Bisakah Nyeri dari Carpal Tunnel Syndrome Menular Hingga Sebabkan Nyeri Leher?
Rasa nyeri dari Carpal Tunnel Syndrome bisa menjalar ke berbagai bagian tubuh termasuk ke leher.
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) sering kali dikenal sebagai kondisi yang menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa pada pergelangan tangan dan jari. Namun, sedikit yang menyadari bahwa sindrom ini juga bisa menyebabkan nyeri yang menjalar hingga ke leher, bahkan ke area tulang belakang. Bagaimana kondisi yang dimulai dari pergelangan tangan ini bisa memengaruhi bagian tubuh yang lain, terutama leher? Mari kita bahas lebih lanjut.
Apa Itu Carpal Tunnel Syndrome?
Dilansir dari Healthline, Carpal Tunnel Syndrome terjadi ketika saraf median, yang melewati terowongan kecil di pergelangan tangan yang disebut "carpal tunnel," tertekan atau terjepit. Saraf median ini berperan dalam memberikan sensasi dan gerakan pada tangan dan jari. Ketika terjepit, saraf ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak hanya terbatas di pergelangan tangan, tetapi juga bisa menjalar ke lengan, bahu, dan bahkan leher.
-
Mengapa kesemutan di jari tangan bisa disebabkan oleh carpal tunnel syndrome? Carpal tunnel syndrome terjadi ketika saraf pada pergelangan tangan tertekan, menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan nyeri pada jari tangan. Gejalanya juga dapat meliputi kelemahan otot dan sulitnya menggenggam benda.
-
Bagaimana kinesio tape bisa mengurangi nyeri otot? Plester ini secara perlahan menarik lapisan atas kulit lalu menciptakan ruang antara kulit dan otot. Terbentuknya ruang ini diyakini dapat meredakan tekanan saraf di bagian otot yang cedera sehingga nyeri pun berkurang.
-
Apa itu Sindrom Lorong Karpal (CTS)? Dilansir dari Healthline, Sindrom Lorong Karpal terjadi akibat kompresi saraf median yang melewati pergelangan tangan. Gerakan tangan yang berulang dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan, yang kemudian menekan saraf tersebut.
-
Kapan rasa nyeri otot biasanya muncul? FYI saja, ternyata rasa nyeri otot dan pegal-pegal ini sebenarnya normal terjadi dalam waktu 24-48 jam setelah olahraga.
-
Bagaimana cara kerja Cervical Disc Replacement (CDR) dalam mengatasi nyeri leher? Ketika melakukan tindakan CDR, dokter akan membuat sayatan kecil di leher (1-2 inch) dan mengakses diskus cervical yang sakit atau diskus. Kemudian, sisa diskus yang ada akan diangkat, terutama bagian yang menekan saraf. Sementara itu, tulang belakang di atas dan bawah area yang sakit akan disiapkan menerima diskus buatan. Setelah tulang belakang siap, diskurs cervical buatan kemudian ditempatkan di antara tulang belakang dengan posisi yang tepat. Luka bedah kemudian ditutup agar bekas luka yang muncul bisa lebih minimal.
-
Bagaimana terapi dingin membantu meredakan nyeri otot? Terapi dingin dengan menggunakan es juga efektif untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkak pada otot yang terkoyak. Penggunaan es membantu mengurangi peradangan dan menenangkan jaringan otot yang meradang.
Saraf median bermula dari tulang belakang, melewati tulang belakang bagian leher, dan kemudian turun melalui lengan menuju tangan. Ketika ada tekanan pada saraf ini di pergelangan tangan, rasa sakit dapat merambat melalui jalur saraf tersebut hingga mencapai leher.
Bagaimana Carpal Tunnel Menyebabkan Nyeri Leher?
Mekanisme terjadinya nyeri leher akibat Carpal Tunnel Syndrome berhubungan erat dengan saraf median yang panjang. Saraf ini, yang membawa impuls sensorik dan motorik ke tangan, dapat teriritasi akibat gerakan berulang atau posisi tangan yang tidak nyaman, misalnya saat mengetik atau tidur.
Peradangan pada jaringan di sekitar terowongan karpal dapat menyebabkan saraf median tertekan. Ini mengakibatkan rasa sakit yang merambat ke sepanjang jalur saraf, mulai dari pergelangan tangan hingga ke leher. Cedera traumatis, seperti jatuh atau benturan yang mengenai lengan atau bahu, juga bisa menyebabkan kerusakan saraf di beberapa tempat, yang pada akhirnya menimbulkan nyeri dari pergelangan tangan hingga ke leher.
Selain itu, perubahan pola penggunaan tangan untuk mengurangi rasa sakit akibat CTS juga bisa memicu ketegangan di leher. Misalnya, seseorang mungkin mencoba mengistirahatkan pergelangan tangan yang sakit dengan mengurangi penggunaannya, tetapi hal ini dapat menyebabkan ketegangan di leher dan bahu. Overkompensasi dengan menggunakan tangan lainnya juga bisa menyebabkan rasa sakit di sisi tubuh yang lain.
Gejala Nyeri Leher Akibat Carpal Tunnel
Gejala utama CTS yang menjalar ke leher adalah rasa sakit yang tajam dan berkala, terutama saat menggunakan tangan untuk beraktivitas. Aktivitas yang sama cenderung memicu rasa sakit di pergelangan tangan dan leher, seperti mengetik atau menggenggam objek. Selain itu, gejala lain yang mungkin muncul adalah:
- Carpal Tunnel Syndrome: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya
- Apakah Carpal Tunnel Syndrome pada Ibu Hamil Lebih Rentan Terjadi? Ini Gejala yang Perlu Diawasi & Cara Mengatasinya
- Penyebab Nyeri Leher Bagian Belakang dan Cara Mengatasinya
- Sering Mengalami Nyeri Leher yang Menghambat Aktivitas? Cervical Disc Replacement Bisa Jadi Alternatif yang Tepat
- Kesemutan atau mati rasa di leher dan pergelangan tangan
- Rasa sakit di leher saat menggenggam objek
- Kesulitan dalam mempertahankan pegangan pada benda
- Pembengkakan di leher dan pergelangan tangan
- Nyeri atau bengkak di jari-jari dan leher
Cara Mengatasi Nyeri Leher Akibat Carpal Tunnel Syndrome
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan nyeri leher yang disebabkan oleh CTS. Beberapa di antaranya adalah:
- Menggunakan bantalan pemanas atau kompres dingin untuk meredakan rasa sakit, kekakuan, atau pembengkakan.
- Menghindari gerakan yang memicu rasa sakit pada pergelangan tangan, lengan, atau leher.
- Menggunakan penyangga pergelangan tangan untuk membatasi gerakan pergelangan tangan, terutama saat tidur.
- Mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti ibuprofen, untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
Jika gejala tidak membaik atau bahkan semakin parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dalam kasus yang parah, operasi pelepasan carpal tunnel mungkin diperlukan untuk mengurangi tekanan pada saraf median di pergelangan tangan.
Kondisi Lain yang Sering Salah Didiagnosis Sebagai Carpal Tunnel Syndrome
Ada beberapa kondisi lain yang bisa meniru gejala CTS, sehingga sering salah didiagnosis. Beberapa di antaranya adalah:
- Tendonitis, yang disebabkan oleh cedera pada tendon di tangan atau pergelangan tangan akibat penggunaan berlebihan.
- Osteoarthritis, sejenis radang sendi yang disebabkan oleh degenerasi jaringan pada sendi.
- Rheumatoid arthritis, kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendi.
- Peripheral neuropathy, jenis nyeri saraf yang bisa menyebabkan rasa sakit di lengan dan tangan.
- Multiple sclerosis (MS), kondisi saraf yang bisa menyebabkan nyeri, kekakuan, dan kelelahan.
Dokter dapat membantu menentukan penyebab pasti nyeri leher dan memberikan rekomendasi pengobatan yang tepat.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
Jika nyeri leher menjadi semakin parah atau berlangsung dalam waktu lama tanpa ada tanda-tanda perbaikan, meskipun sudah menggunakan pengobatan di rumah, segera temui dokter. Jika Anda mengalami kehilangan kemampuan untuk menggenggam atau memegang benda, kelemahan di seluruh lengan, kehilangan rasa tiba-tiba di tangan, lengan, bahu, atau leher, atau kesulitan menggerakkan leher, segera cari pertolongan medis.