Ini bahaya mendengkur saat tidur!

Jangan sepelekan kebiasaan mendengkur!

Mengorok atau mendengkur adalah kebiasaan tidur yang buruk yang dimiliki oleh manusia. Selain suara dengkuran yang bisa mengganggu, mengorok merupakan indikasi suatu penyakit lho!

Para peneliti di Institut Karolinska di Stockholm melaporkan bahwa mendengkur dapat membahayakan kesehatan Anda. Para ilmuwan mengambil jaringan di tenggorokan dari 21 orang yang mendengkur dan 10 orang yang tidak pernah mengorok. Hasilnya ditemukan bahwa pendengkur lebih cenderung memiliki kelainan serius pada otot tenggorokan, seperti dilaporkan Nytimes.

Mendengkur terjadi akibat penyempitan saluran napas. Saluran napas yang menyempit tadi jika dilewati udara maka akan menimbulkan suara dengkuran.

Sementara itu seperti yang dilaporkan dailymail, para peneliti telah menemukan bahwa beberapa kasus mendengkur terkait dengan masalah tertentu yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan kehilangan memori.

Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa gangguan pernapasan umum , disertai dengan mendengkur, bisa berakibat pada hilangnya sel-sel otak.

Penemuan ini bisa menjelaskan mengapa kondisi, yang disebut sleep apnea, telah dikaitkan dengan memori dan kesulitan belajar. Para peneliti menemukan orang dengan sleep apnea memiliki konsentrasi lebih rendah daripada yang tidak.

Oleh karena itu jangan anggap enteng jika Anda tidur sambil mendengkur.