8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Tampak pada Mereka yang Miliki Berat Badan Ideal
Mereka yang miliki berat badan ideal juga mungkin mengalami kolesterol dengan sejumlah gejala berikut ini:
Kolesterol merupakan jenis lemak yang terdapat dalam darah dan berfungsi penting untuk membentuk sel-sel yang sehat. Namun, jika kadarnya berlebihan, kolesterol dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. Banyak orang percaya bahwa hanya mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas yang mengalami kolesterol tinggi. Namun, fakta menunjukkan bahwa individu dengan berat badan ideal juga dapat memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
Oleh karena itu, meskipun berat badan seseorang tergolong ideal, kadar kolesterolnya tetap bisa meningkat. Ketika kolesterol berada pada level tinggi, terdapat beberapa gejala yang bisa menjadi tanda. Berdasarkan informasi dari berbagai sumber yang dikutip oleh Liputan6.com, berikut adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, bahkan bagi mereka yang memiliki berat badan ideal.
-
Apa tanda umum kenaikan kolesterol? Nyeri dada, yang juga dikenal sebagai angina, merupakan salah satu indikasi paling umum dari peningkatan kadar kolesterol.
-
Kolesterol tinggi apa itu? Tingginya kadar kolesterol dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Kolesterol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke. Kondisi ini, yang dikenal dengan sebutan hiperkolesterolemia, terjadi ketika kadar kolesterol dalam tubuh melampaui batas normal.
-
Mengapa berat badan ideal penting untuk kolesterol? Mengelola berat badan tidak hanya berfokus pada angka di timbangan, tetapi juga pada komposisi tubuh dan distribusi lemak.
-
Apa itu kolesterol tinggi? Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah Anda. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, namun kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
-
Kapan muncul tanda kolesterol tinggi? Selain gejala umum seperti nyeri dada atau sesak napas, terdapat tanda-tanda tidak biasa yang dapat muncul terutama pada malam hari, khususnya pada kaki dan kaki.
-
Bagaimana cara mengetahui kolesterol tinggi? Enggak ada gejala yang khas untuk kolesterol tinggi. Kalau misalnya LDL tinggi, maka sudah pasti, lemak atau minyak yang jelek yang kebanyakan. HDL atau High Density Lipoprotein banyak maka lemak yang kita konsumsi cukup baik kondisinya atau pilihannya (lemak tak jenuh).
Gejala Kolesterol Tinggi
1. Nyeri Dada
Nyeri dada yang muncul secara mendadak atau terasa seperti tekanan bisa menjadi tanda bahwa arteri Anda terhambat oleh kolesterol. Kondisi ini dikenal sebagai angina dan sering dialami saat beraktivitas fisik atau dalam keadaan stres.
2. Kelelahan yang Tidak Biasa
Jika Anda sering merasakan kelelahan yang berlebihan tanpa penyebab yang jelas, ini bisa menunjukkan bahwa jantung Anda bekerja lebih keras dari biasanya. Kelelahan ini mungkin disebabkan oleh usaha jantung dalam memompa darah melalui arteri yang tersumbat oleh kolesterol.
3. Kesulitan Bernapas
Mengalami sesak napas tanpa melakukan aktivitas fisik yang berat dapat menjadi indikasi adanya masalah dalam aliran darah menuju jantung. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh kadar kolesterol yang tinggi. Hal ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk mereka yang memiliki berat badan ideal.
4. Nyeri di Kaki atau Tangan
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah kecil. Akibatnya, sering muncul rasa nyeri atau kram di kaki dan tangan, terutama saat bergerak.
Gejala Lain yang Tampak
5. Xanthomas
Xanthoma merupakan benjolan atau plak berwarna kuning yang muncul di kulit, sering kali terlihat di sekitar area mata, siku, lutut, atau bokong. Keberadaan kondisi ini menjadi tanda fisik yang jelas akan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
6. Hipertensi
Tingginya kadar kolesterol dapat mengakibatkan penumpukan plak di dalam arteri, yang selanjutnya dapat meningkatkan tekanan darah. Hipertensi menjadi salah satu indikator penting adanya masalah kolesterol yang berlebihan dalam sistem tubuh.
7. Irama jantung yang tidak normal
Kadar kolesterol yang tinggi dapat berdampak pada sirkulasi darah, menyebabkan detak jantung yang tidak teratur atau aritmia. Jika Anda merasakan jantung berdebar atau detak jantung yang tidak stabil, segera konsultasikan kepada dokter. Ini bisa jadi pertanda bahwa kadar kolesterol dalam tubuh Anda terlalu tinggi.
8. Pembengkakan di kaki
Pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki juga bisa menjadi indikasi bahwa jantung Anda tidak memompa darah dengan baik. Hal ini mungkin disebabkan oleh penyumbatan arteri akibat kolesterol tinggi, dan bisa terjadi meskipun berat badan Anda ideal. Seperti yang kita ketahui, kolesterol tinggi adalah kondisi serius yang dapat dialami oleh siapa saja, termasuk individu dengan berat badan yang sehat. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dan menerapkan gaya hidup sehat guna mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Jika Anda mengalami salah satu gejala tersebut, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat.
