Benarkah makan es krim bikin tubuh jadi dingin?
Wah, ternyata makan es krim saat udara panas tak bisa legakan dahaga
Di musim kemarau berkepanjangan seperti ini, Anda pasti setuju bahwa makan es krim di tengah udara yang panas adalah hal yang menyenangkan. Dinginnya suhu es krim saat mengalir memasuki kerongkongan Anda terasa begitu melegakan. Sehingga Anda pasti berpikiran bahwa makan es krim atau minum air es mampu membuat suhu tubuh yang naik akan menurun.
Lantas, benarkan makan es krim mampu membuat tubuh Anda jadi dingin?
"Well, hingga sejauh ini tidak ada bukti yang mampu menunjukkan bahwa saat makan es krim atau minum air dingin, maka tubuh Anda jadi dingin," ungkap Profesor Susan Lanham-New, kepala ilmu gizi di University of Surrey.
"Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh pasti akan melalui proses pencernaan dan mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Sehingga tubuh selalu terasa hangat setiap kali Anda selesai makan sesuatu," terangnya. "Begitu pula ketika Anda makan es krim. Suhu dingin es krim akan langsung menyesuaikan dengan suhu tubuh Anda. Sehingga sejauh ini memang tidak ada bukti ilmiah yang bisa menemukan bahwa makan es krim atau makanan dingin lainnya mampu membuat tubuh Anda juga ikut-ikutan dingin."
"Sebaiknya saat Anda merasa panas, cobalah untuk tetap minum banyak air putih. Sebab air putih akan menggantikan cairan tubuh yang hilang ketika Anda kepanasan."
Baca juga:
Hangatnya air putih menyimpan 7 manfaat ini
Air putih punya efek seperti obat? Ini 5 buktinya
Ketahui 7 waktu paling tepat untuk minum air putih!
Stop! 5 Kebiasaan minum yang salah
Ini 6 manfaat hebat air kangen untuk kesehatan tubuh
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.