Duo bahan alami ini sanggup enyahkan flu dalam semalam
Kombinasi apakah itu?
Pilek, sakit tenggorokan, bersin, serta batuk merupakan beberapa efek samping penyakit flu yang menjengkelkan.
Flu sendiri merupakan jenis penyakit yang menular karena virus tanpa 'pemberitahuan' sebelumnya. Biasanya, kamu minum obat yang bertujuan untuk menghilangkan virus penyebab flu ini. Namun terkadang obat-obatan ini memberikan efek samping seperti mengantuk dan kembung padahal kamu harus bekerja.
Well, enyahkan obat-obatan berbahan kimia. Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa duo kombinasi madu dan bawang putih merupakan obat mujarab untuk menyembuhkan flu. Alasannya?
"Sejak ratusan tahun lalu, bahan alami yang biasanya kamu temukan di dapur ini telah menjadi obat favorit untuk menyembuhkan pilek dengan cara membunuh virusnya. Hal ini disebabkan karena sifat anti bakteri di kedua bahan ini yang berpadu dengan sifat anti inflamasi di dalamnya. Sehingga menjadikan duo madu dan bawang putih sangat efektif untuk mengobati sakit tenggorokan dan masalah lainnya yang berkaitan dengan kesehatan pernapasan," terang penelitian ini.
Untuk membuat ramuan madu dan bawang putih adalah campurkan madu dengan air yang berasal dari perasan bawang putih. Kemudian minumlah air hangat setelah kamu mengonsumsi campuran madu dan bawang putih.
Baca juga:
Buka puasa dengan semangkuk sup? Ini yang terjadi di tubuhmu
Ladies, obati infeksi ragi dengan minyak kelapa
Terapi lintah bikin geli? Coba dulu untuk dapatkan manfaat sehatnya!
Selain mempertebal iman, ini 7 manfaat menakjubkan puasa untuk tubuh
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mendapatkan lemak sehat? Namun, penting untuk memilih lemak yang sehat seperti lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, dan minyak zaitun.
-
Bagaimana cara memperkuat daya ingat selain makan makanan sehat? Olahraga secara rutin tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan otak. Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang membantu dalam memelihara sel-sel saraf dan mendukung pembentukan memori baru.