Ini vitamin yang bisa mencegah disfungsi ereksi!
Kebanyakan pria yang terkena disfungsi ereksi ternyata kekurangan vitamin ini!
Disfungsi ereksi adalah salah satu mimpi buruk bagi banyak pria. Namun jangan khawatir, penelitian mengungkap bahwa sebenarnya disfungsi ereksi bisa dicegah dengan cukup mudah. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa salah satu faktor yang menyebabkan pria mengalami disfungsi ereksi adalah kurangnya vitamin D.
Hasil ini ditemukan setelah peneliti mengamati 143 pria yang memiliki disfungsi ereksi. Mereka menemukan bahwa hampir setengah dari para partisipan kekurangan vitamin D, dan hanya seperlima dari partisipan yang memiliki vitamin D optimal.
Penelitian ini juga mengungkap bahwa pria yang mengalami disfungsi ereksi dalam tingkat yang parah ternyata memiliki tingkat vitamin D yang sangat rendah, yaitu sekitar 24 persen lebih rendah dari pria yang mengalami disfungsi ereksi tahap awal, seperti dilansir oleh Men's Health.
Kekurangan vitamin D bisa meningkatkan produksi radikal bebas yang disebut superoxide ion, ungkap peneliti Alessandra Barassi, M.D., dan tim penelitinya. Radikal bebas ini akan menurunkan kadar nitrat oksida, yaitu molekul yang membantu pembuluh darah bekerja dengan baik dan optimal. Hasilnya, pembuluh darah yang tak sehat akan menyebabkan pria kesulitan untuk ereksi.
"Nitrat oksida menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks, yang kemudian akan meningkatkan aliran darah dan menyebabkan ereksi," ungkap Larry Lipshultz. Tanpa jumlah asam nitrat yang cukup, pembuluh darah tak akan bisa rileks dengan sempurna.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk ereksi, coba cek tingkat vitamin D Anda. Kemungkinan Anda kekurangan vitamin D. Begitu juga jika Anda ingin mencegah disfungsi ereksi, sebaiknya mulai sekarang konsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin D. Jangan sampai Anda kekurangan vitamin ini.
Baca juga:
Awas, gusi berdarah tingkatkan risiko disfungsi ereksi!
Nyawa melayang gara-gara vibrator tersangkut di tubuh
Gara-gara obat, wanita ini orgasme lima kali sehari
Sex toy ini tersangkut dalam vagina selama 10 tahun!
6 'Kecelakaan' yang paling sering terjadi saat bercinta
-
Apa yang dipercaya dapat dilakukan oleh jantung pisang terhadap gairah seksual? Mitos makan jantung pisang yang pertama dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Banyak masyarakat meyakini bahwa makan jantung pisang bisa membantu meningkatkan gairah seksual.
-
Bagaimana buah pinang membantu meningkatkan gairah seksual pria? Buah pinang muda dapat meningkatkan gairah seksual pada pria karena mengandung senyawa arekolin. Senyawa ini dapat meningkatkan produksi hormon testosteron, yang merupakan hormon seksual utama pada pria. Konsumsi buah pinang muda secara teratur dapat membantu meningkatkan hasrat seksual pada pria. Senyawa arekolin dalam buah pinang muda memiliki sifat afrodisiak. Senyawa ini dapat merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi. Hal ini dapat membantu dalam meningkatkan stamina, kekuatan ereksi, dan daya tahan seksual pada pria.
-
Bagaimana aktivitas seksual bisa memperlambat penuaan? Dilansir dari The Healthy, berdasarkan penelitian tahun 2017 yang dipublikasikan dalam jurnal Psychoneuroendocrinology, bercinta setidaknya sekali dalam seminggu dikaitkan dengan telomere yang lebih panjang—struktur pelindung pada DNA yang menentukan usia sel. Telomere yang lebih panjang terkait dengan penuaan sel yang lebih lambat dan harapan hidup yang lebih tinggi.
-
Bagaimana rangsangan payudara memengaruhi gairah seksual wanita? Sebuah penelitian oleh Roy Levin dari University of Sheffield dan Cindy Meston dari University of Texas menemukan bahwa merangsang payudara atau puting payudara meningkatkan gairah seksual sekitar 82 persen dari wanita yang diikutsertakan dalam penelitian tersebut.
-
Bagaimana cara penularan penyakit menular seksual? Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai jenis bakteri, virus, jamur, atau parasit yang ditularkan melalui hubungan seksual, termasuk hubungan seksual vaginal, anal, atau oral.
-
Makanan apa yang bisa membuat daya tahan seksual menjadi lebih baik? Makanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya tahan seksual meningkat.