Jangan Disepelekan, Ini 8 Dampak Buruk Kesehatan ketika Kasur Dipenuhi Tungau
Tungau sendiri adalah serangga dengan ukuran sangat kecil dengan bentuk tubuh pipih dan berwarna coklat. Tidak hanya hidup di kasur, tungau ini juga dapat menyebabkan gigitan pada sekujur tubuh kita. Tak hanya bisa bermasalah pada kulit, keberadaan tungau di kasur ternyata juga bisa menimbulkan sejumlah dampak buruk.
Pada kasur yang kita tiduri setiap malam, kondisi lembap dan suhu yang hangat bisa menyebabkan munculnya sejumlah makhluk. Salah satu yang paling mengganggu adalah keberadaan tungau.
Tungau sendiri adalah serangga dengan ukuran sangat kecil dengan bentuk tubuh pipih dan berwarna coklat. Tidak hanya hidup di kasur, tungau ini juga dapat menyebabkan gigitan pada sekujur tubuh kita.
-
Apa saja penyebab utama gangguan tidur insomnia? Sejumlah hal bisa menjadi penyebab masalah ini. Stres, kecemasan, depresi, gangguan kesehatan mental, gangguan kesehatan fisik, perubahan lingkungan, gangguan tidur yang tidak teratur, konsumsi kafein atau alkohol berlebihan, efek samping obat-obatan bisa menjadi penyebabnya.
-
Apa saja jenis kata-kata bijak tentang insomnia? Kata-kata insomnia yang bijak bisa menjadi salah satu nasihat berguna. Ini akan membantu Anda terbebas dari masalah insomnia.
-
Apa yang dimaksud dengan insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur, sulit mempertahankan tidur atau tidur yang tidak memadai dalam jangka waktu yang cukup.
-
Apa saja masalah kesehatan yang bisa muncul jika insomnia terjadi dalam jangka panjang? Ketika masalah ini terjadi dalam jangka panjang, bakal muncul masalah pada kesehatanmu. Masalah yang mungkin muncul dalam jangka panjang berupa kecemasan, depresi, sakit kepala, radang sendi, serangan jantung, dan osteoporosis.
-
Kenapa tidur siang bisa jadi tanda adanya masalah tidur? Meskipun tidur siang ini mungkin terasa baik untuk sementara, akan mengganggu kualitas tidur mereka di malam hari dan berpotensi meningkatkan risiko kanker.
-
Bagaimana cara mengatasi insomnia dengan menerima keadaan? Menerima semua hal apa adanya dengan lapang dada adalah kunci untuk mendapatkan ketenangan dan tidur lebih cepat. Tujuannya sederhana, yakni untuk menyadarkan diri sendiri tentang kejadian atau rencana yang terkadang tak bisa berjalan sepenuhnya sesuai rencana. Namun, itu semua hal yang wajar terjadi. Semua orang pun pasti mengalaminya. Jadi, tidak perlu terlalu dipikirkan atau justru membuat diri sendiri semakin sulit untuk tertidur. Sikap menerima dengan ikhlas akan membuat pikiran kamu lebih tenang dan damai, sehingga proses tidur pun akan terasa lebih mudah dan menyenangkan.
Setidaknya terdapat 5 jenis tungau berbeda yang ada di Indonesia. Tungau ini ada yang menggigit dan ada yang tidak. Gigitan dari tungau ini bisa menyebabkan munculnya rasa gatal.
Tak hanya bisa bermasalah pada kulit, keberadaan tungau di kasur ternyata juga bisa menimbulkan sejumlah dampak buruk yang perlu kita sadari. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah dampak kesehatan yang bisa muncul ketika kasur kita ditinggali tungau.
Masalah Pernapasan
Alergi
Tungau debu rumah dapat menyebabkan reaksi alergi pada mereka yang rentan alergi terutama yang memiliki alergi debu. Reaksi alergi dapat menyebabkan gejala seperti bersin-bersin, hidung berair, gatal-gatal, dan sesak napas.
Infeksi Saluran Pernapasan
Tungau debu rumah dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan pada orang yang rentan. Hal ini rentan terjadi karena tungau ini rentan terhirup dan masuk ke dalam tubuh kita. Infeksi ini dapat menyebabkan gejala seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan sakit kepala.
Asma
Penyakit asma juga rentan dialami oleh seseorang akibat tungau sama seperti munculnya alergi dan infeksi saluran pernapasan. Serangan asma dapat menyebabkan sesak napas, batuk-batuk, dan sulit bernapas.
Masalah Kulit
Ruam Kulit
Gigitan dari tungau tak hanya bisa menyebabkan eksim atau ruam. Kondisi eksim atau ruam ini adalah kondisi kulit yang membuat kulit menjadi meradang, gatal, dan kering.
Dermatitis
Dermatitis merupakan penyakit kulit atau eksim yang membuat kulit menjadi merah dan gatal. Masalah kulit ini biasanya bersifat kronis dalam waktu lama dan cenderung muncul secara perlahan. Keberadaan tungau bisa memicu munculnya masalah ini atau mempercepat pemburukannya.
Masalah Lain
Infeksi Telinga
Beberapa jenis tungau, seperti tungau sarcoptes, dapat menyebabkan infeksi telinga pada manusia. Infeksi ini dapat menyebabkan rasa gatal dan nyeri pada telinga akibat tungau yang masuk atau menempel ke telinga.
Gangguan Tidur
Pada saat seseorang mengalami alergi atau masalah kesehatan akibat tungau, mereka cenderung mengalami gangguan tidur. Hal ini disebabkan oleh reaksi alergi yang dapat menyebabkan gejala seperti gatal-gatal dan hidung tersumbat sehingga kesulitan tidur lagi di malam hari.
Depresi dan Kecemasan
Gangguan tidur yang disebabkan oleh reaksi alergi pada tungau dapat menyebabkan depresi dan kecemasan pada orang yang mengalaminya. Kondisi ini bisa semakin memburuk dan berlarut-larut jika tungau ini tak kunjung dihilangkan.
Menjaga kebersihan kamar dan kasur agar terhindar dari tungau merupakan hal yang penting. Hal ini tak hanya bermanfaat bagi kenyamanan kita semata namun juga pada kesehatan kita secara keseluruhan.
(mdk/RWP)