Ini yang akan terjadi pada tubuhmu saat menahan kencing terlalu lama
Saat kamu menahan kencing terlalu lama, tekanan akibat menampung air kencing bisa membuat otot panggul melemah dan risiko ISK sangatlah tinggi
Kencing atau membuang limbah cair lewat uretra adalah proses yang alami. Sebab tak hanya melalui keringat, limbah cair juga bisa berupa air seni.
Normalnya kamu pasti akan langsung kencing ketika keinginan itu datang. Namun karena beberapa faktor kamu terbiasa untuk menahannya hingga menjadi sebuah kebiasaan.
Sebenarnya, apa sih bahayanya untuk tubuh ketika kamu menahan kencing?
"urin diproduksi di ginjal, kemudian ditampung ke dalam tabung yang dikenal sebagai ureter. Lalu turun ke kandung kemih. Ketika kandung kemih telah penuh, maka kandung kemih akan mengembang seperti balon. Dan hal ini mengaktifkan sensor di otak dan memunculkan keinginan untuk kencing," terang penelitian yang dilansir dari medicaldaily.com.
"Nah, saat kamu menahan kencing, maka kandung kemih akan menutup seperti keran yang ditutup. Lalu sinyal akan dikirim ke sensor otak yang memerintah tubuh untuk menahan kencing. Hal ini meningkatkan tekanan di kandung kemih. Hasilnya, otot kandung kemih akan tegang lalu membuat otot-otot dasar panggul menjadi lemah. Tak heran, saat kamu menahan kencing dan kemudian mengeluarkan semuanya di satu kesempatan maka akan menimbulkan nyeri kandung kemih. Dan dalam tahap yang ekstrim, kebiasaan menahan kencing ini bisa berujung dengan penyakit infeksi kandung kemih. Sebab kamu membiarkan kuman masuk lagi ke ginjal. Karena efek buruk inilah maka kamu dilarang untuk menahan kencing."
"Normalnya, kandung kemih bisa menahan 150-200 mililiter air seni. Dan jika air seni sudah sampai 400-500 mililiter maka akan muncul rasa yang sangat tidak nyaman. Dan meskipun kandung kemih bisa meregang, namun jika volume air seni di atas 1.000 mililiter, maka kandung kemih bisa meledak."
Baca juga:
4 Alasan kenapa kamu harus buang air kecil setelah bercinta
11 Fakta menarik tentang kencing yang bikin kamu heran
Ini dia tipe-tipe orang yang berisiko tinggi kena ISK!
7 Tanda ketika kandung kemihmu terserang kanker
-
Mengapa para ilmuwan fokus pada infeksi kaki pada penderita diabetes? Tim peneliti saat ini fokus pada pencarian fag-fag yang dapat membantu mengobati infeksi kaki pada penderita diabetes.
-
Bagaimana sunat bisa mencegah infeksi saluran kemih? Lebih lanjut, manfaat sunat lainnya adalah memperkecil risiko infeksi saluran kemih. Meskipun risiko infeksi saluran kemih tergolong rendah pada anak-anak maupun laki-laki dewasa, infeksi tetap dapat terjadi dan akan sering dialami oleh mereka yang belum sunat. Di sinilah pentingnya melakukan sunat sejak dini.
-
Bagaimana cara mengatasi infeksi saluran kemih pada anak? Cara mengatasi infeksi saluran kemih pada anak dapat dilakukan dengan beberapa langkah berikut:1. Konsumsi cairan yang cukup: Pastikan anak Anda minum banyak air agar dapat membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih dan mempercepat pemulihan. 2. Perhatikan kebersihan pribadi: Ajari anak Anda untuk membersihkan area genital dengan benar dan mengganti pakaian dalam secara teratur untuk mencegah bakteri masuk ke saluran kemih.3. Segera konsultasi ke dokter: Jika anak Anda menunjukkan gejala infeksi saluran kemih, segera konsultasikan ke dokter untuk diagnosis yang tepat dan penanganan segera.4. Konsumsi antibiotik: Jika dokter mendiagnosis infeksi saluran kemih, anak Anda mungkin akan diberikan antibiotik untuk membantu mengatasi infeksi. 5. Pantau kondisi anak secara berkala: Pastikan untuk memantau kondisi anak setelah diberikan pengobatan dan kembali ke dokter jika gejala tidak membaik atau muncul kembali.
-
Bagaimana cara mengobati infeksi saluran kemih yang menyebabkan rasa sakit saat kencing? Antibiotik adalah pengobatan standar untuk infeksi saluran kemih. Namun, gejala yang ringan, mungkin dapat sembuh dengan minum banyak cairan ekstra (disarankan air putih), mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, atau menggunakan bantal pemanas.
-
Di mana penelitian tentang bakteri di pusar dilakukan? Dilansir dari Women's Health Mag, Sebuah penelitian di North Carolina State University mengungkap bahwa rata-rata dalam pusar terdapat 67 jenis bakteri.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.