Nyatanya, lemak mampu lindungi tubuh dari diabetes
Aneh, lemak ini justru mampu mencegah serangan diabetes
Selama ini lemak dituding sebagai zat makanan yang mampu sebabkan diabetes. Dan jika berbicara tentang diabetes maka akan berujung dengan munculnya bermacam penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, hingga kanker. Namun siapa sangka bahwa lemak ternyata bisa melindungi tubuh Anda dari resiko diabetes?
Dilansir dari healthmeup.com, jenis lemak dalam tubuh yang disebut dengan lemak cokelat atau lemak sehat mampu menghindarkan Anda dari obesitas, menjaga sirkulasi gula darah, dan diabetes. "Orang dewasa memiliki lemak cokelat yang sehat dan biasanya ditemukan di bagian depan dan belakang leher serta punggung atas. Penelitian kami menemukan bahwa mereka yang memiliki kandungan lemak cokelat tinggi memiliki kontrol gula darah yang lebih baik, sensitivitas insulin yang lebih tinggi, serta metabolisme yang lebih baik untuk membakar lemak jahat dalam tubuh. Faktor tersebut bisa menjadi senjata potensial dalam melawan diabetes," terang pemimpin penelitian ini Professor Labros Sidossis dari University of Texas Medical Branch at Galveston, Amerika Serikat. "Penelitian kami juga menunjukkan ketika jaringan lemak cokelat terpapar oleh udara yang dingin maka akan terjadi peningkatan pengeluaran energi dan pembakaran kalori untuk menghangatkan tubuh."
Lemak cokelat sendiri berasal dari lipid dan sejumlah besar zat besi yang mengandung mitokondria. Zat besi bersama dengan pembuluh darah kecil membuat tampilan lemak ini berwarna cokelat.
Baca juga:
Muntah berat di awal kehamilan, tanda janin adalah perempuan
Geli, sindrom ini bikin tubuh terasa bergetar tiba-tiba
Jangan mengonsumsi makanan yang sudah jatuh!
Hujan-hujanan bikin pilek ternyata bukan mitos!
-
Kenapa mengenali gejala dini diabetes penting? "Kita harus mengenali secara dini diabetes supaya kita tahu sejak dini, tidak menunggu skrining. Harus tahu tanda-tanda. Ada dua yakni gejala akut yang terjadi mendadak dan gejala kronis," terang Soebagijo dilansir dari Antara.
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes dilakukan? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Kenapa camilan sehat penting untuk penderita diabetes? Mengutip everydayhealth, makan camilan sehat saat diabetes bisa membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan.
-
Apa yang meningkatkan risiko diabetes? Ketika orang begadang, dia akan makan lebih banyak, namun pada malam hari tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan. Dalam jangka panjang, perubahan-perubahan pola hidup seperti ini bisa menyebabkan seorang lebih mudah terkena diabetes
-
Siapa yang melakukan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Kapan seseorang dikatakan menderita diabetes? Jika nilai 2 jam setelah minum glukosa mencapai lebih besar atau sama dengan 200 mg/DL (11,1 mmol/L)