Sering pipis setelah minum teh hijau? Ini dia alasannya
Teh hijau mengandung sedikit kafein dan bersifat diuretik yang kemudian akan membuatmu sering kencing setelah meminumnya.
Teh hijau merupakan salah satu minuman detoksifikasi terbaik. Tak hanya berguna untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit kardiovaskular serta kanker, teh hijau yang memiliki sedikit kandungan kafein ini juga bisa berperan sebagai pembangkit energi.
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka jadi sering kencing setelah minum teh hijau. Apa yang jadi sebabnya? Dilansir dari indiatimes.com, ini dia alasannya.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Apa saja manfaat minum teh untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Apa saja manfaat dari teh herbal untuk kesehatan? Teh herbal telah lama diakui sebagai minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi.
-
Apa saja manfaat teh untuk kesehatan jantung? Berbagai jenis teh, terutama teh hijau, telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kelebihan utama dari teh terletak pada kandungan antioksidannya, yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, senyawa alami seperti katekin dalam teh hijau berperan penting dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berfungsi untuk membersihkan arteri dan mencegah pembentukan plak kolesterol.
-
Apa manfaat teh untuk kebugaran tubuh? Dalam konteks kebugaran, teh tidak hanya berfungsi sebagai alternatif hidrasi, tetapi juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan otot dan sistem kekebalan tubuh.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
Mengaktifkan kandung kemih
Sejumlah kecil kafein yang ada di dalam teh hijau bisa mengaktifkan kandung kemih. Menurut ahli kesehatan, asupan kafein ini kemudian menyebabkan masalah pada kontrol pada kandung kemih.
Bersifat diuretik
Selain mengandung kafein, teh hijau juga memiliki sifat diuretik yang akan merangsangmu untuk terus buang air kecil.
Selain alasan di atas, penyebab lainnya kenapa seseorang sering kencing setelah minum teh hijau karena tingginya kandungan kalsium yang berfluktuasi di dalam tubuh.
Namun saat frekuensi buang air kecil yang kamu hadapi semakin sering, ada baiknya jika kamu memeriksakan kondisi kesehatanmu.
Baca juga:
Minum teh dicampur kapulaga? Ini 10 manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan
Yuk, rutin konsumsi teh putih demi kulit cantik dan awet muda
Suburkan rambut yang tipis dan rontok dengan 4 jenis bilasan teh ini!
Ini yang terjadi pada tubuhmu jika minum lemon tea tiap hari
Ini dia keajaiban teh hijau untuk kamu yang bergigi sensitif