Mendengar suara ibu bisa menghilangkan stres
Kata-kata dan nada suara ibu ditengarai bisa menyembuhkan depresi yang dialami anaknya.
Tak peduli anak-anak, remaja, atau orang dewasa, semua orang pasti memiliki waktu sulit ketika hidup mereka terasa dihimpit masalah. Ini bisa menyebabkan stres, tegang, cemas, dan depresi. Ada satu cara mudah untuk mengatasinya, yaitu mendengarkan suara ibu.
Peneliti berasumsi bahwa hubungan ibu dan anak berasal dari ketika anak masih berada dalam rahim. Anak dalam rahim sudah bisa mendengarkan suara ibu mereka. Dari sanalah kedekatan terjalin. Bayi yang baru lahir mencari referensi melalui suara ibu mereka.
Suara merupakan jalinan yang dibentuk ibu dan anak, dan hal tersebut bisa memberikan pengaruh mental yang kuat, ungkap psikoterapis Heather Hans. Tak hanya kata-kata, namun nada suara ibu juga bisa membuat anak semakin tenang, bahkan meningkatkan kesembuhan pada bayi prematur, seperti dilansir oleh She Knows (11/04).
-
Kapan ibu biasanya merasa stres? Para ibu kerap kewalahan banyaknya tugas dan tanggung jawab membuat. Dalam sehari saja, ibu harus mengurus keperluan rumah tangga, membimbing anak, hingga mengerjakan tugas-tugasnya sebagai pekerja.
-
Kapan baby blues biasanya dialami oleh ibu? Baby blues dapat dialami oleh seorang ibu selama beberapa hari hingga dua minggu. Jadi ibu tidak perlu menjaga jarak dengan anak di luar waktu pemberian ASI," kata Vera dilansir dari Antara. Gejala baby blues dapat muncul satu hingga lima hari setelah melahirkan dan biasanya mereda dalam waktu 10 hari.
-
Kenapa ibu-ibu baru melahirkan cenderung menutupi gejala depresi pasca melahirkan? Depresi pasca melahirkan, seringkali terabaikan dalam diagnosa, terutama karena ibu-ibu baru cenderung menutupi gejala yang dialami, merasa takut terlihat lemah atau kurang bersyukur atas kehadiran sang anak.
-
Siapa saja ibu hamil yang rentan mengalami mual dan muntah berlebihan? Selain disebabkan oleh faktor hormonal, ada juga beberapa kondisi pada ibu hamil yang rentan mengalami mual dan muntah berlebihan. Misalnya pada perempuan yang menjalani kehamilan pertama, hamil anak perempuan atau kembar, punya riwayat hiperemesis gravidarum, obesitas saat hamil, atau mengalami hamil anggur.
-
Apa dampak dari orang tua yang stres terhadap anak? Ketika orang tua tidak memiliki keterampilan atau dukungan sosial yang memadai, anak-anak menjadi lebih rentan terhadap masalah perilaku, penurunan harga diri, dan isolasi sosial akibat dampak negatif dari orang tua yang stres.
-
Apa tanda-tanda istri merasa tidak aman secara emosional dalam rumah tangga? Dalam dinamika rumah tangga, terjalinnya hubungan yang sehat dan harmonis tidak hanya ditandai dengan kebahagiaan semata, tetapi juga adanya rasa aman emosional bagi kedua belah pihak, termasuk istri.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the Royal Society B menunjukkan bahwa remaja putri yang mengalami stres diketahui lebih merasa baikan setelah bersentuhan atau mendengarkan ibu mereka. Hormon stres mereka seketika menurun digantikan dengan hormon cortisol, atau hormon cinta.
Seringkali ibu tidak menyadari kekuatan di balik kata-kata dan nada suara mereka. Namun mengetahui pengaruh besar yang dimiliki oleh suara ibu pada anak kemungkinan bisa membuat ibu lebih berhati-hati ketika berbicara dengan anak mereka.
(mdk/kun)