Berhenti merokok di usia 60 tahun? Tidak ada kata terlambat!
Ketahui manfaat dari orang yang berhenti merokok di sini!
Tidak ada yang memperdebatkan bahwa rokok memang berbahaya bagi tubuh. Zat racun yang terkandung di dalam gulungan tembakau ini sangatlah banyak dan membuat pecandunya akan terkena berbagai macam penyakit.
Dalam sebuah studi yang dilakukan pada para perokok usia tua, ahli epidemiologi, Dr. Ute Mons dari German Cancer Research Center mengatakan bahwa perokok yang telah meninggal kebanyakan berada di usia 60 tahun atau lebih. Namun studi tersebut lebih dicermati lagi dengan mendapatkan satu orang berhenti merokok. Data menarik ditemukan bahwa dari satu orang itu saja, resiko sudah terlihat menurun.
Bahkan saat seseorang berhenti di usia 60 tahun, resiko terkena penyakit jantung mengalami penurunan. Artinya, mantan perokok telah mengurangi bahaya pada dirinya sendiri meskipun baru berhenti pada usia 60 tahun, seperti yang dikutip dari Biology News (22/04).
Mons dan rekan peneliti lainnya membuat metode alternatif untuk menilai hasil meta-analisis, yakni dengan menghitung jumlah tahun di mana seseorang merokok mempercepat kematian akibat serangan jantung. Hasilnya, mereka menemukan bahwa perokok rata-rata meninggal 5 tahun lebih muda ketimbang orang yang tidak pernah merokok. Sebaliknya, mantan perokok hanya akan selisih dua tahun dengan mereka yang sama sekali tidak pernah merokok.
Dari penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok meskipun Anda sudah berusia 60 tahun. Setidaknya, ada dua tahun untuk bisa hidup sehat guna melangsungkan aktivitas secara sehat. Meskipun bisa lebih baik jika Anda berhenti merokok sekarang juga. Bagi Anda yang tidak merokok, sebaiknya jangan pernah mencobanya sekalipun.
Baca juga:
Pergub DKI soal larangan reklame rokok di media luar ruang diprotes
Pemerintah musuhi rokok, Khofifah malah bagi-bagi ke anak rimba
Menteri Khofifah dituding bagi rokok titipan sponsor ke Orang Rimba
Bagi-bagi rokok ke Orang Rimba, YLKI desak Kemensos minta maaf
Menteri Khofifah tak mau ribut soal bagi-bagi rokok ke anak rimba
-
Di mana banjir terjadi di Jakarta? Data itu dihimpun hingga Jumat 15 Maret 2024 pada pukul 04:00 WIB. "Kenaikan status Bendung Katulampa dan Pos Pantau Depok menjadi Siaga 3 (Waspada) dari sore hingga malam hari serta menyebabkan genangan di wilayah DKI Jakarta," kata Kepala Pelaksana BPBD DKI Jakarta, Isnawa Adji dalam keterangan tertulis, Jumat (15/3).
-
Di wilayah Jakarta mana rumah bekas paling banyak dicari? Dari lima area di Jakarta, Jakarta Selatan menjadi wilayah terpopuler dengan persentase popularitas dalam pencarian sebesar 31,8 persen.
-
Di mana Rumah Lontiok berada? Rumah tradisional milik masyarakat Kampar di Provinsi Riau ini memiliki ciri khas yang unik, penuh filosofi, dan punya makna yang mendalam.
-
Di mana Bandara Banyuwangi berlokasi? Bandara Banyuwangi menjadi bandara pertama di Indonesia yang berkonsep ramah lingkungan.
-
Siapa saja yang diarak di Jakarta? Pawai Emas Timnas Indonesia Diarak Keliling Jakarta Lautan suporter mulai dari Kemenpora hingga Bundaran Hotel Indonesia. Mereka antusias mengikuti arak-arakan pemain Timnas
-
Kapan Rumah Hantu Malioboro buka? Objek wisata ini buka setiap hari mulai pukul 18.00 hingga 22.00.