Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini
Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.
Selain bau badan, bau mulut pun menjadi salah satu permasalahan yang bikin banyak orang tak percaya diri. Meskipun tak terlihat, namun masalah bau mulut ini bisa tercium dengan jelas oleh hidung.
Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini
Umumnya, bau mulut bisa terjadi karena kondisi kebersihan gigi dan mulut yang kurang bagus. Pasalnya, mulut yang kebersihannya tidak dijaga rupanya dapat menjadi sarang bakteri dan kuman yang merugikan. Selain karena dapat membuat aroma mulut jadi tak sedap, bakteri serta kuman tersebut pun juga bisa memicu kondisi sakit gigi yang terkadang tak tertahankan. Oleh karena itu, kamu harus selalu rajin membersihkan gigi dan mulut secara benar agar tak terjadi bermacam-macam masalah yang mengganggu.
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut? Jika ingin mengatasi masalah bau tak sedap yang bikin minder, hal pertama yang wajib dilakukan adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut.
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut akibat merokok? Kandungan tar dan nikotin yang ada di dalam rokok nyatanya dapat mengendap dalam rongga mulut.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut saat berpuasa? Meski banyak hal yang menyebabkan bau mulut, tapi untungnya ada berbagai cara untuk mengatasinya, seperti menggunakan obat kumur, konsumsi air yang cukup, serta rutin membersihkan lidah.
-
Bagaimana cara kerja jamu dalam mengatasi bau mulut? Jamu bekerja dengan membunuh bakteri penyebab bau mulut, meredakan peradangan dalam mulut, dan menyeimbangkan pH di dalam mulut. Bahan-bahan seperti daun sirih dan kunyit memiliki sifat antibakteri yang efektif.
-
Bagaimana cara mengatasi bau mulut pada kucing dengan menyikat giginya? Untuk menghilangkan bau mulut pada kucing, ada beberapa langkah yang dapat diambil. Pertama, menyikat gigi kucing secara teratur menggunakan pasta gigi khusus hewan peliharaan. Ini membantu mengurangi plak dan bau mulut yang tidak sedap.
Walaupun bau mulut bukan termasuk penyakit tubuh, namun kehadirannya dinilai sangat menyebalkan. Untuk itu, atasi permasalahan tersebut dengan beberapa tips mudah berikut ini.
Minum Banyak Air Putih
Faktanya, mulut kering dapat mempengaruhi kebersihan di dalam mulut.
Yup, bakteri penyebab bau mulut dapat mudah berkembang bila produksi air liur tak mencukupi. Terlebih lagi karena bakteri tersebut dapat tumbuh dengan subur di lingkungan yang agak kering. Oleh karena itu, kamu sangat dianjurkan untuk minum air putih dengan cukup. Bukan hanya bikin tubuh lebih sehat, namun rajin minum air putih pun juga menjadi salah satu langkah dalam membasmi bau mulut tak sedap.
Kunyah Buah dan Sayur Penghilang Bau Mulut
Beberapa jenis buah dan sayur dipercaya dapat menghilangkan bau mulut yang kurang sedap. Di antaranya seperti jeruk, lemon, stroberi, semangka, pir, bayam, timun, atau peterseli.
Selain mengunyah aneka buah dan sayur tersebut, perhatikan pula berbagai makanan yang perlu dihindari. Pasalnya, ada beberapa makanan yang mampu menciptakan bau mulut jadi tak sedap. Misalnya saja seperti bawang putih, pete, jengkol, dan banyak lagi.
Kumur-Kumur Pakai Mouthwash
Tips selanjutnya yang bisa dicoba adalah kumur-kumur menggunakan mouthwash atau cairan pencuci mulut.
Produk ini memiliki kegunaan untuk menghilangkan bau mulut tak sedap secara cepat dan praktis. Bahkan, ketika cairan mouthwash ini menyebar ke seluruh area mulut, nafas bisa menjadi lebih wangi dan tentunya segar. Memakai mouthwash ini bisa dilakukan secara rutin dua kali dalam sehari. Kumur-kumur selama kurang lebih 30 detik untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Rajin Sikat Gigi dengan Benar
Cara terakhir yang tak boleh ketinggalan adalah rajin sikat gigi dengan benar. Menyikat gigi ini bisa dilakukan 20-30 menit setelah kamu makan. Tujuannya, tentu untuk membersihkan sisa-sisa makanan serta plak yang menempel di sela-sela gigi agar tak menjadi sarang bakteri.
Untuk menyikat gigi, kamu akan memerlukan yang namanya pasta gigi. Tapi, dalam memilih produk pasta gigi yang baik ternyata tetap tak boleh asal-asalan. Maka dari itu, carilah pasta gigi yang dilengkapi dengan fluoride. Ini karena produk pasta gigi dengan fluoride memiliki kemampuan untuk dapat mencegah pertumbuhan bakteri mulut yang berbahaya. Selain itu, zat mineral ini pun juga mampu membangun kembali lapisan terluar gigi yang melemah, lho.
Jadi, begitulah kira-kira tips yang bisa kamu coba saat memiliki masalah bau mulut. Ingat, kebersihan mulut tetap harus menjadi hal yang diprioritaskan. Karena mulut yang wangi dan bersih akan dapat menciptakan senyum yang cemerlang.