Tidur tak pakai celana dalam? Ini yang terjadi pada tubuhmu
Inilah hal yang akan kamu dapatkan saat tidur tak memakai celana dalam
Tidur merupakan aktivitas manusia yang utama selain makan. Sebab dengan tidur, kamu diberi kesempatan untuk menyegarkan tumbuh kembali setelah beraktivitas. Tidur juga membuat semua sel tubuh teregenerasi dengan baik sehingga tubuh jadi lebih segar.
Baru-baru ini sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com, menyebutkan bahwa tidur dengan tidak menggunakan celana dalam bisa membuat tubuh jadi lebih sehat, lho. Hal ini disebabkan karena alat kelamin kamu baik pria maupun wanita juga butuh untuk bernapas agar kadar pH menjadi seimbang. Selain itu sirkulasi udara di area selangkangan juga harus benar-benar kering sehingga dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri.
Selain manfaat tersebut, berikut adalah dampak positif lainnya jika kamu tidur dengan tidak menggunakan celana dalam.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan organ reproduksi wanita? Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita dengan baik dan aman merupakan hal yang penting untuk kesejahteraan dan kualitas hidup.
-
Kenapa menjaga kesehatan alat reproduksi wanita itu penting? Penting untuk memahami bahwa alat reproduksi wanita bukan hanya tentang fungsi biologis, tetapi juga memainkan peran penting dalam identitas dan kesejahteraan psikologis perempuan.
-
Mengapa penting untuk mengatasi masalah kesehatan reproduksi? Menjaga kesehatan sistem reproduksi sangat penting untuk kehidupan seks yang memuaskan dan aman. Hal ini juga memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang tepat tentang kapan dan bagaimana Anda serta pasangan ingin bereproduksi atau memiliki bayi. Sehingga, mengatasi masalah kesehatan reproduksi membantu memastikan Anda memiliki akses terhadap pencegahan dan pengobatan infeksi menular seksual, metode pengendalian kelahiran (metode kontrasepsi yang aman, efektif, dan terjangkau), pengelolaan masalah kesuburan, dan informasi yang akurat dan otentik terkait kesehatan reproduksi.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan selama berpuasa? Batasi gula, garam, dan lemak. Konsepnya harus seimbang antara karbohidrat, protein, dan lain-lainnya.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
Mencegah gatal
Saat kamu merasa bahwa area vaginamu gatal, hal ini mungkin terjadi karena adanya bakteri yang sedang tumbuh di sana. Rasa gatal ini bisa berubah menjadi infeksi yang membahayakan jika kamu terus menggaruknya. Sehingga kemudian terjadi gatal dan infeksi.
Solusinya, agar hal ini tak terjadi, ada baiknya kamu tidur dengan tidak menggunakan celana dalam. Sehingga area vagina jadi kering dan kamu tidak merasakan gatal di vagina.
Mencegah infeksi vagina
Seperti yang disebutkan di atas, dengan tidak menggunakan celana dalam maka area selangkangan kamu jadi lebih kering. Sirkulasi udara membaik yang akan membuat bakteri penyebab infeksi enggan bertumbuh. Sehingga kamu pun bisa terhindar dari infeksi vagina dan tumbuhnya jamur.
Mengurangi risiko infeksi saluran kencing
Penyakit infeksi saluran kencing atau ISK terjadi karena adanya pertumbuhan bakteri di area kelaminmu. Bakteri ini bisa tumbuh akibat dari area selangkangan yang lembap atau tidak bersih. Kemudian bakteri bisa memasuki saluran kencing kamu dan berubah menjadi penyakit ISK.
Itulah sebabnya kamu disarankan untuk melepaskan celana dalam saat tidur. Sebab penelitian pun menunjukkan bahwa mengenakan celana dalam selama 24 jam mampu menyebabkan infeksi.
Mengurangi bau tak sedap
Kamu sering merasa bahwa vaginamu beraroma tidak sedap padahal kamu merasa bahwa selama ini kamu cukup rajin menjaga kebersihan area kewanitaan? Mungkin ada baiknya kamu mulai melepas celana dalam saat kamu tidur.
Hal ini disebabkan karena lagi-lagi saat kamu tidur, area vagina butuh untuk bernapas. Sehingga jika kamu melepas celana dalam, maka area vagina akan kering dan bakteri penyebab bau bisa lenyap.
Mencegah ruam
Ruam yang muncul di area selangkangan memang menyebalkan karena rasanya yang perih. Apalagi biasanya ruam ini sulit sembuh sebab bergesekan terus saat kamu sedang berjalan kaki.
Nah, daripada kamu terjebak dalam situasi yang tidak mengenakan ini, maka sebaiknya kamu tidur dengan tidak memakai celana dalam. Sehingga area selangkangan kamu akan selalu kering dan bebas dari ruam.
Mencegah disfungsi ereksi
Tak hanya bermanfaat bagi wanita, tidur dengan tidak menggunakan celana dalam juga bermanfaat bagi pria. Sebab dengan melepaskan celana dalam saat kamu tidur, maka suhu prostat akan menurun. Sebab suhu prostat yang panas bisa menyebabkan disfungsi ereksi.
Wah, tidur dengan celana dalam ternyata memberikan banyak manfaat untuk kesehatan ya. Kamu tertarik untuk mencobanya?