Ini yang terjadi jika kamu tidur saat rambut masih basah!
Ada empat hal mengerikan yang mengintai kesehatan rambut Anda. Awas!
Banyak orang memilih keramas atau mencuci rambut pada malam hari menjelang tidur karena di pagi hari mereka tidak sempat dengan alasan bekerja. Akan tetapi, mereka yang keramas di malam hari cenderung membawa rambut basahnya untuk tidur.
Lantas, amankah tidur dengan rambut basah?
Perlu Anda ketahui, tidur dengan kondisi rambut yang masih basah bukanlah ide yang bagus. Rambut pada dasarnya mirip karet, yang mana memiliki elastisitas yang dapat ditarik hingga 1,2inci saat kering menjadi 1,5inci saat basah. Membawanya tidur saat basah justru memicu banyak kerusakan.
So, inilah yang terjadi jika tidur saat kondisi rambut masih basah.
-
Bagaimana cara merawat rambut agar tetap sehat? Dr. Schwartz memberikan 4 langkah untuk memelihara kesehatan rambut. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan cukup karbohidrat, lemak dan protein. Kombinasikan juga dengan buah-buahan dan sayuran. Gunakan suplemen yang dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin A dan D. Tambahkan produk-produk yang mengandung minyak esensial ke dalam urutan perawatan rambut rutin. Perhatikan juga kesehatan kulit kepala karena berhubungan langsung dengan kesehatan rambut.
-
Apa saja cara untuk merawat rambut agar sehat? Setelah mengetahui cara menata rambut sendiri di sekolah, penting juga mengetahui cara merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau.
-
Siapa yang bisa bantu mengatasi kerontokan rambut? Mereka dapat memberikan penilaian lebih lanjut dan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi rambut kamu. Selain itu, para ahli kesehatan tersebut pun nantinya akan memberikan tindakan atau perawatan yang tepat dan memang dibutuhkan oleh rambutmu.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan? Langkah berikutnya dalam menebalkan rambut adalah menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan. Mulai dari menggunakan alat penata rambut dengan suhu terendah, membiarkan rambut mengering secara alami bila memungkinkan, hingga menghindari pewarnaan rambut yang terlalu sering.
-
Apa yang dimaksud dengan kutu rambut? Kutu rambut adalah parasit kecil yang terdapat di kepala manusia dan mampu menghisap darah di kepala.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut agar tidak mudah beruban? Selain itu, seimbangkan pula gaya hidup ini dengan rajin melakukan olahraga. Sebab, aktivitas fisik sendiri pada dasarnya dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk pada kulit kepala. Dengan begitu, nutrisi yang diperlukan untuk menghindari tumbuhnya rambut uban bisa terpenuhi.
Infeksi kulit kepala
Mari kita bedah satu per satu. Bantal yang Anda pakai untuk tidur merupakan tempat berkembang biak bagi bakteri. Tentu saja hal itu dipicu oleh banyaknya keringat yang menempel di bantal, belum lagi kotoran, debu, sel-sel kulit mati, dan jangan lupa air liur yang tertinggal di bantal.
So, tidur dengan kondisi kepala atau rambut masih basah justru menjadi timing sempurna untuk bakteri berkembang biak dengan kelembapan yang anda. Infeksi kulit kepala? Bisa jadi tak akan terhindarkan.
Rentan terhadap kerusakan
Kita semua tahu bahwa rambut akan menjadi sangat lemah saat basah. Saat Anda tidur dengan rambut basah, maka gesekan-gesekan antara rambut dan bantal dapat menyebabkan rambut keriting, bercabang, dan juga rontok.
Kondisi rambut tidak karuan
Saat tidur dengan rambut basah, maka keesokan harinya rambut Anda akan menjadi tidak jelas. Ada satu bagian yang kering, ada bagian lain yang masih setelah kering, ada yang keriting, dan lain sebagainya.
Saat menyisir pun dibutuhkan kekuatan ekstra, terlebih lagi jika Anda memiliki tipe rambut yang susah diatur. Jelas ini akan membuat kekuatan rambut berkurang. Menyisir terlalu kuat akan membuat rambut patah, atau rontok.
Ketombe
Rambut yang basah berarti rambut yang berminyak. Rambut berminyak berarti dapat memicu lahirnya ketombe. kelembapan yang berlebih juga dapat membingungkan kelenjar sebaceous yang berfungsi sebagai penyeimbang pH alami kulit kepala.
Â
(mdk/ega)