Dampak Mengerikan yang Timbul dari Konsumsi Alkohol Terhadap Otak Kamu
Konsumsi alkohol bahkan hingga kecanduan bisa menyebabkan sejumlah bahaya baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Bahaya ini terutama bakal muncul ketika konsumsi alkohol sudah berada di atas batas aman. Sebuah hasil penelitian menyebut bahwa konsumsi alkohol dapat mengurangi perkembangan otak.
Konsumsi alkohol bahkan hingga kecanduan bisa menyebabkan sejumlah bahaya baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Bahaya ini terutama bakal muncul ketika konsumsi alkohol sudah berada di atas batas aman.
Sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan pada jurnal eNeuro menyebut bahwa konsumsi alkohol dapat mengurangi perkembangan otak. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah bahaya yang bisa ditimbulkan alkohol terhadap otak kamu.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana pengaruh minuman beralkohol terhadap otak? Minuman beralkohol secara langsung memengaruhi jalur komunikasi otak. Semakin banyak Anda minum, semakin sulit untuk memproses informasi baru atau mengingat hal-hal. Alkohol juga bisa membuat Anda merasa bingung atau depresi.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Banyak penyakit bisa muncul karena masalah otak pada saat usia tua, mencegah hal ini sangat penting demi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
-
Bagaimana cara berhenti minum alkohol? Keputusan untuk berhenti mengkonsumsi alkohol membutuhkan sebuah rencana.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
Membuat Otak Menyusut
Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat volume otak menjadi menyusut. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menyatakan bahwa seseorang yang minum-minum lebih dari 14 kali seminggu selama 20 tahun memiliki otak 1,6 persen lebih kecil dibanding non-peminum.
Memperburuk Kesehatan Mental
Jika kamu sudah memiliki depresi atau gangguan bipolar, mengonsumsi alkohol dapat membuat kondisimu semakin memburuk. Hal ini terjadi karena mengonsumsi alkohol dapat mempengaruhi penilaianmu yang berujung pada perilaku gegabah seperti menyetir ketika mabuk.
Menyebabkan Kehilangan Ingatan
Ketika kamu mengonsumsi terlalu banyak alkohol, besar kemungkinan kamu bakal mengalami kehilangan ingatan saat tua. Berdasar penelitian pada tahun 2014, seseorang yang mengonsumsi alkohol lebih dari 2,5 gelas per hari, bakal mengalami masalah kognitif enam tahun lebih awal dibanding mereka yang tidak minum.
Mempengaruhi Otak Kecil
Cerebellum atau otak kecil merupakan bagian dalam otak di mana saraf tulang belakang bertemu. Bagian ini bertugas dalam pergerakan motorik seseorang sebagai respons terhadap hal tertentu. Terlalu banyak konsumsi alkohol dapat memperlambat fungsi otak yang menyebabkan kamu merasa pusing dqan berjalan dengan pelan. Hal ini juga dapat mempengaruhi pandanganmu.
Sejumlah efek mengerikan itu dapat menyerang otak kamu ketika terlalu banyak mengonsumsi alkohol. oleh karena itu sebaiknya kurangi atau tidak konsumsi alkohol sama sekali untuk mencegah berbagai efek buruk tersebut.
Baca juga:
Sejumlah Bahan Rumahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Atasi Epilepsi
Konsumsi Jamur Ternyata Bisa Cegah Penurunan Fungsi Otak
Perkembangan Tubuh Batita Ternyata Berhubungan dengan Perkembangan Otak
6 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak
Berdasar Penelitian, Otak wanita Ternyata Lebih lambat Menua Dibanding Pria
Duduk di Kantor Terlalu Lama Ternyata Bisa Sebabkan Ingatan Menurun