Makan ikan lindungi bayi dari alergi
Memberikan ikan pada bayi berusia satu tahun bisa melindungi mereka dari alergi hingga mereka berusia 12 tahun.
Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mengonsumsi ikan secara teratur pada usia satu tahun memiliki risiko terkena alergi lebih rendah ketika mereka tumbuh besar, dibandingkan dengan bayi yang tak mengonsumsi ikan pada usia satu tahun pertama.
Ilmuwan yang memantau diet bayi menemukan bahwa bayi yang mengonsumsi ikan pada usia-usia awal cenderung bebas alergi ketika mereka beranjak besar hingga berusia 12 tahun. Mengonsumsi ikan juga mengurangi risiko eczema hingga 22 persen dan alergi musim semi sebanyak 26 persen.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Bagaimana cara agar badan bayi padat dan sehat? Untuk membantu bayi mendapatkan tubuh yang padat dan sehat, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan oleh orang tua atau pengasuh: Berikan Asupan Nutrisi yang Cukup dan Seimbang: Pastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sesuai dengan usianya.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Apa masalah kesehatan serius yang banyak dihadapi anak-anak Indonesia? Dokter spesialis anak divisi endokronologi dari Universitas Indonesia, Prof. Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, SpA(K), mengungkapkan bahwa diabetes tipe 1 merupakan masalah serius yang paling umum dihadapi anak-anak Indonesia.
Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition ini menyarankan untuk memberikan ikan pada bayi sebanyak dua atau tiga kali dalam sebulan. Alergi bisa menjadi penyakit yang berbahaya pada anak. Selain mengganggu karena gatal, alergi juga bisa menyebabkan asma.
Hasil penelitian ini ditemukan oleh para ahli dari Karolinska Institute di Stockholm, Swedia setelah mengamati 3.825 bayi ketika mereka berusia satu, dua, empat, delapan, dan 12 tahun, seperti dilansir oleh Daily Mail (06/06).
Kebanyakan bayi di Swedia memang diberikan makan ikan ketika masih kecil. sekitar 80 persen bayi Swedia mengonsumsi ikan. Mereka menemukan bahwa mengonsumsi ikan bisa menurunkan risiko alergi secara signifikan dibandingkan dengan bayi yang tak pernah mengonsumsi ikan.
(mdk/kun)