Banyak Terlewatkan, Ini 7 Tanda Kadar Gula Darah Tinggi

Jangan sampai diabetes mengancam hari-harimu. Mengenali tanda kadar gula tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Diabetes sering disebut sebagai musuh tersembunyi karena kadang gejalanya sulit terdeteksi. Tingginya kadar gula darah sebagai faktor utama sering kali tidak menampakkan gejala yang jelas pada fase awal. Namun, penting untuk mengenali tanda-tanda kadar gula yang meningkat guna mencegah komplikasi kesehatan yang lebih parah.

Beberapa gejala yang mungkin muncul dapat menjadi indikasi awal bahwa kadar gula darah sedang naik. Salah satu gejala yang paling umum adalah rasa haus yang berlebihan. Berikut adalah berbagai tanda kadar gula darah tinggi yang perlu kamu ketahui:

Ciri-ciri Kadar Gula yang Tinggi yang Harus Diketahui

1. Kelebihan Rasa Haus

Rasa haus yang berlebihan merupakan salah satu indikasi umum dari tingginya kadar gula dalam darah. Ketika gula darah meningkat, ginjal berusaha keras untuk mengeluarkan kelebihan gula melalui urin, yang menyebabkan dehidrasi dan memicu rasa haus yang terus-menerus.

2. Frekuensi Buang Air Kecil yang Tinggi

Seringnya buang air kecil, terutama pada malam hari, merupakan indikasi lain dari kadar gula yang tinggi. Tubuh berupaya mengeluarkan kelebihan gula melalui urin, sehingga frekuensi buang air kecil pun meningkat.

3. Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab yang Jelas

Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi pertanda kadar gula darah yang tinggi. Ketika tubuh tidak mampu memanfaatkan glukosa sebagai sumber energi, ia mulai membakar lemak dan otot sebagai alternatif, yang akhirnya menyebabkan penurunan berat badan.

Lelah dan Pandangan Kabur Bisa Jadi Tanda Awal

4. Rasa Lelah dan Kelemahan

Tingginya kadar gula dalam darah dapat mengakibatkan rasa lelah dan lemas. Ketika glukosa tidak dapat dimanfaatkan oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi, tubuh akan merasakan kelelahan meskipun sudah mendapatkan istirahat yang cukup.

5. Penglihatan yang Tidak Jelas

Penglihatan yang tidak jelas merupakan salah satu gejala dari kadar gula tinggi yang sering diabaikan. Kadar gula yang meningkat dapat mengakibatkan perubahan pada lensa mata, yang berdampak pada kemampuan untuk fokus dan menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Sering Muncul Infeksi Bisa Jadi Pertanda

6. Penyembuhan Luka yang Lambat

Luka yang membutuhkan waktu lama untuk sembuh dapat menjadi pertanda adanya kadar gula yang tinggi. Kadar gula yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan menghambat sirkulasi darah, sehingga memperlambat proses penyembuhan luka.

7. Infeksi yang Sering Muncul

Munculnya infeksi yang sering, terutama pada kulit dan saluran kemih, dapat menjadi indikasi adanya kadar gula yang tinggi. Kadar gula yang tinggi menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur, yang pada gilirannya meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi. Mengenali gejala kadar gula tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi yang serius.

Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.