjadi indikasi masalah kolesterol.
Kaki Sangat Dingin secara Tidak Wajar
Pria dengan kadar kolesterol tinggi mungkin mengalami kaki yang sangat dingin bahkan dalam kondisi hangat, akibat sirkulasi darah yang buruk akibat penumpukan kolesterol. Diet sehat dan menjaga kadar kolesterol optimal dapat membantu mengatasi kondisi ini.
Pembengkakan di Mata Kaki
Pembengkakan di mata kaki bisa menjadi tanda kolesterol tinggi pada pria.
Penumpukan kolesterol mengganggu sirkulasi darah, menyebabkan retensi air dan pembengkakan. Minum banyak cairan, mengurangi asupan garam, dan mengangkat kaki dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Kebas atau Sensasi Geli
Kebas atau sensasi geli di kaki, yang disebut neuropati perifer, disebabkan oleh kerusakan saraf akibat kolesterol tinggi. Ketidaknyamanan ini meningkat di malam hari karena aliran darah yang berkurang. Gaya hidup sehat dan pengelolaan kolesterol dapat membantu meredakan gejala ini.
Lemah Ekstrim di Kaki
Pria dengan kolesterol tinggi mungkin merasa lemah di kaki, sulit untuk berdiri atau berjalan. Ini bisa disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk ke otot kaki karena penumpukan kolesterol. Latihan teratur dapat membantu memperkuat otot kaki dan meningkatkan sirkulasi darah.
Perubahan Warna Kulit
Perubahan warna kulit di kaki bisa menjadi tanda kolesterol LDL tinggi pada pria. Kulit mungkin terlihat pucat atau kebiruan karena aliran darah yang buruk. Memantau kadar kolesterol dan berkonsultasi dengan dokter dapat membantu mengatasi perubahan warna kulit ini.
Mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi pada pria, terutama yang muncul di malam hari, sangat penting untuk menangani masalah kesehatan ini secara efektif. Konsultasi dengan profesional medis dan diagnosis yang tepat diperlukan untuk mencegah masalah yang lebih serius di masa depan serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
