6 Manfaat Mengunyah Makanan Lebih Lama, Begini Cara yang Benar

Tidak hanya membantu dalam proses pencernaan, tetapi mengunyah juga dapat berkontribusi pada pengendalian berat badan dan kesehatan gigi.

manfaat mengunyah
Efek Samping Makan Gandum Berlebihan, Bisa Tingkatkan Gula Darah

Meski terkenal dengan manfaatnya yang baik, namun makan gandum berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Efek Samping
Bisakah Konsumsi Kolang-Kaling Bermanfaat untuk Sehatkan Sendi?

Salah satu mitos yang dipercaya oleh banyak orang terkait kesehatan sendi adalah bahwa kolang-kaling bisa jadi makanan yang menjaga kesehatan.

buah kolang-kaling
Bisakah Konsumsi Kolang-Kaling Bermanfaat untuk Sehatkan Sendi?

Salah satu mitos yang dipercaya oleh banyak orang terkait kesehatan sendi adalah bahwa kolang-kaling bisa jadi makanan yang menjaga kesehatan.

buah kolang-kaling
Orangtua Perlu Mewaspadai Kandungan Gula Berlebih pada Makanan dan Minuman Anak

Kebiasaan konsumsi makanan manis yang kita lakukan bisa mulai muncul sejak masih usia anak-anak. Penting untuk mewaspadainya.

Kesehatan Anak
Konsumsi Berlebihan Gorengan: Pemicu Kenaikan Berat Badan dan Masalah Kesehatan

Konsumsi gorengan bisa jadi penyebab berbagai masalah kesehatan dan naiknya berat badan.

Nutrisi
9 Penyebab Mengantuk setelah Makan, Begini Cara Mengatasinya

Mengantuk setelah makan adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang dan biasanya terjadi karena beberapa alasan yang berbeda.

Konten Menarik
Bolehkah Makan Semangka dan Susu? Begini Penjelasannya

Makan semangka dan susu secara bersamaan tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan masalah pencernaan.

semangka
8 Makanan yang Bisa Bangkitkan Gairah Seksual Pasangan, Harganya Murah dan Mudah Didapat

Gairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.

Kehidupan Seksual
Kebiasaan Makan Anak Sangat Dipengaruhi Orangtua, Pentingnya Beri Teladan yang Baik

Kebiasaan makan anak yang sehat bisa sangat bergantung pada orangtua sebagai contoh yang baik.

pola makan sehat anak
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh, Bisa Ganggu Penyerapan Zat Besi

Sejumlah makanan berikut sebaiknya dihindari konsumsinya bersamaan dengan teh untuk mencegah gangguan penyerapan zat besi.

Teh
Susah BAB? Coba Santap 4 Makanan Tinggi Serat Ini

4 makanan ini bisa bantu lancarkan BAB, lho. Apa saja, ya?

Makanan Tinggi Serat
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Manfaat Makan Telur